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お昼ご飯
アジフライとコロッケ
トースターで焼いてから食べるとカリカリでとても美味しい、ありがとう
お昼ご飯を食べてからお昼寝１時間半爆睡（深い眠りでした）。これから雨の中を岡田山に出勤。会議のあと繁昌亭に向かいます。明日胃と大腸の検診なので今日の夜から絶食です・・・😅
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お昼ご飯は、純豆腐👼🏻👊🏻
이열치열
熱を以って熱を治す
暑いし筋トレ頑張ったので、
辛さ追加です🌶️💪🏻
あ💡
ちなみに韓国語でマッチョ(맞죠)っていうと
『でしょ？』って意味です💪🏻ヤー
#食養生#
#東洋医学#
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お昼ご飯の後、A君と遊ぶ長男。A君が、前より卓球が上手くなってるそう。#本屋ときがわ町#
