時之栖大変……。どのピッチでしょう。 【速報】サッカー場で木が倒れ１０人程度が負傷　静岡・御殿場市(静岡朝日テレビ) #Yahooニュース#

转 打破這殼！——賓州州立大學迪金森法學院畢業演講 📷文 /肖國珍 2021-05-17 （欧洲之声 編者按）本文作者肖國珍在中國是位維權律師，來到美國短短數年，為了生活和扶養兩個稚齡女兒，很努力地打工賺錢，維持生活。去年8月她進入賓州大學法學院，不到一年的時間就取得優異成績，拿到碩士學位，並作為畢業生代表，在畢業典禮上致辭。肖國珍也曾擔任獨立中文筆會的秘書長，不辭辛勞，認真負責。當前美國社會出現仇視亞裔的現象，像肖女士這樣勤奮、勇敢、優秀的亞洲女性，正是對族裔偏見最有力的撥亂反正的一股力量。下面是肖國珍5月13日在法學院碩士博士班畢業典禮上的演講。 祝賀2021屆同學！ 被Covid-19隔離了這麽久，我們終於聚集在一起，對不對？我們已經沈默很久了，讓我們鬧出點動靜來！ 我們受夠了，對不對？感謝上帝，畢業的這一天終於來到了！ 想像一下您可以告訴孫輩們的精彩故事。以這樣的方式開始：「遙想當年，我們不得不在法學院戴口罩，大家都見不到真面容——即使在畢業那天。」這就是為什麽我摘下面具，展示真容，即使真容不一定要美麗，但真的就是真的。 此刻你可能會想：一個亞裔女人，處於很多同學母親的年齡，為何不遠萬里，從另一個半球，來到迪金森法學院？ 原因很簡單：我想打破那殼！ 回顧我的人生，全都是破殼的歷程。一個又一個。 小時候，我最愛看小雞出殼，不禁感到神奇。世界上所有的鳥兒——哪怕飛得最高——也是破殼而出生。 我本是經濟師，曾經以為，世界上最枯燥無味的文字，莫過於法律語言。那麽，是什麽讓我脫殼而出、成為律師呢？ 那是1990年代，一親屬涉嫌犯罪，但我們無力負擔律師費。唯一的解決辦法是成為一名律師。我只有3個月的時間為律師考試做準備，要學習的書有6032頁。我強迫自己每天閱讀200頁，壓力太大到我哭啊。我甚至沒有時間擦眼淚。 我很清楚為什麽我可以一次性通過律考：因為我要破殼的願望是如此強烈！ 破殼的結果是： 第一，我發現法學語言是世界上最精美的語言，它是如此簡潔，如此優美，增一字則太長，減一字則太短。 第二，我的思維與思想有了一個飛躍：我才明白，我不知道我所不知道的。自此，我開始用「法眼」看天下。 經過幾年法律實踐，我認定律師是我最喜歡的職業，希望終身以此為業。我決定再次破殼——進入法學院深造（分享一個秘密啊：當我通過律師考試時，我沒有受到任何法律教育）。十九年前，在北京的法學院，我是數十名女同學中年齡最大的。今天，我可能是迪金森法學院最年長的學生——只是這次不分男女。 在北京的法學院這三年中，我創作了一部傑作——我的第一個女兒莫妮卡。 （她今天在現場。）這讓我只有兩年的時間來完成學業。我做到了！ 當時，中國實施一胎化政策，禁止生育第二個孩子，我決定破殼，於是有了另一件傑作——我的第二個女兒朱莉婭。 中國政策如月亮，初一十五不一樣。十年後，中國開放二孩政策，有的地方政府號召：「讓全村每個女人都懷上二胎，是村支書不可推卸的責任」。感謝上帝，我有兩個孩子，不需要村支書幫忙。 在小說《教父》中，唐說：「一個提著公文包的律師，比一百個拿槍的強盜所搶到的錢還要多」。賺錢固然讓人歡喜；但我聽到召喚，又破了一個殼：我開始幫助那些走投無路、需要律師的人。這種服務他人的活動，使我離開中國，來到美國，然後——來到了迪金森法學院。 是啊，一路走來，一路破殼。 當對現狀不滿意時，我告訴自己：打破這殼！ 當現狀很好時，我告訴自己：不要貪圖安逸，打破這殼！ 📷5月13日肖國珍上台領取法學院的畢業證書。 來到美國後，「我有一個夢」在我心頭回響；自由女神像的光芒，又一次點燃了我的破殼之夢——學習美國法律。可是英語成了我最大的殼。我仍然在為講一口美式英語努力。今天傑出的在座的各位，都在幫助我破這個殼。 當我擔心自己的英語不夠好、怕耽誤大家時間而克制提問時，莫吉爾教授走到我的座位，對我說：「如果您有任何問題，請大膽問。沒有一個問題是小到不足一提的。」我意識到：迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 當道奇院長在迎新會上說：「有任何困難，請來找我們——這是我們在這裏的職責所在。我們不希望有任何一個學生餓著肚子上床。”」我意識到：迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 當這個國家發生仇視亞裔事件時，康威院長告訴我：「國珍，這就是你的名字，你的身份認證，你不要改名字，你要為你是亞裔驕傲。」我意識到：迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 當格羅姆教授、科爾教授和阿克斯-福爾茲院長對我說：「即使你畢業了，你有任何需要幫忙的，也隨時可以找我。」 我意識到：迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 莫裏斯教授，大概您沒有去計數：我們的通信，超過350封！你讓我知道：迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 當我向同學請教，無一例外，每位都極盡熱情地幫助我，你們讓我知道，迪金森法學院是我夢寐以求的學院。 有時候，學習壓力也曾讓我哭泣。不只是您哭，我也哭啊，一如當年在中國考律師的時候。但是，這次不一樣了——你們與我同在，我不感到孤獨。 迪金森法學院滋養了我們。借此機會，我要感謝大家：感謝教授們、感謝所有工作人員和同學們，所有在現場和在線觀看的人。 在法學院的日子，也是我們人生的「孵化期」。那高飛的鳥能破殼，因為它會吸收從外殼吸收的鈣，使自己日益強壯。一堂課，一頁書，一場有趣的對話，都讓我成長。我相信：你也一樣。 從殼中孵出的小鳥，必須繼續生長，才能飛得更高。我們必須繼續成長——作為律師、作為公民。 林密無妨溪水過，天高不礙白雲飛。無論我們未來面臨什麽挑戰，我們都將找到解決之道！ 腳步未及者，視野可及；視野未及者，心靈可及。唯有你想飛，你才能破殼。破殼之時，會有痛感；若不破殼，痛苦終生。一旦破殼，即是重生。 不要害怕殼外的未知事物。一旦打破這殼，您將成為高飛之鳥，翺翔在白雲之上！ 打破這殼！哪怕它是你曾崇拜的偶像。 打破這殼！哪怕它曾是你的整個世界！ 打破這殼！如果它是過時的法律。 打破這殼！如果它是不公正的制度。

元神安身三境：人身本是一座内藏天地的小宇宙 多数人终其一生，都误把自我寄托在血肉皮囊之中。以为意识藏于大脑，生机源于心脏，却不懂真正主宰你喜怒哀乐、觉知本源的元神，从不止一处落脚。大脑不过是处理杂念的信息容器，心脏仅是输送气血的机械泵体，肉身只是元神暂居的屋舍。道家修行典籍早有定论，我们的元神，在体内拥有三处专属居所，一主天、一主心、一主地，三线贯通，便是天人合一的修行根本。 一、泥丸宫：元神主宅，通天纳宇的先天玄关 元神首要安住之地，便是头顶泥丸宫，道家又称囟海，范围介于百会穴向下、眉心轮之间，是人身连通天地灵气的核心玄关，等同于元神的主卧正宅。 天地清气自上而下，唯有泥丸宫可承接。打坐调息之时，精气顺着督脉缓缓上行抵达此处，人会清晰感知头顶似推开一扇天窗，清冽凉风涌入脑海，这便是元神脱离后天杂念束缚，直接接引宇宙本源能量的征兆。 凡人终日思虑缠身，杂念堵塞囟海，泥丸宫门常年紧闭，元神被困在纷乱思绪里，故而困顿、焦虑、眼界狭隘；修行人静心守顶，疏通上焦通道，元神归位泥丸，便能生出通透智慧，感知天地万物的细微气机。这里藏着人的先天慧根，是人与高维能量对话的窗口。 二、心藏元神：生命力总引擎，情绪觉知的传声通道 很多人忽略，心脏并非只负责泵动血液，它是元神的第二处居所，更是一身生命力的总引擎。道家有言，心为一身马力，人所有内在力量、情志感知，全由此处生发。 元神不会说话，所有内心信号都会借由心脏传递给肉身：心神紧绷时，心脏狂跳不止；心生欢喜时，胸腔暖意融融；心生怨怼压抑时，心口淤堵发闷。种种体感，都是元神借心脏向你传递内在真实。 世人最大的遗憾，是一辈子只把心脏当成供血器官，无视它承载元神、收纳七情的作用。长期压抑情绪、滋生嗔恨，会淤堵心脉，隔断元神与肉身的连接，久而久之心气衰败、元神黯淡，人变得麻木冷漠；常存柔软善心、少怨少怒，心宅清净开阔，元神自在安居，一身元气自然充盈绵长。 三、丹田扎根：精气贮藏库，元神落地的根基 第三处元神居所，位于肚脐之下的丹田，是一身精气的储藏仓库，也是元神落地扎根的土壤。 泥丸对接上天，心脏执掌情志，唯有丹田承载人脚踏实地的底气，精气神三者，全汇聚于此。打坐行气，气沉丹田之后，身体会生出轻盈通透之感，步履轻飘飘无沉重滞涩，这不单单是肌肉放松，本质是漂泊涣散的元神寻到根基，稳稳落于丹田，不再四处耗散。 现代人大多元神上浮，思虑全堆在头顶，下焦虚空、丹田气虚，故而浮躁不安、定力不足，做事半途而废。坚持沉气养丹田，补足精气储备，元神有根可依，人才能稳住心性，遇事沉稳有定力，积攒自身厚福。 四、三宫一线，打通人身天地大道 泥丸、心窍、丹田三处元神居所，连成贯穿人体的完整脉络，暗藏“头顶接天，心中发力，脚下扎根”的天地人三才之道： 泥丸向上承接九天清气，对应天； 心脏居中调和一身情志，对应人； 丹田向下贮藏本命精气，对应地。 天地人三才，全然收纳于一副肉身之内，我们的身体，从来不是一具简单肉体，而是自成循环、包罗万象的微型宇宙。 打坐修行的核心要义，从来不是单纯静坐放空，而是疏通泥丸、心、丹田三处居所之间的气机通道。督脉、任脉气血通畅，三处房间互通往来，元神自在游走于天、人、地三境，不再一处闭塞、一处耗散。 待到三线彻底贯通，元神不再困于肉身局限，你才会真正醒悟：皮囊只是临时居所，你的元神，本就栖居于体内一方完整宇宙，与世间大道同频共生。

『#渋谷で5時（2026var#.）』 鈴木雅之 feat. 渋谷凪咲 　 　　心が、わくわくときめく曲❣️ MV🌈 配信💿 #令和版渋谷で5時#

【#時事縱橫# 】最新訪談 深析時事 縱橫天下 ⬇️今日重點 接班人成「叛徒」，林彪是被逼的嗎？文革中的宮廷政治，曾無限吹捧毛，都是假的？「坐以待斃不如破釜沈舟」，石破天驚的五七一紀要！ 發生在1971年的「林彪事件」，是震驚中外的歷史大事件，也是文革的重要分水嶺。林彪，從毛澤東的接班人，一夜之間成為「反革命集團頭目」，中間到底發生了什麼？其中又有著怎樣的制度性根源？ 觀看直播👉