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食欲戻りました 19℃に冷やした部屋で半裸になりながら作業してたらいつのまにか回復していた…熱中症気味確定でしたね
食欲無いので麺類がいいなと
ちゃんぽん頼んだら白米が付いてきた
果たして人はちゃんぽんで米が食えるのか…
食える…食えるのだッ！！！
以下、食の軍師の様な文をつらつら書いたが
どうやっても1投稿に収まらないので割愛
結論いうと、食える
が、白米の衝撃で唐揚げ付きだったの見逃す痛恨のミス
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食欲無いし作る気力もないので
ほぼ火を使わない、既製品、作り置きで昼飯
適当に組み合わせた割に栄養バランス悪くないな🤔
発酵食品と卵が強いわ
納豆１パック、木綿豆腐半丁、ビオヨーグルト１つ、もずく酢１つ
冬瓜とエビの冷製煮物（小鉢）、卵ととろろ昆布とかつおぶし（１パック）の吸い物
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