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20:00～
『#BESTISHIDA# presents #クロノス日本版# #チックタックトーク♪』#
『クロノス日本版』編集長 #広田雅将# がゲストと時計談義⌚️
ゲストに雅楽師の #東儀秀樹# さんをお迎えします✨
@htogi999
@HIROTA_Masayuki
#TOKYOFM#
#radiko# はこちらから👇
📻
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\20代OLの1泊2日出張vlog🩵/
朝のルーティン撮ってみたよ✌
早起き得意になりたいな…笑
真面目にプレゼンの打ち合わせしてたのにあんなことになるなんて…🫠
この後気になる人はリプ欄覗いてみてね👀
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20:00～ #笹川友里#
『DIGITAL VORN Future Pix』
💁ゲストは、関西電力株式会社
理事 IT戦略室長の上田晃穂さん
クラウド型サービス「SenaSon」について、
電力と共にある私たちの暮らしの未来についてなど
様々なお話を伺います。
#TOKYOFM# #radiko# でお聞きください
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20：30
アセンダンスちょっとだけ雑談する枠 ブーストブレイサー楽しそう モンハンワイルズ @YouTubeより
20:00～ #笹川友里#
『DIGITAL VORN Future Pix』
💁ゲストは関西電力株式会社
理事IT戦略室長の上田晃穂さん
電力会社として初めて「DX銘柄2026」に
選ばれた関西電力。
伝統的な大企業のイメージを覆す
変革を率いる上田さんにお話を伺います。
#TOKYOFM# #radiko#
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20:00〜
rooms配信します❣️
寝る前に一緒に過ごそ~
20:00～『#喋るズ🎙️』#
水曜日は…
#見取り図# #リリー# と
#ニューヨーク# #嶋佐和也# の
「#ソプラノC🎼」#
#EJ# さんが登場!!
現在発売中の
「世界一おもしろい現代ヒップホップ入門」
について伺います📖
📩メッセージ
#TOKYOFM# #radiko👇️#
📻
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20:30と思ったけどもう投稿します
20:00～ #笹川友里#
『DIGITAL VORN Future Pix』
💁ゲストは先週に引き続き
デジタル大臣の #松本尚# さん(@hmatsu63)
ガバメントAI「源内」の利活用について、
そしてデジタル技術とともに
これからの社会はどう変わっていくのか
伺っていきます。
#TOKYOFM# #radiko#
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20〜30代で長い休みが明けた朝にかぎって「自分、もう限界なんじゃないか？」と急にこわくなる"休み明け離職衝動"の付き合い方は、
①壊れかけの合図ではなく回復のサインとして受け取る
② 辞めたい気持ちの内訳を月にいちどだけ書き出し続ける
③感情の疲れ（寝れば戻る）と構造の疲れ（戻らない）を分ける
④連休明けは揺れる人が集中する（退職代行にGW明け時点で267件）
⑤辞めたあとの平日の夜を具体的に思い浮かべてみる
⑥くたくたの夕方に出した結論は朝まで寝かせる
⑦休み明けの3日だけは大きな決断をしないと決めておく
これらをやっておくと勢いだけで決めて後悔する確率はだいぶ下がります。
ちなみに、入社3ヶ月目の"配属直後のざわつき"も年度替わりの"席替えロス"も同じ形なので、つまるところ、そのたび湧く衝動を回復のサインとして受け取れる人がいちばん得。
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