Should I keep going… or do you wanna join me? 👀🤭last days of the month — my link is FREE 💕 続けようかな…それとも一緒に見てくれる？ 今月もあと少しだから、私のリンクは無料だよ

📺️今夜放送『賞金先渡しクイズ SAVE MONEY』 ⠀ ACEes那須雄登、“Mr.大誤差”リベンジも… まさかの敗北宣言❓️ ⠀ “逆ピタリ女王”ME:I・KEIKO、 “三度目の正直”松丸亮吾、“1問目でほぼ破産”みなみかわらと激突💥

🌃#Venue101EXTRA# 放送振り返り✨ 見逃し配信は👇 公開収録後のMC #生田絵梨花# #濱家隆一# に直撃⚡️① 番組の士気を高めた #ME_I# #KEIKO# 念願の円陣❤️‍🔥 ホールを大活用❣️ #NCTWISH# の借り物競争💨 #MegaShinnosuke# のコーデを受け #濱家さん# が...⁉️

📺今夜『ニノなのに』SP M!LK、Travis Japan・松倉海斗 ME:I・KEIKO、RINONがVTR登場❗️ 人気企画！体を張って“なのに”を検証🔎 #ニノなのに#

午前おつかれさまにゃ🐱✨️ あなたが帰ってくるの、まだかなぁ〜って思ってるの💖 お昼寝しながら待ってるね🩷 Good job this morning 🐱✨️ I keep wondering if you’re coming back yet 💖 I’ll be waiting while napping 🩷 SFW illustration. No nudity or suggestive intent.

うううっ… みんなを驚かせるため、新しいPCを組んでテストもしたのに…ずっとエラーで今日の配信が厳しいと思う…本当にごめんね😭早く原因を探して戻るね🙇‍♀️ I built a new PC and test to surprise BFs, but I keep getting errors, so I don’t think I can stream today… I’m really sorry 😭 I’ll find the cause as soon as I can and come back…!! #なまあやみ#

落ちこんだときの対策に「素敵な言葉リスト」を作っている。ほめ言葉や励ましの声。ふと出会う美しい言の葉。ネガティブな気持ちになったとき。それらを見ると、1つ1つが心に溶け込んでいくような感覚に。誰しも落ち込むことはある。だから煌めく言葉からパワーをもらって、また回復すればいいなって。 When I'm feeling down, I keep a "list of wonderful words" as a remedy. Words of praise and encouragement. Beautiful phrases I stumble upon. When negative feelings creep in, reading them makes each one melt into my heart. Everyone gets down sometimes. So I think it's okay to draw strength from these sparkling words and bounce back.

過去にあった嫌なことを思い返してしまう。何度も何度も。止めたくても止まらない夜があるね。そんな自分を責めてしまうときは、ノートに書き出して一気に手放そう。そして深呼吸をして"今ここ"へ。考えすぎるやさしさ、そしてそっと休ませる時間。どちらも美しい。繊細なあなただからこそもつ、宝物。 I keep reliving unpleasant things from the past. Over and over. There are nights when I can't stop, no matter how hard I try. When I find myself blaming myself for that, I write it all down in my notebook and let it go at once. Then I take a deep breath and return to the "here and now." The kindness of overthinking, and the time to gently rest. Both are beautiful. They are treasures unique to your delicate self.