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TWICEちゃん達に会いに国立競技場へ🏟️✨
すっっごく素敵なLIVEで楽しかった☺️💙
推しはツゥイきゅん☺️💙
昨日はTWICEちゃん達に会いに東京ドームへ☺️💙
今年も生で観れて超幸せでした☺️💙
偶然乗ったタクシーがTWICEさんのタクシーだった☺️東京には一台しかないみたい！もちろん既存情報だと思いますが、ファンの皆さんにお裾分け！
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スクワット100回
腕立て25×2セット
TWICEの筋トレ50×3セット
体幹トレーニング3種3セット
バーベル2キロ 20回2セット
ヒップリフト50回
背筋 50回
あと好きな歌1曲分の腹筋
で、プロテイン飲んでるなう
汗だくだく。
夜は野菜とプロテイン摂取！
この時より引き締めたい！
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♠♣┈┈┈┈┈┈‧✧̣̥̇‧┈┈┈┈┈┈┈ ♥♦
- OSAKA Welcome to Tea Party -
浮世茶会🍵
2026.3.27 Fri at, FANJ Twice
無料チケ有〼🍵
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- Tomorrow OSAKA Tea Party -
カミサマパレード雛乃るか生誕祭
るかちゃんうちゅー♡いちおひめさま♡～きみも召しあがれ♡～
2026.3.8 Sun at, 心斎橋Fanj twice
🃏サインありチェキ＆写真撮影
＆
IDOORLOVES -SPRING CIRCUIT-
2026.3.8 Sun at, 心斎橋SUNHALL / Live House ANIMA
🃏写真撮影＆15秒動画
♠♣┈┈┈┈┈┈‧✧̣̥̇‧┈┈┈┈┈┈┈ ♥♦
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