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고속도로에서 열받는 유형 5
1. 1차선(추월차선) 정속주행
2. 1차선에 트럭
3. 브레이크 자꾸 밟음
4. 칼치기
5. 대형차 차선 모두 길막
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여러분이 생각하시는 가장 열받는 유형은 뭔가여?
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통제되지 않는 변수에 집착하여 우울에 빠지는 것을 경계하시길
.
예를들어 내 주식현황, 올해 평가, 상사의 기분, 차가막혀 늦는 버스 등 내가 통제할 수 없는 변수를 바꾸려고 하면
어차피 되지도 않지만 불안지옥에 빠짐
.
어차피 내 손에서 벗어난 놈이라고 생각해야함
내가 통제 가능한 것들을 컨트롤 함으로써 불안지옥에서 헤어나와야하는거..
여기서 내가 통제 가능한 것들은 글쓰기, 산책, 공부, 엑스, 집안일
.
우리는 그저 우리가 통제할 수 있는거에만 연연하고 집중하면 됨
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