たかし｜腸活
@kantantyokatu
フォローすると「おなか」から健康になれます。｜10年間の外食→腸の難病（潰瘍性大腸炎）に→死ぬ気で腸活→毎日バナナ便｜食事で腸内環境を改善した方法を発信｜『腸を制する者が人生を制する』
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