如果現在再聽到有人罵「死基佬」三個字，梁兆輝有什麼反應？ 「我會跟他講，那你真是『時運好低』（運氣不好），『基佬』死了都能被你撞到，應該要去還神了。」 從保守的壓抑年代一路走來，梁兆輝見證過2010年代同性平權發展的黃金期。他曾主持公營電台節目《自己人》十七年，並籌辦大型嘉年華Pink Dot HK。然而2020年之後，隨著大環境改變，同性議題首當其衝受到影響：《自己人》宣告停播轉戰網絡，Pink Dot HK接連遭遇場地危機，香港政府2025年向立法會提交的《同性伴侶關係登記條例草案》亦遭大比數否決。 面對接連的變故與發聲空間收縮，梁兆輝沒有鬱鬱寡歡，而是迅速尋找替代方案。他將大型實體活動拆分為專題論壇與網上音樂會，以微小、靈巧的方式持續傳播。 「當整體環境收緊時，我們必須靈活調整運營方式。但我也希望社群所有人不要意志消沉，相關工作一定要持續推進。就算無法短期內落地立法，至少社會擁有公開討論的空間。」 👉點擊連結，閱讀全文：

【中國海警局新聞發言人就菲船隻碰撞我海警艇發表談話】中國海警局新聞發言人姜略表示，9月18日，中國海警三洲澳艇依法在中國南沙群島仙賓礁附近海域開展維權執法行動。菲3015號船無視中方多次嚴正警告，故意調整航向，突然加速斜插我海警艇船艏，導致發生擦碰。菲方行徑嚴重違反國際法和國際關係基本準則，威脅中國海警船艇、人員安全。中國海警艇操作專業規範、合理合法，有關責任完全在菲方。我們正告菲方，立即停止一切侵權挑釁行徑，否則由此引發的一切後果由菲方承擔。中國海警將繼續在中方管轄海域開展維權執法行動，維護國家領土主權和海洋權益。

【中國海警局新聞發言人就菲船隻碰撞我海警艇發表談話】中國海警局新聞發言人姜略表示，9月18日，中國海警三洲澳艇依法在中國南沙群島仙賓礁附近海域開展維權執法行動。菲3015號船無視中方多次嚴正警告，故意調整航向，突然加速斜插我海警艇船艏，導致發生擦碰。菲方行徑嚴重違反國際法和國際關係基本準則，威脅中國海警船艇、人員安全。中國海警艇操作專業規範、合理合法，有關責任完全在菲方。我們正告菲方，立即停止一切侵權挑釁行徑，否則由此引發的一切後果由菲方承擔。中國海警將繼續在中方管轄海域開展維權執法行動，維護國家領土主權和海洋權益。

據路透社報道，當地時間4日，菲律賓司法部以及副總統莎拉·杜特爾特的律師證實，當地法院已對莎拉·杜特爾特下達逮捕令。 路透社報道稱，由於涉嫌三項“嚴重威脅”指控，當地法院對莎拉下達逮捕令，同時將每項指控的保釋金定為12萬比索。 莎拉的律師表示，“無論管轄權問題如何，她都無意逃避法律責任，並將繼續通過一切合法途徑維護自己的權益。” 據報道，該案源於莎拉2024年底的言論。她當時曾聲稱，已安排專門的“殺手”，若自己遭遇不測，將對菲律賓現任總統馬科斯及其夫人等進行報復。莎拉否認曾威脅過他們。 報道稱，這些所謂的威脅也是針對莎拉的彈劾指控之一。目前，菲律賓參議院正就其彈劾案展開審理。 莎拉還被指控在擔任副總統和教育部長期間濫用公款。她否認有任何不當行為。 莎拉是菲律賓前總統杜特爾特長女，曾是馬科斯的競選搭檔，但後來與馬科斯反目。莎拉2025年2月曾遭眾議院彈劾，但最高法院同年7月以程序違憲為由終止彈劾。2026年2月，莎拉宣佈參加2028年總統選舉。4月底，菲眾議院司法委員會表決認定，有充分理由彈劾莎拉，莎拉被指控涉嫌腐敗、策劃暗殺、煽動叛亂、濫用職權等。 5月11日，菲國會眾議院表決，約八成眾議員支持彈劾莎拉，彈劾案移送參議院審理。後續若超過三分之二的參議員支持彈劾定罪，莎拉或將終身不得擔任公職。莎拉一直否認有任何不當行為，稱對她的指控出於政治動機。

一个人爬出底层的最快方式：模仿曾国藩 1、遇事先冷静，别轻易上头。被批评、方案被否时，先稳住情绪再想对策，学学曾国藩“打落牙齿和血吞”的隐忍。 2、每天坚持早起，不做赖床党。比别人多挤出1小时学习提升，一年就能多出365小时沉淀自己。 3、专注死磕一项技能，不三心二意。像曾国藩读书那样“一句不通不翻下一页”，用3年把一项能力做到行业前列。 4、睡前花10分钟复盘当天。哪些事做得好、哪些踩了坑，随手记在备忘录，避免重复犯错。 5、把“靠谱”刻进日常。答应的事尽全力做到，久而久之，身边人都会愿意信任你、靠近你、给你机会。 6、多出门拓展圈子，别总宅在家。多参加行业交流、优质社群，跟高手交流，往往能学到最实用的经验。 7、保持良好精神状态去社交。清爽蓬松的发型会大幅提升气场，整个人看起来更精神、更有自信。 8、每天坚持啃一点硬知识。再忙也抽半小时看专业书、行业报告，持续积累才会慢慢拉开差距。 9、学会拆解大目标，不被焦虑压垮。想转行、想提升，就拆成每日小任务，完成一项勾一项，动力会越来越强。 10、重视外在形象，干净整洁就是加分项。认真护肤、做好清洁，素颜状态好，整个人气质都会不一样。 11、注重细节，小事最显专业。简历反复检查、开会提前到场，这些小习惯会让人觉得你稳重可靠。 12、小有成就别飘。做成事不炫耀、多感谢团队，闷声往前走，路才会越走越宽。 13、出问题不甩锅，敢于担责。主动承认失误、积极补救，领导和合作者反而更愿意重用你。 14、保持身材管理，远离油腻感。小肚子、体态臃肿会严重拉低印象分，自律的身材自带气场。 15、身体是逆袭的本钱。每周坚持运动、少吃宵夜，精力上来了，学习和做事效率都会翻倍。 16、摒弃一夜暴富的幻想。学曾国藩练兵的耐心，任何技能坚持100天以上，收入和能力才会稳步提升。 17、灵感随时记录。好想法、新思路别等忘光，随手记在便签，未来很可能变成实实在在的机会。 18、面部状态要干净。长痘别乱抠，好好护理，皮肤清爽，整个人都会更显精神。 19、失败了不躺平、不内耗。像曾国藩屡败屡战，复盘问题、调整姿势，重新再来。 20、每季度做一次经验总结。把工作套路、话术模板、方法技巧整理好，形成自己的“实战手册”。 21、说话做事讲逻辑。先讲结论、再分点说明，像曾国藩写家书一样条理清晰，别人更容易听懂信服。 22、保持优雅体态，气质会大幅提升。挺拔的身姿、舒展的体态，不用多说什么就很有气场。 23、任何时候都守住底线。再难也不碰灰色地带，一步踏错，前面所有努力都可能归零。 24、紧跟行业风口，提前布局。关注AI、新工具、新趋势，早学一步，竞争力就强一分。 25、打造多重核心竞争力。主业扎实之外，再学一项副业技能，多一条路就多一份安全感。 26、想到就立刻行动，别拖延。不等装备齐全、不等万事俱备，先开始再优化，拖延只会错过机会。 27、注重营养与身体养护。多吃蔬果、补充必要营养，体质好、气色好，状态才撑得起野心。 28、别单打独斗，学会整合资源。创业或做事找互补的伙伴，借力发力比自己硬扛高效得多。 29、永远保持学习欲。紧跟行业动态、多学新课新方法，不被时代和行业淘汰。 30、钱要花在升值地方。少冲动消费，多投资课程、社群、见识，长期回报远超眼前快感。 31、懂得感恩，记住帮过你的人。偶尔问候、保持联系，人生路上的贵人，往往会在关键时拉你一把。

發行日期: 2016-03-26 番號: MIAD-889 女優: #波多野結衣#, 大槻響 (#大槻ひびき#), 佳苗瑠華 (#佳苗るか#) 私立骯髒語言學校 - 來自三位美女教師，四面八方的細語髒話！你需要小心，不要過度集中注意力，否則你會不自覺地手淫！請來親身體驗學園的性活動‼️

想去咖啡馆重温旧时光，却发现已经转让铺面正在装修。这家咖啡馆的三楼有个凸出的小空间，刚好只够放一张沙发一张桌子，一侧是窗户，另一侧就用帘子跟外界隔开。我和老婆常去那里打发下午时光，聊天发呆拍照打炮，从未有人打扰。如今站在门口满怀惆怅，不知道那个角落还在否。

同一件事，四个版本，一个比一个魔幻。 ​版本一（媒体）： 美伊谈判进入技术磋商阶段。美国特使维特科夫、库什纳完成首轮会谈，技术专家已加入。伊朗代表团签证一度被拒，随后获准入境，卡塔尔当调停人。 ​版本二（伊朗总统）： 德黑兰愿意恢复《伊斯兰堡谅解》，履行承诺。 ​版本三（伊朗外长）： 已向美国传达7天计划。美国解除封锁，伊朗就重开霍尔木兹海峡。选择权在美国手里，7天从美国接受方案后开始算。 ​版本四（伊朗知情人士）： 谈判进展报道不属实。西方媒体在制造新闻，目的是影响市场和油价。技术专家赴纽约的说法不准确。 ​看见了吗？ 前三条，是伊朗在给方案、提条件、表诚意。 第四条，是伊朗自己人把前三条全否了。 ​这叫什么？ 这叫一边递橄榄枝，一边说我没递。一边喊美国你快接，一边说大家别信。 ​为什么要这么拧巴？ 因为油价。 霍尔木兹海峡还关着，全球油价还在抖。伊朗需要让市场相信快谈成了，把油价摁住。但同时又不能让国内强硬派觉得总统在服软，所以必须出来辟谣：我们没让步，是西方媒体乱写。 ​既想稳住市场，又想稳住国内。既想谈，又不敢认。 这不是外交，这是走钢丝。 ​再看美国那边。特朗普到现在没公开表态。 伊朗把7天计划摆上桌了，球踢过来了，接不接？ 接了，等于承认封锁失败、制裁无效，还得解除封锁。不接，全球油价继续飙，11月中期选举的票继续掉。 ​伊朗把难题，原封不动推给了白宫。 ​但最扎心的真相藏在那条辟谣里： 制造新闻，影响市场和油价。 这句话反过来听，就是：市场早就不信任何一方的官方说辞了。 大家都在猜，都在赌，都在拿消息当筹码。谁的话是真的？没人知道。但油价，已经在替这场罗生门买单了。 ​谈判桌上是真谈还是假谈，油箱知道。 霍尔木兹开不开，你的加油发票知道。