日本百岁老人首破10万 2026年9月15日，日本厚生劳动省发布了一组让世界瞩目的数据：截至9月1日，日本百岁及以上老人达到107,677人，历史上首次突破10万大关。 这已经是日本连续第56年，刷新百岁老人纪录。 10万人是什么概念？ 简单换算一下：在日本，每10万人口中就有约87.5位百岁老人。如果按性别看，女性占了绝对多数——94,298人，接近九成；男性仅有13,379人。 这种悬殊的性别差异，在长寿国家中并不罕见，但日本的差距尤为突出。 两位最高龄者： 目前日本最长寿的女性是住在京都的岸本ふよ（Fuyo Kishimoto），114岁，出生于1911年12月20日——那还是明治44年，距离日本开始统计百岁老人（1963年）还有半个多世纪。据报道，她目前在养老设施生活，每餐都能吃完，身体状况尚可。 男性最高龄者是熊本县的加藤光（Hikaru Kato），112岁，出生于1914年5月2日。他在养老院坚持做体操，生活相对自立。 长寿的“地图密码”： 百岁老人比例的地区差异很有意思。岛根县以每10万人186.65人连续14年位居榜首，高知县、鸟取县紧随其后。而埼玉县最低，仅51.27人，爱知、大阪等都市圈也普遍偏低。 为什么岛根县能“霸榜”？ 这背后可能有多种因素：自然环境、饮食习惯（比如鱼类摄入较多），社区联系紧密，老年人社会参与度高……当然，也可能与人口基数小、外流严重导致的“分母效应”有关。 从153到107,677：一部加速的长寿史 1963年，日本刚开始统计百岁老人时，全国只有153人。此后每隔十几年就是一个台阶： ⭐1981年：破千 ⭐1998年：破万 ⭐2012年：破5万 ⭐2022年：破9万 ⭐2026年：破10万 而且，仅2026年度内还将有54,294人迎来百岁生日。也就是说，这个数字还会继续往上走。 百岁人口持续增长，除了医疗进步，当地传统饮食模式、生活习惯，也是不可忽视的因素。 饮食：清淡均衡，注重食材本味 日本传统饮食以鱼、豆制品、蔬菜、海藻类为主，主食搭配米饭，油脂摄入相对克制。 答案之一：饮食清淡均衡，注重食材本味 日本传统饮食模式（和食）被营养学界广泛视为健康长寿的样板，2023年还被列入UNESCO非物质文化遗产。 拆开来看，它有几条清晰的长寿密码： 吃鱼多，红肉少。 日本人的动物蛋白以鱼类为主，尤其是深海鱼富含的Omega-3脂肪酸，被认为有助于保护心血管、抑制炎症。 流行病学研究显示，鱼类摄入量高与心脑血管死亡率低高度相关。 发酵食品的隐形守护：味噌、纳豆、酱油、泡菜、米醋……日本的餐桌几乎每餐都有发酵食品。 其中的益生菌与活性酶有助于维持肠道菌群平衡，而肠道健康近年被认为与免疫力、甚至认知功能息息相关。 研究还发现，味噌中的成分可能帮助降低血压。 “八分饱”的节制哲学：日语里有句老话："腹八分、医いらず"（吃饭八分饱，不用看医生）。 日本人从小被教育不暴饮暴食，零食摄入量也远低于欧美。 适度热量限制已被多项动物与人体研究证实与延长寿命相关。 多吃豆制品：豆腐、纳豆、豆浆提供了优质植物蛋白和大豆异黄酮。这种植物雌激素被认为对更年期后女性的骨骼与心血管有保护作用，也许这正是女性百岁老人占87.6%（94,298人）的部分原因之一。 少油、少盐之外的小而精。 传统和食讲究食材本味，烹饪以蒸、煮、炖为主，餐盘分量小但种类多。 一餐常含十几种食材，营养均衡且不易过量。 答案之二：藏在日常里的生活习惯 活到老、动到老。112岁的男性最高龄者加藤光在养老院仍坚持每天做体操。 这在日本并非个例，社区广播体操、步行通勤、园艺劳作，运动被编织进老年生活的每一天，而非被当作任务。 生きがい（活着的价值）： 日本社会推崇老人继续参与社会：小区町内会、神社祭典、老年俱乐部。拥有生活目标感（ikigai）的老人，认知衰退与抑郁风险显著更低。 细致的医疗与体检体系 全民医保覆盖、定期体检制度完善，高血压、糖尿病等慢性病能得到早期发现和长期管理——这是百岁人口基数能持续膨胀的制度基石。 乡村的慢生活：百岁老人比例最高的岛根县（每10万人约187人，连续14年居首），恰恰远离大都市。 清新的空气、步行可达的生活半径、紧密的邻里社群，构成了都市里稀缺的长寿土壤。

他们要替未来的用户下工厂，到生产第一线亲自摸一摸、看一看，这样，才能知道唯宝的静音摩擦系统是怎么工作的，THG龙头上的描金是怎么完成的，美诺的烤箱温控，是怎么做到如此精准。 说白了，哪怕是世界名牌，他们也抱有怀疑。他们要跳过代理商，就是担心信息在传递过程中，会被层层过滤、修饰、美化： 中间商可以赚钱，但不能赚信息的差价。 所以，尽管有笛东操刀景观，嘉佰道团队仍然要自己去学习园林的工艺，甚至要从木头加工学起；甚至要亲自跑到日本，亲身体验植弥加藤的造园水准。 做品牌的意义其实就在于此，消费者可以信任外包，可以不用浪费自己的时间和金钱去亲身做质检。 他们唯一没考虑的就是成本，而是深信不疑，当商品能够提供不可替代的感受和价值承诺时，高价不仅不被排斥，反而成为筛选重度用户的信号。 嘉佰道·徐汇客户真正要买单的，不仅是土地、装修和设计费，更是这群地产老炮的18个月的折腾。 18个月不开盘，现在没有开发商能承受住这样的心理煎熬。 4 嘉佰道·徐汇的人觉得，房子是他们项目内部最便宜的东西。 从武汉到成都，从长沙到上海，嘉佰道是为数不多敢把艺术真品常年放在社区内的。 前段时间交付的嘉佰道·长风，园林中放着向京的雕塑《凡人》，每个楼栋的入户大堂与车库大堂中，都陈列着如丹尼尔·克鲁斯·丘博等大艺术家的真迹。 嘉佰道·徐汇已经刮起了张恩利、高露迪的画，李伟和刘知音的雕塑开门就可以看到。 他们的艺术家名单里，甚至有那个横扫纽约MoMA、巴黎蓬皮杜、威尼斯双年展，身价在不断刷新纪录的最顶尖当代艺术家之一： 马诺洛·瓦尔德斯。 当然，还包括院子里向京那只将近6米的大象雕塑。 这正是这家企业最天才的想法： 把房子和艺术品位一起传承下去。 他们设想的美好画面是，当业主把一套嘉佰道的房子交给孩子，它不只是一套钢筋混凝土的容器，而是生活过的痕迹，选择过的审美，曾经为之驻足的艺术。 父母每天经过大堂时看到的那尊雕塑，将来也会成为他童年记忆的一部分。它和所有伟大家族传承不谋而合，不只是传承财富，而是传承品味： 品味是个人历史的总和。 这是嘉佰道·徐汇的筛选机制的最后一道门槛，如果依然无法理解这个系统价值的人，就根本不是我的客户。 敢于失去那些不愿买单的人，眼下不是所有人都能做到的；尽管大家心里都清楚，拼命讨好所有人，结果往往是没有人真正忠诚。 包叔

【速報】連加藤鷹都來了！Moodyz最強17人上車大感謝祭！ 慶祝建軍25週年，片商Moodyz當然少不了大感謝祭，17位女優上車，這次不只Moodyz自己出了3位高手，其他片商如S1、Ideapocket以及Madonna也都友情支援女優加入，再加上金手指加藤鷹登場，看起來超熱鬧的！

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