多动症不单纯是看上去 多动 情绪管理能力也很糟糕 会因为自己喜欢的笔坏了 就情绪上头 买一支新的不行 别人借也不行 ta 会觉得就算是新的 也不是原来的笔 就是说不上的难受 这时候 家长会觉得这孩子不可理喻 这么小的事儿都要纠结 或者试试 站在孩子的角度思考问题呢 这样才能安抚到孩子情绪

为什么越来越多企业家、管理者和硅谷精英，开始重新研究王阳明？ 因为他们发现，《传习录》里藏着一套被低估了500年的超级思维系统。 很多人以为王阳明心学只是传统哲学， 但真正读进去才会发现： 它讲的不是玄学， 而是如何处理认知、行动、情绪和决策。 乔布斯晚年接触《传习录》， 稻盛和夫也曾把心学视为重要的经营哲学。 真正让现代人震撼的是： 王阳明500年前讲的“知行合一”“心即理”“致良知”， 和今天很多心理学、认知科学、情绪管理方法，都有惊人的相似之处。 它解决的不是古人的问题， 而是今天每个人都在面对的问题： 焦虑、内耗、拖延、恐惧、选择困难、行动力不足。 很多人懂很多道理， 却依然过不好这一生。 为什么？ 因为知道和做到之间，隔着一整套心法。 王阳明最厉害的地方就在这里： 他不是教你多学一个知识点， 而是教你把认知变成行动， 把混乱的心，重新拉回到当下。 这期视频，我会拆解王阳明心学真正有用的三个工具： 第一，如何减少内耗。 第二，如何提升决策力。 第三，如何把“知道”变成“做到”。 500年前的东方智慧， 今天依然能解决现代人的精神困境。 看完你会明白： 所谓心学， 不是空谈大道理， 而是一套可以真正改变人生状态的底层操作系统。

借 GPT-6 发布，回头审了一遍这大半年搭的 各种AI 系统模块。大概有六个主题，初步跑通了生活全链路： 人生导航——规划、周复盘、盲区与情绪管理。群友启发的思路，意外好用 信息管道——输入、整理、加工、沉淀成wiki笔记。信息不过系统，等于没进过脑子 健康中枢——穿戴、基因、血检、甲基化，散点连成图，问题自己浮出来 投研引擎——自动抓市场异常、初筛分析、管理标的与持仓。机器做侦察，人做判断 输出锻造——所思所感过一遍 AI，落成文章、PPT、可交付物 物品管理——选品、渠道验证、买入反馈、日常运维。连买东西都跑系统了 六个模块，一个闭环：信息进来，处理成判断，判断变行动，行动产生数据，数据回流系统。闭环是通了，但每一环都还毛糙，全在迭代中 小朋友的教育还没成型。反馈周期十年起，对象是个活人——最难系统化的一块，可能也是最不该急着系统化的一块 大家手里有什么好用的工具、跑通的系统，推荐推荐，一起迭代，一起成长

2003年台湾中国时报报道，一脸油光的温家宝在被宣布当选总理后，他兴奋的几乎从座位上「蹦」起来。像“小孩得糖”般失态，像范进中举一样陶醉，对“权力”如此渴望，情绪管理又如此低级，对中国真的是一场灾难。

在你面前我就像牵线木偶，若即若离的拥抱，不确定的爱意，细碎的痛感，悲伤的眼神，松开又扣住的手，熟睡时潜意识的靠近，默认的游戏规则，失败的情绪管理，这些牵扯里我没办法控制自己，时而手舞足蹈，时而垂头丧气，我四肢扭曲，眼歪嘴裂，你看不见那些绳子，我也只能告诉你我在爱情里是这副怪模样

个人觉得AI确实替代不了你，而且让你受益终身的事情 维修： 现在bug也不用你修了，但你起码得会换个灯泡修个水管吧 烹饪： 相信我，你做的的味道并不比那些五星级大厨差，享受做饭的乐趣还能省钱健康 心理学： 情绪管理、自我觉察、压力疏导，得会自我调节 逻辑训练：在中国，要有逻辑啊 锻炼身体：最基本的不多说

☀️ GM，谁说不能一边看球一边打工？追球模式启动！ 免责声明接力：本小编郑重声明，世界杯期间，我即将起不来床，我即将情绪破防，我即将输球嘴硬，我即将赢球狂妄，我即将反复横跳！ 以上行为均为世界杯独家限定Buff，不代表小编真实素质、稳定作息以及日常情绪管理水平～ ⚽️ 小编诚邀所有世界杯气氛组、熬夜组、破防组、整活组、嘴硬组一起来 Gate 预测市场参加「绿茵预言家」，瓜分 500,000 $USDT 奖池！ 👉 看看谁是高手：

决定一个人长期人生质量七种能力排序： 1. 感知幸福的能力（生命质量） 这是很多成功人士后期才发现的能力。如果一个人无法感受到快乐，即使拥有财富、地位、名望，也容易陷入空虚。它决定了你能否享受过程，而不是永远追逐下一个目标。 2. 认知世界的能力（判断力） 这是人与人长期差距最大的来源。看见别人看不见的规律，理解复杂系统，知道什么值得投入，什么应该放弃。很多人的失败，不是努力不够，而是努力方向错了。 3. 管理自己的能力（自控力） 包括情绪管理、欲望管理、时间管理。一个人最大的敌人往往不是外部环境，而是无法控制自己的短期冲动。长期主义，本质就是拥有管理自己的能力。 4. 持续学习和进化的能力（成长力） 世界变化越来越快，过去的优势会不断贬值。真正稳定的优势，不是掌握某个技能，而是拥有快速学习、适应变化的能力。 5. 建立关系和信任的能力（连接力） 很多机会，本质来自人与人之间的信任。能力决定你能走多远，信任决定别人愿不愿意带你一起走。 6. 创造价值的能力（生产力） 最终人生的回报，来自你为世界创造了什么。财富只是价值交换后的结果。 7. 承受痛苦和不确定性的能力（韧性） 人生不会一直顺利。真正强大的人，不是没有困难，而是在混乱和压力中依然保持行动能力。

巴菲特认为:人这一辈子只做10件事就行了 1 第一件事 研究挣钱 研究挣钱，钱能解决人生中90%的问题，剩下的10%可以用钱缓解 2 第二件事 培养深度阅读的习惯 通过阅读经典书籍，无论是商业巨著、历史典籍还是哲学著作，都能拓宽视野，获取他人宝贵经验与智慧，为决策和思考提供坚实基础 3 第三件事 结交良师益友 身边围绕有智慧、有品德且积极向上的人，他们能在迷茫时给予指引，在奋进时提供助力 4 第四件事 彼此激励共同成长 坚持锻炼身体 保持每周数次的运动，像慢跑、游泳或瑜伽，良好的身体状态是实现一切目标的前提，充沛精力能高效应对生活与工作 5 第五件事 学会情绪管理 不被愤怒、焦虑等负面情绪左右 在压力和困境前保持冷静，理性分析和解决问题，而不是情绪化行事 6 第六件事 专注长期目标 不被短期诱惑和困难干扰，制定清晰长远规划并按计划稳步推进，积累成果实现人生价值 7 第七件事 持续自我反思 定期回顾行为与决策，总结经验教训，发现不足及时改进，实现自我迭代升级 8 第八件事 学习投资理财知识 了解不同投资工具和策略，合理配置资产，让钱生钱，实现财富稳健增长 9 第九件事 重视家庭关系 抽出时间陪伴家人，关心他们需求，营造温馨和睦家庭氛围，这是心灵港湾与幸福源泉 10 第十件事 懂得回馈社会 当有一定能力时，通过慈善公益活动帮助他人，为社会进步贡献力量，收获精神富足

《NDV：面对韩国股市一周大跌 9%，应该怎么调整自己》（作者 Jason NextGen Digital Venture）作者揭示 AI 股市波动中的风险要点： 方向正确不等于价格合适，仓位与融资可能放大下跌； 凯利法则启示先保底资金、再考量仓位； 大跌后需区分急事与情绪，执行“零仓位测试”和五问止损法，强调情绪管理与理性决策，避免盲目追高。 阅读全文：