此《销闲清课图》卷由明代孙克弘绘。画卷内容为明末文人的闲雅生活方式，依次描绘：灯一龛、高枕、礼佛、烹茗、展画、焚香、月上、灌花、摹帖、山游、薄醉、夜坐、听雨、阅耕、观史、新笋、洗研、赏雪等林下清课二十段，每段有点题数语。此卷现藏于台北故宫博物院。介绍下载：

1992年7月，周恩来总理的妻子邓颖超因病离世，谁知，邓颖超去世前，用尽全身力气，从喉咙里挤出两个字，不禁令人为之动容，邓颖超说了什么？让所有人感动不已。 邓颖超躺在病床上，呼吸已经非常微弱。守在床边的秘书赵炜握着她的手，感觉到那手指轻轻动了一下。她立刻俯身凑近。 邓颖超的嘴唇又动了动，喉咙里发出一丝几不可闻的气息。赵炜听清了，是两个字：“……骨灰。” 赵炜愣了一下。关于身后事的遗嘱，邓颖超之前已经明确交代过多次，包括遗体火化、不保留骨灰、不搞任何仪式。为什么在最后时刻，她吃力地重复这两个字？ 李鹏同志匆匆赶来时，赵炜低声转达了这两个字。李鹏走到床边，邓颖超的眼睛微微转向他，似乎还有话想说，却再没有力气发出声音。李鹏俯身，郑重地说：“邓妈妈，您的意思我们明白。骨灰的事，一定按您交待的办，撒到海河、黄河，还有您战斗过的地方。” 邓颖超的目光似乎安定了一些，但眼神里依然有一种未尽的不安。 几天后，处理身后事的工作开始了。工作人员整理遗物时，在邓颖超书桌抽屉深处，发现了一个普通的信封，里面是她亲笔写下的几行字，日期是两个月前。内容与已知的遗嘱大体一致，但在关于骨灰的部分，她加了一行小字：“撒放时，不必告知具体地点与时间，不必让人跟随。融入山河，便是最好的纪念。” 赵炜看着这行字，忽然明白了病床前那声“骨灰”的未尽之意。邓颖超不只是要大家执行撒放，更是希望这一切静悄悄地完成，不要因为她的骨灰，再劳动任何人，再形成任何形式的关注。 李鹏得知后，指示完全遵照这最后的补充。没有通知媒体，没有组织人员，只由两位工作人员带着那个最朴素的白色骨灰盒，在指定的日子分别前往。 在天津海河边，天色未亮。工作人员轻轻将骨灰撒入流水，河面只有微微的涟漪，随即恢复平静。黄河岸边，风有些大，骨灰随风飘散，迅速融入黄土与波涛。最后一处是她早年工作过的山区，骨灰撒在一片松树林下，泥土很快吸收了细微的痕迹。 整个过程，没有任何仪式，没有留下任何标记。 后来，当人们问起邓颖超同志骨灰的具体下落时，得到的回答始终是：“已遵照遗愿，融入她深爱的山河。” 除此之外，再无更多细节。 那最后时刻挤出的“骨灰”二字，连同抽屉里那行小字，成了一个彻底的交代——她不仅要将自己归还给大地，更要让这归还本身，不留一丝痕迹，不扰一人安宁。

抄底了黄金 说下理由 如前文所说 抄底黄金做的就是首次从周图布林下轨到接近（不一定碰）上轨 而局部精确的抓最大难度源于上周五到昨天的下跌 到底还有没有下一波 为了维持这一段下跌 如果还有4 则直接到3700 这是唯一吓人的地方（如图H6） 目前这个下跌被打断了 也就是说 最坏的情况排除了 当然后面也可能再创新低 那最低也就3900-4000了 不会再低了 但也可能就回不去了 而且因为最坏的情况不可能了 所以杠杆资金也就一定的上来了

高利率与高估值的对决：美股技术面修复，但多空分歧加剧- 本周美股在剧烈震荡中收涨，短线多头重新掌控主动，但宏观背离愈发明显： 1️⃣ 指数与技术面 标普500月均线支撑显现，连涨两日站上5日线，短线结构企稳。 QQQ周涨3.3%，保持在历史高位附近。 道指周涨0.28%，收“阴线十字星”，日线自布林下轨反弹，关键看能否收复月均线。 费半：聚焦 12,400–12,600 阻力区，站稳才有望挑战前高。 2️⃣ 宏观最大分歧：10年期美债收益率升破 5.2% 多头：5% 收益率是新常态，AI 提升生产率+盈利增长能支撑估值。 空头：股市尚未充分定价融资成本与资本开支压力，补跌只是时间问题。 机构观点与情绪 摩根大通维持“战术性中性/谨慎”，关注月底养老金再平衡。VIX 回落至 15 附近，表明市场并非处于恐慌，而是正在进行机构再平衡与 AI 板块内部的高低切换。 NFA DYOR

这两天大家都在疯狂打狗， 4stock:native 跟着啃了口，就卖飞了😂 ，现在位置很低，可以买个100U看看后续能不能继续有点热度 所以趁行情在整理的时候，来看看二级还没有入场的好位子～ 目前 #BTC# 的日线技术状态属于强趋势后的收敛整理。 布林中轨 78690，上轨 80876，下轨 76504。 价格暂时落在中轨下方，说明空头目前还没有形成真正的趋势性压制。而且布林带经过前期快速扩张之后正在重新收口，波动率正在下降，属于洗盘选方向的阶段。 #BTC# 目前最大的优势是价格仍然处于中期上升通道内，而且此前已经完成明显的趋势突破。所以我不会因为价格跌破一次布林中轨，就把它定义成空头行情。 布林中轨现在更像短线多空分界线，重新站回78700并稳定运行，意味着多头重新夺回短线主动权；如果继续向下压制，则会测试76,500附近的布林下轨。 一旦价格在下轨附近出现长下影、缩量回落或者快速收回，我反而会把这种走势理解成一次典型的“布林下轨洗盘”。 注意75000附近，这里不是单纯的水平支撑，而是趋势通道与前期突破结构的交汇区域。技术上看，75000比78,00重要得多。 78700决定短线强弱，75,000决定这轮日线趋势是否需要重新估值，关键是守住趋势。

【中國東北虎豹野生種群數量實現恢復性增長】據“國家林業和草原局”微信公眾號消息，今年7月29日是第十六個“全球老虎日”。國家林草局最新公布的監測數據顯示，近十年來，中國東北虎豹野生種群持續恢復，東北虎豹國家公園內，野生東北虎由2017年的27隻增長至72隻，野生東北豹由42隻增長至115隻，數量實現倍增，旗艦物種保護取得標誌性成果。 近年來，中國加快建設以國家公園為主體的自然保護地體系，實施瀕危物種拯救工程，強化野生動物監測網絡和救護體系建設，野生東北虎、東北豹等旗艦物種棲息環境得到有效改善，有力促進了種群繁衍生息、恢復增長。 特別是東北虎豹國家公園正式設立五年來，統籌推進生態保護、科研監測、執法監管、民生保障、跨境合作，完成林下補植補造60萬畝，實施人工林改造試點、林業病蟲害防治面積超19萬畝，打通5處野生動物遷徙通道，有效修復碎片化棲息地，區域生態連通性顯著增強。打造天空地一體化智能監測系統，可精準識別30餘種野生動物，東北虎、東北豹的物種識別準確率超過90%。累計監測到東北虎活動超3萬次、東北豹活動超4萬次。