Victor Churchill，全球牛排馆排名 NO.18，在墨尔本常年霸榜前二，需要提前一个月才能订到。 绿色大理石、铜拱门，进店先参观他们的食材: 各式牛排、西班牙火腿。 多道肉食中间，来一款他们家特色调汁大虾，很惊艳。 人均 120 U，性价比非常高，用餐体验一流。

为什么飞机上的牛排都这么难吃 之前美联航橡皮擦口感一样的牛排已经要吐 这次卡塔尔的一样踩雷 都是全熟不说还又难咬又齁咸 如果全熟是怕乘客吃坏肚子 那做那么咸又是为什么 有海鲜或者鸡肉尽量还是选这些吧

专家们不想让你知道的是，其实只靠牛排和鸡蛋，你几乎就能满足营养表上的所有需求。 完整蛋白质。所有必需氨基酸。全部 B 族维生素。维生素 A 和 D。铁、锌、硒、磷、钾、镁。帮助大脑的胆碱。帮助肌肉的肌酸。保护心脏的辅酶 Q10。维持细胞膜的饱和脂肪。制造激素所需的胆固醇。 不用营养表。 不用一堆保健品。 不用记录纤维摄入。 不用‘每周 30 种植物’。 也不用各种发酵食品。 只需要一块牛排，加几个用黄油煎的鸡蛋。 这种观点之所以被掩盖，并不是因为它错了。 而是因为，当答案如此简单时，就没人能从中赚到钱了。 #food# #牛排# #鸡蛋#

Meatmaiden， 在墨尔本市中心百年建筑的地下室，全球牛排馆排名 NO. 81，以牛排的烟熏、熟成技法出名。 除了牛排，小朋友更喜欢芝士龙虾、果木烤面包。人均 100 U，今晚居然直接跳过小费环节（没让我选）🤔

一个优秀父亲能给儿子最重要的几个礼物： 5岁，切包皮 10岁，确认一生的志向 12岁，教泡妞 12岁，每天喝牛奶，吃鸡蛋，吃牛排，吃鸡腿，吃奶酪 15岁，赚到职业生涯第一桶金 18岁，送一辆保时捷跑车 这样孩子到了30岁，是个人都可以拥有： 至少1.85米的身高，18cm的JJ，财务自由。 男孩成为真正的人生赢家。

【紅肉當道】美國新膳食指南：肉食偏好下的碳排放隱憂 美國在1月7日發布的新版食物金字塔頂端，陳列著一塊鮮紅的牛排與一包碎牛肉。這直接體現了新膳食指南對動物蛋白的推崇，但對氣候也意味著重大影響。就每克蛋白質而言，牛肉的溫室氣體排放量是豆類、豌豆和小扁豆的20倍。