糖心六周年，好戏待你开启。 本来只想看一眼， 结果又想知道下一段。 今晚，打开糖心， 找一个让你舍不得划走的故事。 #糖心VLOG# #糖心六周年#

糖心六周年，今晚一起庆生。 老熟人，留个位置给你。 第一次来的，也别见外。 带上你记得的故事， 再来发现一个新的。 #糖心VLOG# #糖心六周年#

糖尿病以前很少见，现在满大街都是。不是基因改了，是这东西改了。 我小时候，村里就一个糖尿病人。还是个老头。大伙儿都说，那是“富贵病”。谁家要是得了，那是吃得太好了。稀罕。 现在呢。我同学，四十出头，糖尿病。我邻居，五十，糖尿病。我老伴，六十，血糖也高。你去公园看看，老头老太太，十个里，三个在打胰岛素。你去问问年轻人，三十多的，血糖偏高的，一抓一把。 你说是基因变了吗？几十年，基因动都不动一下。是人吃的东西变了。 以前吃啥？粗粮。玉米面，高粱米。菜是自己种的。肉，一个月吃一回。糖，过年才有。你身体那套系统，是跟这些老东西配的。它一天到晚，就对付那点粗茶淡饭。它习惯了。 现在呢。你早上喝粥，加糖。中午吃面，精白面。晚上点外卖，红烧肉配米饭。你喝饮料，一瓶下去，等于吞了十几块方糖。你吃零食，饼干，蛋糕，全是糖和油。你一天吃进去的糖，比你爷爷一年吃的都多。 你那身体，还是那副老系统。你给它灌这么多甜的，它处理不过来。它那个管血糖的，叫胰岛素。它一天到晚，加班。加到最后，它累垮了。它不干了。你血糖，就高了。 不是你的身体坏了。是你，喂它的东西，坏了。你把一辆牛车，硬塞了一台拖拉机的油门。它不散架才怪。 所以，别怪基因。基因没变。变的是，你嘴里那口东西。你把它改回来，你血糖就稳回来。你不改，吃再多药，也是拿桶接水，底下那个洞，你堵不上。 你们说，是不是这个理。你们身边，血糖高的，是不是，都爱吃那些个甜的。

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