现在每次撸铁和有氧后，再加20分钟的拳击，感觉很好. ……拳击是个博大精深的项目，可以放到接下来的10年里面探索……加油……也可以探索一辈子……

拳王邹市明的理财之道，真的惊呆我了 2亿财富交给妻子规划，结果短短七年败光家底，还背上巨额债务 大家看看下面的这些发财项目，哪个像发财的样子。 2018年，邹市明夫妇在上海黄浦江畔租下1.8万平米的场地，做“邹市明搏击健身中心”，这地方有多大，堪比2个足球场那么大。 年租金5000万，日均硬成本近14万，装修加上进口器械又砸了1个多亿，单台德国跑步机就高达20万，大厅水晶吊灯也要300万。 年卡定价3.8万到8.8万，私教800元一小时，馆内一杯拿铁要128元。 就拳击健身中心就已经花了将近2个亿，真是土豪啊。 “冉味”私房火锅：人均335元，是周边普通火锅店三倍，一份“贵州特色炒饭”标价106元，菜品没核心特色，开业不到一年关门，亏几千万； 网红奶茶：砸5000万，重装修轻产品，18个月全国门店全关； 电竞+VR拳击直播：2000万下去，无流量入口无变现路径，用户留存不到12%； 运动潮牌+直播基地：库存积压，半年亏1500万。 玩P2P和虚拟货币，单笔暴雷亏8000万。 现在好了，钱花光了，也要闹离婚了，这好像也符合大多数女人的做法，可以同甘，不可以同苦。

曾仕强教授说：“你看那些长寿的老人，有几个是靠跑步活到九十岁的？他们靠的是慢慢走，是靠‘养’，不是靠‘耗’。” 中国老祖宗从来都不主张运动，只主张活动。比如太极拳， 五禽戏、 八段锦，易筋经，都是不疾不徐，悠闲从容，气定神闲，手脚四肢慢慢的舒展开来，达到舒经活血，打通经脉的作用。其实健康是养出来的，不是耗出来的。就像跑步，会让心脏的负担增大，让血压提升，让血流的速度变得更快，呼吸变得更加的急促，总之就是让身体达到了一种不正常的状态，如果长期如此，对生命的消耗和透支是非常巨大的。而走路就不一样了，走路不是运动，而是一种活动，慢慢悠悠，舒舒缓缓，从容不迫，不会有任何副作用。 有很多喜欢运动的人，后来身体都不太好，甚至还容易猝死。因为运动的幅度过大，频率过高，就会给身体造成一系列的影响。看起来运动的效率很高，身体某一个阶段的状况很好，其实危险也悄悄埋下了。想要追求长寿的人，一定要懂得养的智慧。不透支，不强求，不剧烈。不要靠运动来改变健康状况，要靠活动和滋养来让身体变得更好。不要急于求成，而要慢工出细活。多走路，少跑步。多打太极拳，少去健身房撸铁。多活动手脚，少大肆运动。用最温柔的方式对待自己，一切都要慢慢来，这样才能够把日子过得绵长而有滋味，给生命一种彻底的松弛感，让自己活得健康而长寿。

「财经」杂志的这期封面报道挺精彩的，直接把王兴兴称作「宇树的王」，虽然这家公司已经作为人形机器人赛道的领跑者在A股上市了，但从内部管理来看，它还保留着相当早期的作风，基本都围绕着王兴兴一个人的想法行进： - 王兴兴做硬件结构出身，对于成本控制的决心深入骨髓，公司里超过100块钱的报销都要由他签字，哪怕这会让他的时间越来越不够用，办公室外面总有排着长队等他审批的人； - 今年春晚是宇树第一次花钱上，有家具身智能的公司带头卷报价，从3000万涨到6000万，可能本想吓退对手，结果引发洛阳纸贵的效应，更多的机器人公司纷纷竞价，传言把费用抬到了1亿人民币，最早抬价到那家反而退出了； - 宇树前两次上春晚都是免费蹭到的机缘，2021年送了24台四足机器人给刘德华伴舞，2025年是张艺谋主动找上门来，设计了穿花大褂扭秧歌的舞台表演，一下子带火了宇树整个品牌，营收暴增7倍； - 外部形势变化之后，王兴兴更加在意公司形象了，他不允许员工在社交媒体上分享工作经验，并鼓励员工互相监督和举报对外透露公司情况的行为，最高可以获得50万的奖金，所有的宣传片也都必须要由他来把控； - 宇树的供应商也被禁止宣传自己是所谓的「宇树供应链」，对此签了保密协议，如果违反，宇树会收500万的违约金，所以行业里对宇树的供应商都很陌生，不太好找，想进去的也没门路； - 宇树的成功离不开王兴兴的拍脑袋，比如2024年发售的拳击版G1机器人，就给行业带去了人形机器人造价可以不必那么昂贵的震撼，当晚也有翻车的时候，比如王兴兴在开发一款电机的时候，突发奇想可以拿来做拉力健身器，觉得会大卖，采购了上千万的配件，至今还放在仓库里吃灰； - 去年宇树H2机器人加入了仿生脸的造型，引发了恐怖谷效应，舆论并不全是欢迎，那张脸本来是王兴兴按照自己审美亲自设计的，后来不好意思承认，改口说加入人脸设计源自用户期待； - 王兴兴对机器人的理解之透，连同行都佩服，认为他在方案选择上就超过别人一大截，这为宇树带去了非常重要的成本优势，宇树四足和双足机器人的毛利率分别保持在50%和60%以上，靠的就是用设计把便宜的材料做到更优的水平； - 所以王兴兴不认同行业里普遍认为大规模量产才能降本的这条共识，好的设计才是最根本的路径，「很多人觉得我有量了就能降成本，这纯粹是幻觉，不要跟我们比降成本，我们可以继续降很多」； - 「抠门」的性格，和王兴兴自身的经历有关，他早年花200块钱做了第一款双足机器人，当时连电动工具也没有，买了几元钱的手动钻头，用起来手疼得要死，但正是这样的过程，让他学会了如何在压低生产成本的同时，把性能做得不输给更贵的产品； - 当然王兴兴的想法也会随着时间发生变化，早年的宇树很是野蛮生长，产线上的残次品也正常发货，管理人员表示如果客户要换再给他换就行，抢占市场比品质控制更重要，通过快速迭代来解决历史问题； - 但在出货量变大之后，王兴兴又会调整自己的原则，绝不头铁，比如愿意采购一些价格更高但质量也更好的零配件，把用户体验提上去，他非常在意产品性能和竞品相比的表现，希望能够实现全方位无死角的碾压； - 但王兴兴仍然不让宇树把钱花在营销上，广告是可以投的，因为可以收集销售线索，频繁参加展会、发布载人机甲也都是为了寻找客户，拿订单是宇树做任何事情的第一性原理，友商的烧钱打法，基本不可能出现在王兴兴的考虑范畴内； - 宇树的组织架构很简单，而且非常理工化，奖惩机制里几乎只有大棒，没有胡萝卜，包括高管的绩效都会被往低了打，薪资水平在具身智能的赛道里也是偏低的，所以这两年的骨干流失率很高； - 当王兴兴大方起来，也是同样的率性而为，有一次他给一个在读研究生开了百万年薪附加期权的待遇，只因为在网上看了这人拿宇树机器人做的项目，识别到了工程师之间的火花，于是拍板千金买马骨，并主导公司的运动算法路线都切换到了这个工程师擅长的方向； - 公司上市，在员工层没有庆祝活动，王兴兴的理念就是大家做好工作就行，福利、环境、氛围这些都不是必需品，所以宇树的HR也不做HRBP的活儿，只承担招聘和绩效； - 宇树的期权只发给了14个员工，其他员工只能在上市当天，按150块钱的发行价认购新股，总计171人自掏了2.72亿人民币买了公司，「每天醒来除了要面对没有解决的技术问题，还要面对股票涨跌，和被骂的声音」； - 宇树的投资人认为王兴兴需要尽快搭建-1的团队，加速补齐管理、销售、生产、研发等环节的能力，而不是依然总靠王兴兴一个人去推动公司，虽然王兴兴的朴素作风很让人欣慰，他在去年国庆受邀参加观礼之后，一个人在长安街走了半个小时打车回酒店，没有助理，没有司机，背着双肩包、穿着白T恤，就和刚开始创业时一模一样。

美股 RWA（代币化美股）最近简直火得发烫，大家都在聊 1:1 锚定苹果/特斯拉，但说实话，这赛道水挺深，选平台关键就看三点：资产真实性、审计透明度和牌照合规。 最近刷到了好几个行业大佬对各大平台合规架构的深度分析，再结合我这段时间自己的使用体验， @Bitget_zh 在这块的表现确实相当顶： 1️⃣ 真实 1:1 底层美股资产 Bitget（rTokens）直接做到 1:1 真实美国国股持仓，全额由持牌券商支撑，拒绝任何虚假锚定，资产底座扎实。 2️⃣ 硬核的每日第三方审计 很多平台只做定期披露甚至自我宣称，而 Bitget 联合了 TNF CPA 做到 POR（储备证明）看板每日更新 + 每日审计！这种审计频率在行业里非常突出，用户天天都能查，透明度直接拉满。 3️⃣ 扎实的全球合规布局 在澳大利亚、英国、阿根廷等多地合规运营，把安全风控做在了前面，玩的就是让人安心。 在代币化美股的赛道里，1:1 只是入门，日更的独立第三方审计 + 真实的底层券商托管才是硬道理。Bitget 用这套组合拳，确实给想布局美股 RWA 的老铁们吃下了一颗定心丸！ 想体验美股 RWA 的朋友，选这种透明度高的平台准没错，赶紧去了解一下吧！ 免责声明：本文仅供行业科普，不构成任何投资建议。

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