近日，华盛顿大学团队在《JAMA》发布一项长达21年的研究，追踪1173名中年糖尿病前期人群，分为生活干预、二甲双胍、安慰剂三组观察多重慢性病发病风险。 随访中85%受试者患上两种及以上慢性病，通过控制饮食（每日脂肪供能＜25%）和每周至少150分钟运动，实现减重7%以上。 多病发病风险降低21%，三类以上慢病风险降25%，高额医疗慢病组合风险下降43%。 二甲双胍仅能降糖，在预防多种慢病并发上效果和安慰剂无差别；且一旦发展成糖尿病，多病风险会再升高33%。 研究证实：健康饮食运动是降低中老年多病共存的长效办法，仅靠二甲双胍无法预防多种慢性病叠加，不能替代生活管理。

7月20日，台湾国家卫生研究院研究团队在《JAMA Network Open》期刊发表论文。研究发现，痴呆症呈现夫妻共患倾向：与配偶未患痴呆的人群相比，配偶已确诊痴呆者自身罹患痴呆的风险显著上升，女性风险增加74%，男性增加69%。研究提示，痴呆防控不仅需关注患者本人，其配偶也应被纳入高风险人群管理。

含糖饮料背后的健康隐患 2026年6月10日，美国国家癌症研究所团队在《JAMA Network Open》发布重磅研究成果。 研究人员整合11项长期追踪项目数据，对151万余名无癌症病史的成年人展开分析，平均随访时长接近18年，通过官方癌症登记系统持续监测健康状况，样本规模与追踪周期都极具参考价值 。 研究得出明确结论：含糖饮料摄入量与两类高发肝癌风险直接挂钩。以常规单杯（约355毫升）为单位，每日每多饮用一杯含糖饮料，患上肝细胞癌的风险上升10%，肝内胆管癌风险提升15% 。这两种也是临床上最主要的肝癌亚型。 很多人会转而选择标注“无糖”“零卡”的人工代糖饮料，认为会更加安全。本次研究给出了不同答案：在剔除肥胖、糖尿病等干扰因素后，人工甜味饮料并不会提升肝癌发病风险。此前部分观察到的关联，大多是因为长期饮用代糖饮料的人群，本身肥胖、代谢类疾病占比更高，并非代糖本身诱发肝癌 。 需要特别说明的是，该研究属于流行病学观察分析，无法直接证实含糖饮料会“导致”肝癌，但它进一步佐证：长期摄入添加糖，会逐步损害身体健康，成为肝脏病变的助推因素 。高糖摄入易引发肥胖、脂肪肝、胰岛素抵抗等问题，而这些病症，恰恰是肝癌发展过程中的重要中间环节 。 如今全球肝癌防控形势不容乐观，数据显示，到2040年全球肝癌确诊病例预计增长55%；仅2026年，美国新增肝癌患者就将突破4.2万人，死亡人数接近3.1万 。 目前医学界公认，慢性乙肝、丙肝感染、长期酗酒、肝硬化、黄曲霉素暴露，仍是肝癌最核心的高危因素。接种乙肝疫苗、规范筛查治疗丙肝、远离酒精与霉变食物，依旧是预防肝癌的核心手段 。 结合本次研究，医学专家建议，普通人可从日常习惯入手降低风险：优先用白开水、淡茶水、黑咖啡替代汽水、加糖奶茶、甜味果汁等含糖饮品，逐步减少添加糖摄入。 下次拿起一罐汽水或奶茶前，或许值得多想一想。

每天多喝一罐含糖饮料，肝癌风险增10%。无糖饮料则不会？ 6月10日，发表在顶刊《JAMA Network Open》（美国医学会杂志子刊）的汇总研究，由美国国家癌症研究所和耶鲁大学团队完成。 研究整合11项长期前瞻性队列，纳入151万无癌症基础的成年人，平均随访时长接近18年，最终记录2811例肝癌病例，样本体量足够具备参考价值。 ​ 研究发现： 以标准易拉罐容量355ml为一杯单位，每日每多饮用一杯添加糖饮料，肝细胞癌发病风险上升10%，肝内胆管癌风险上升15% 。 ​ 研究里升高风险的是含糖饮料（SSB，人工添加蔗糖、果葡糖浆的奶茶、可乐、甜果汁、运动饮料等）；实验中无糖代糖饮料并未发现和肝癌风险存在直接关联。

索马里兰驻台最高外交官6月12日在出席新办事处揭幕仪式时表示，索马里兰有权自主选择对外关系，而来自北京和索马里的施压手段未能改变其与台北的友好关系。 索马里兰位于非洲之角，地理位置具有战略意义。1991年索马里陷入内战，索马里兰宣布脱离该国独立。自此之后索马里兰一直享有事实上的自治，并保持着相对的和平与稳定。 索马里兰与台湾于2020年互设代表处。 索马里兰驻台代表马哈茂德·亚当·贾马·加拉尔（Mahmoud Adam Jama Galaal）在新代表处揭幕仪式上对记者表示，台湾是索马里兰“非常重要的盟友”。 当被问及北京和摩加迪沙要求索马里兰切断这些关系时，加拉尔表示，索马里兰的主要政党在不屈服于政治压力这一点上立场一致。 他说：“我们有权选择与谁建立关系。这是我们的自主权利，因此那些施压手段并未奏效。”他补充称其政府近期未与中国进行任何沟通。 索马里兰尚未获得国际认可 直到去年年底，索马里兰一直未获得任何国家的承认。但在12月，以色列承认索马里兰为一个独立主权国家。索马里称此举是对其主权的“蓄意攻击”。 中国同样反对这一举动，而台湾则表示欢迎。 台湾外交部政务次长吴志中在办事处揭幕仪式上致辞时表示，过去6年来，双方的合作已扩展至广泛领域。 他说：“台湾和索马里兰都是民主、自由与法治的灯塔。”他说，近年来，台湾在非洲的外交空间几乎被中国挤压殆尽，目前仅剩斯威士兰与台湾保持全面外交关系。 台湾方面表示，其有权与其他国家开展交往，且北京方面既无任何法律依据声称对台湾拥有主权，也无权在国际舞台上代表台湾。 （消息来源：路透社）

2024年七月革命以来孟加拉怎么样了？ 2 月 12 日，孟加拉人在一片节日般的气氛中前往投票站投票，这是自 2024 年 8 月总理谢赫 · 哈西娜（Sheikh Hasina）被戏剧性罢黜以来，孟加拉国举行的首次选举。选民不仅是在选择他们的议会，同时也在决定是否批准一项范围广泛的宪法改革。 孟加拉民族主义党（Bangladesh Nationalist Party，BNP）是该国两大主要政党之一，而另一主要大党——哈西娜所属的孟加拉人民联盟 (Bangladesh Awami League)——被禁止参加此次选举。BNP 于是成为这次选举的最大赢家，获得略低于 50% 的选票，并在 350 席的议会 中赢得 300 个直接选举席位中的 209 席（其余 50 个非直选席位按比例分配给妇女代表）。 孟加拉国伊斯兰大会党（Bangladesh Jamaat-e-Islami）获得 31.8% 的选票和 68 个席位 ；其选举盟友国家公民党（National Citizen Party， NCP）——这一新政党是在 2024 年孟加拉国大规模起义之后出现的政治力量——获得 3% 的选票和 6 个席位 ；这两个小党遂成为议会反对党。此次选举的投票率达到 60.4%。 与此同时，宪法改革公投以 68.6% 的有效选票支持率明确通过。上述三个政党似乎都在总体上支持宪法改革。选举后的一些最初姿态——包括民族主义党主席、现任总理塔里克 · 拉赫曼（Tarique Rahman）拜访伊斯兰大会党领导人沙菲库尔 · 拉赫曼（Shafiqur Rahman）和国家公民党领导人纳希德 · 伊斯兰（Nahid Islam）的住所——表明各方愿意在政府与反对派之间继续维持关于改革的对话。 不过，需要注意的是，接近十分之一的选票被判定为无效票。与其他国家同类情况比较，这是一个异常高的比例，远远高于成熟选举制度中的废票率。例如在爱尔兰，全国选举中的废票率通常仅在 1% 左右。即使考虑到部分选民可能对公投程序不熟悉，仍然不能排除其中一些选票是以无效票形式表达不满或抗议。 这一异常情况也反映出意愿表达框架遭到压缩 ：由于宪法改革以“打包式”（bundled）批准的方式进行，选民被要求通过一揽子打包的选择来批准数十项制度改革，从而限制了区分不同具体改革项目表达支持或反对的机会。当制度设计排除了具体表达同意的可能时，异议并不会因此消失，而是会转移到仍然可用的表达空间——包括投下无效票。因此，这次公投在法律授权上或许经得起挑战，但其所表达的民意结构，却比最终总票数所呈现出来的，还要更加碎片化。 ------ 更多有关孟加拉2024年七月革命以来的民主转型进展情况，请下载《中国民主季刊》2026年第二期： ------ 感谢您支持《中国民主季刊》！ 我们的季刊免费向公众开放，您的下载、传播和阅读就是对我们的最大支持和鼓励。感谢读者！ 《中国民主季刊》往期下载： 欢迎订阅我刊的Substack专栏：

卧槽，OpenEvidence 覆盖约 65% 美国医生，AI 医疗搜索迈入主流临床场景！ AI 医疗搜索平台 OpenEvidence 近日因一组数据引发行业关注：其产品目前已覆盖约 65% 美国医生，4 月单月出现在接近 2700 万次临床场景中。 相比面向大众的通用聊天机器人，OpenEvidence 更像一个面向医生的“证据检索入口”，主打基于医学期刊、临床指南和专业内容的快速回答，目前已与 NEJM、JAMA、NCCN、Wiley、Cochrane 等内容源建立合作。 这条新闻最值得注意的，是落地路径：不少医生是先个人使用，再由医院和系统补做治理与合作，典型体现了医疗行业里的“shadow AI”现象。 与此同时，UpToDate Expert AI、AMBOSS AI Mode、Doximity Ask、ClinicalKey AI、DynaMed 等竞品也在加速布局，说明 AI 医疗搜索已从边缘功能变成主战场。

自己没那么懂足球，但是又想参与球星卡的市场，所以我让Codex做了一个很有意思的球星卡世界杯赔率模型。 这么玩对吗？@MarketCardsHQ @Jhy256 @ch999degen 核心问题是： 如果某个球员所在国家队赢下 2026 世界杯，并且他本人是夺冠过程中的核心人物，那么他的球星卡价格应该会获得一轮明显的“冠军叙事溢价”。 所以我想把每张卡拆成一个类似赔率的模型来看。 这不是博彩公司盘口，也不是投资建议，而是一个球星卡收藏/交易视角下的事件驱动分析。 一张卡是否值得押注，我主要看 4 个变量： 1. 当前卡价 价格越高，说明市场可能已经提前定价，后续涨幅弹性会下降。价格越低，涨幅空间更大，但流动性和确定性也更差。 2. 国家队夺冠概率 球队越有可能夺冠，卡片触发冠军叙事的概率越高。这里我参考了 2026 世界杯前的公开预测模型和冠军赔率。 3. 球员在国家队的地位 头号球星、队长、进攻核心、决赛潜在主角，权重更高。轮换球员、新星、入选不稳的球员，权重更低。 4. 夺冠后的叙事强度 有些球员夺冠后会直接改变历史地位，比如 Mbappe、Yamal、Messi 相关卡。有些球员即使夺冠，也可能只是团队冠军，市场反应会弱一些。 我用的简化公式是： 条件涨幅 = 60% × 球员队内地位系数 × 当前价格弹性系数 机会指数 = 国家队夺冠概率 × 条件涨幅 这个“机会指数”越高，代表这张卡在世界杯夺冠叙事下的赔率越有吸引力。 模型跑下来，最强的一组基本集中在西班牙球员身上。 原因很简单： 西班牙目前是冠军概率最高的球队之一，而且队内有很多年轻、核心、具备长期收藏叙事的球员。 我算出来最靠前的是： 1. Dani Olmo 机会指数约 20.39% 他现在卡价不算特别高，但如果西班牙夺冠，而且他在淘汰赛里继续贡献进球或助攻，卡价叙事会非常直接。 2. Rodri 机会指数约 20.24% Rodri 的逻辑很强。他已经有金球奖、欧洲杯和俱乐部荣誉，如果再拿世界杯，他的历史中场地位会继续上升。相比顶级新星卡，他的价格弹性仍然不错。 3. Pedri 机会指数约 19.43% Pedri 是西班牙中场核心叙事里最容易被收藏市场理解的名字。如果西班牙夺冠，他会被重新定价成“这一代西班牙中场代表人物”。 4. Pedri / Ferran Torres 双人卡 机会指数约 18.62% 这张卡的逻辑是西班牙冠军组合叙事。Pedri 提供核心中场价值，Ferran 如果有关键进球，会进一步放大这张卡的故事性。 5. Mikel Oyarzabal 机会指数约 18.62% 这张很有意思。Oyarzabal 不是最大牌的名字，但价格相对低，而且他已经有欧洲杯决赛进球的叙事基础。如果世界杯再来关键球，卡价弹性会非常高。 6. Lamine Yamal 机会指数约 17.69% Yamal 的叙事可能是所有球员里最强的。 问题是，他的卡价已经很贵了。也就是说，市场已经提前买入了一部分“未来球王 + 西班牙冠军核心”的预期。 所以他不是没有机会，而是赔率没有看起来那么便宜。 7. Kylian Mbappe 机会指数约 14.54% Mbappe 是法国方向最清晰的选择。 如果法国夺冠，他作为队长和头号球星，很容易拿到最大叙事：第二座世界杯、法国时代核心、历史地位继续上升。 他的确定性很强，但卡价也已经不低。 8. Michael Olise 机会指数约 11.74% Olise 是偏赔率型的法国卡。 法国夺冠概率高，他的价格相对低。风险在于：他必须真的成为主角。如果只是轮换或者边缘贡献，卡价未必能吃到法国夺冠的最大红利。 9. Julian Alvarez 机会指数约 10.85% 阿根廷方向里，Alvarez 是我比较喜欢的赔率型卡。 如果阿根廷再次夺冠，Messi 叙事当然最大，但 Alvarez 可能会成为“后 Messi 时代冠军前锋”的代表之一。 10. Enzo Fernandez 机会指数约 9.91% Enzo 的逻辑是阿根廷中场核心。如果阿根廷完成世界杯连冠，他的历史履历会非常漂亮。 11. Maradona / Batistuta / Messi 三签卡 机会指数约 9.85% 这张卡的绝对叙事极强。 问题是当前价格已经非常高，约 50,000 美元。它更像顶级收藏品，不是赔率最高的弹性资产。 12. Thiago Almada 机会指数约 8.58% 这是典型低价赔率卡。 如果阿根廷夺冠，而且他能进入重要轮换甚至有关键表现，涨幅弹性会很大。但前提条件也最多。 总结一下： 如果只看“冠军叙事 + 价格弹性 + 国家队概率”，我最看好的不是最贵的卡，而是中间价格带里那些既有冠军概率，又有队内核心地位的球员。 第一梯队： Dani Olmo Rodri Pedri Mikel Oyarzabal Lamine Yamal Kylian Mbappe 第二梯队： Michael Olise Julian Alvarez Enzo Fernandez Raphinha Vinicius Jr Bukayo Saka Jamal Musiala 高叙事但赔率没那么便宜： Messi 三签卡 Cristiano Ronaldo Haaland Neymar Modric Salah Son 这些球员的个人故事都很强，但要么卡价已经很高，要么国家队夺冠概率太低，所以模型里的机会指数会被压下来。 我觉得球星卡最有意思的地方就在这里： 它不是单纯买球员实力，也不是单纯买国家队强弱。 它买的是一个未来故事。 世界杯就是最大的故事放大器。 如果你能在故事发生前，找到那些“概率还不错、价格还没完全反映、球员有机会成为主角”的卡，那才是真正有赔率的地方。