自从打了Tirzepatide 后，我Whoop所有指标都在恶化，HRV下降，RHR上升，Recovery拥有是黄色，查了下的确和打针有关，有类似情况的可以留个言，图3是龙虾查的相关情况。

打了替尔泊肽第一个疗程（Tirzepatide，商品名穆峰达/Mounjaro） 出现的副作用 1.前24小时，心脏有些压力。本身有心脏病，还是有点危险的。静止心率一度飙到97.2.属于正常不良反应 2.还有就是如果本身有抑郁症会加重，这个是真的。没办法工作的程度。 其他潜在副作用 恶心，腹泻，呕吐，便秘，均未出现 胰腺炎，胆囊炎，低血糖尚未出现 有诱发甲状腺癌的风险，体检没问题。 小概率严重副作用： 视网膜病变

替尔泊肽有点牛逼啊 我现在看的所有研究还没看到报道他有害的 ------------------------------------- FDA 已批准 tirzepatide/Zepbound 用于肥胖成人的中重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。关键依据是 SURMOUNT-OSA 两项 52 周、双盲、随机对照试验，合计 469 名中重度 OSA + 肥胖成人。基线 AHI 约 49.5–51.5 次/小时；tirzepatide 10/15mg 组相对 placebo 的 AHI 额外下降约 20.0 和 23.8 次/小时，同时改善体重、低氧负荷、hs-CRP 和收缩压。

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