柴崎📚当事者視点で読んで試す読書
@shibasaki_book
ツナグ図書館2期生｜本から見つけた「生きやすくなるヒント」を読んで試して発信｜うつ病&ASD当事者｜過剰適応でうつ→退職→約10年のブランクを経て障害者雇用枠での就活中｜スキーマ療法実践中(2026年6月〜)
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