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人生在世，只要能控制自己的怒火，基本上90%的烦恼避免了。
怒火，佛教称之为“嗔火”，是由于‘无明’而来，无明就是痴、颠倒。
“我好生气，那个人居然用那种态度跟我说话”，这就是一种颠倒。
说的话呢？早就化为空气了，可是你听了执着了，然后感觉自尊心受损，自尊心呢？呃…………反正不管啦，他必须给我道歉，否则没完！
整件事情正面观，仿佛是一场语言引起的冲突，实相是‘无一物’，根本没有。
能做到如此，当然必须修，修‘忍辱波罗蜜’，忍辱的方法是觉悟万事万物皆是因缘而起、因缘而灭，通达这样的‘空性’，你才忍得下去。
难吗？真的不容易，但是这就是修行，能忍辱，好处太多了。
寒山子的诗：「嗔是心中火，能烧功德林。欲行菩萨道，忍辱护真心。」
共勉之，能觉悟这一点，已经是进步。
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人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。
人生没有统一的成功时间表，也不必被过去的经历定义。二十岁没有实现的，三十岁可以继续；四十岁没有找到的方向，五十岁仍然可以重新开始。年龄会改变机会和条件，却不必决定人生的边界。真正重要的是找到值得长期投入的事情，因为热爱让人愿意持续行动，行动带来积累，积累创造新的可能。人生不是一场必须按时完成的比赛，而是一场每个阶段都可以重新出发的冒险。
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人生都苦哪有不吃苦
要知道怎么在吃苦中做选择
是要主动吃苦提前吃苦
还是要被动吃苦翻倍吃苦
所以要吃健身的苦读书的苦
不要吃生病的苦平庸的苦
