【前7個月雲南外貿同比增長9.3％】據昆明海關統計：2026年前7個月，雲南貨物貿易進出口1681.9億元，同比增長9.3％。其中，雲南對“一帶一路”貿易夥伴進出口達1449.9億元，同比增長9.6％，與共建“一帶一路”國家的貿易聯繫更加緊密。對東盟進出口創歷史同期新高，首次突破900億元，達901.8億元，增長21.3％，其中對緬甸、泰國、老撾貿易額分別增長31.1％、43.3％、28.1％。

前几年流行过一个神词叫“先立后破”，这两年动静好像小了，但我琢磨到现在也没完全整明白：到底要“立”个啥？又要“破”个啥？ 要是有人跳出来解释说：“立嘛，自然是立好的、该立的；破嘛，肯定是破坏的、该破的。”——得，您这不等于听君一席话，如听一席话么？ 更让人抓狂的是进度条走到哪儿了：该立的到底立稳当了没有？该破的又还剩几块硬骨头没砸？ 说实话，这事儿要是不给国内那帮真金白银做生意、折腾新模式的老板们掰扯明白，心里总觉得瘆得慌。谁也不想一顿操作猛如虎，回头一看自己正是那个被圈起来准备“精准爆破”的典型——万一我天天加班拼了老命干的行当，正好排在未来的“待破清单”上，那我图啥呢？

前几天在深圳机场，朋友给我叫了一辆七座商务车。 司机四十多岁，车很干净，话不多。 路上聊起来，我随口问了一句： “你这一天能跑多少单？” 他说： “我不靠平台。” 我一下来了兴趣。 他说自己以前也跑滴滴，后来发现一个问题： 平台每天给你客人，但客人永远是平台的。 你跑1000单，第二天还是从零开始。 后来他专门接香港、深圳机场、会展、企业接待。 每接一个客户，就加微信。 客户下一次出差，直接找他。 公司行政、旅行社、酒店前台，他都长期给返点。 现在他手机里有3000多个老客户。 他说了一句话，我记到现在： “平台单是流水，微信里的客人才是资产。” 哈哈哈，司机算是我半个私域同行。 很多人做生意做了十年，还是每天从零开始找客户。 真正赚钱的人，是今天做的事， 明天还能继续给他带来钱。

前几天，河北张家口康保县曝出收购商用甲醛给白菜根部“保鲜”。 今天，甘肃兰州榆中县又通报，6家企业在莴笋收购环节违法使用果绿染色，给发黄老化的莴笋“美容”。 明知违法还敢顶风作案，真把消费者的餐桌当成了化学实验室。 “创新能力”挺强的，就是没用在正处。 现在买菜都快有种开盲盒的感觉，你以为买的是蔬菜，拆开一看，原来是“科技与狠活”。

前几年有个朋友辞职创业，去年利润接近150W。 他刚创业那会，我们都以为他会做AI、跨境、短视频。 结果他跑去卖——工地上用的反光背心。 我们当时都笑他： 这玩意能有多大生意？ 后来他跟几个劳保批发市场、装修队、物业公司合作，订单一来就是几百上千件。 他说最让我印象深刻的一句话是： “你们天天研究风口，我天天研究谁必须买。” 普通人做生意最大的问题，不是不努力。 是太爱追“大家都觉得有前途”的东西。 真正值钱的需求，很多时候都很无聊。 消防要买，物业要买，工地要买，学校也要买。 没人发朋友圈炫耀。 但天天有人付款。

【前7月中國服務進出口總額同比增長8.3%】商務部消息，2026年前7月，中國服務進出口總額44467.1億元，同比增長8.3%。其中，出口17732.3億元，同比增長17.1%；進口26734.8億元，同比增長3.2%。

前几天还说等回土澳就Vibe Coding一个追踪币安广场的代币热度插件，升级一下杰尼君的妖币雷达。 今天就发现币安广场 @binancezh 已经有根据搜索量排序的代币热度（也许早上了，杰尼君刚发现）。 首席CTO @yingbinance 的含金量还在上升！ 就是这热度，保真吗，怎么是 internet-computer:native ？🤣

前几天订阅区分享的几个交易机会都走得不错， $MSTR $COIN $CRCL $BMNR $AAPL $SPCX 基本都按预期发力。 公开区会继续分享大方向和思路，具体买点、止损和交易计划还是会优先放在订阅区。

前几天跟当狱警的发小喝酒，听他讲了个挺颠覆常识的现象：现在监狱里很少有犯人是在床上病死的。反倒是那些以前在外面把身体作废了的千万老板，进去关了几年，高血压脂肪肝全好了，脸色比外面的人还红润 发小说他管的监区有个建材老板老周，当年因为偷税漏税和串标判了八年。刚进来时五十二岁，大肚子挺着，高血压三级、糖尿病加上中度脂肪肝，上个楼梯都要扶着栏杆喘半天。这人刚进来时天天闹着要保外就医，觉得自个儿随时都可能睡死过去，结果申请全被驳回了，毕竟这些慢性病还不至于让他生活自理都成问题 眼看保外没希望，老周索性在床上躺平了大半年，出工磨洋工，收工就叹气。后来同监舍一个待了快十年的老犯人看不过去，直接给他浇了一盆冷水：你天天躺这琢磨外面的家产，哪天脑血管爆了，你挣的钱全是别人的，老婆带着资产改嫁，孩子也得改姓，你图啥？还不如起来动弹动弹，少生病少受罪，把积分攒够了早点出去才是正道 这话直接把老周给点醒了。第二天起，他就跟着大家在操场上跑圈。从刚开始跑半圈就蹲下大喘气，到几个月后能轻松跟跑三圈，晚上吃完饭还要自己转悠七八圈。食堂的肥肉他是一口不碰，专门挑粗粮和蒸菜吃。去年体检，他的脂肪肝居然全消了，降压药也减了分量。前阵子他女儿来探监，隔着玻璃都愣了，说他爸看着比以前在外面天天赶酒局时还精神 发小还提到个小青年，二十二岁因为故意伤人判了十五年。刚进来时瘦得像根木柴，整天跟人横眉立眼地惹事。被关了两次禁闭之后，这小子突然想通了，每天自由活动时间就在操场上死磕单杠双杠，硬是练出了一身腱子肉，后来还当上了监区的文体委员。现在他干活最卖力，积分拿得多，已经减了两次刑，说再有几年出去直接去应聘当健身教练，也算有一技之长 听完这些，我心里其实挺不是滋味的。这些人在外面的时候，熬夜蹦迪、花天酒地，拿命去换钱，谁劝他们少喝两杯都嫌多管闲事。真到了失去自由、手里的筹码都被收走的时候，反而把身体当成了唯一的指望。空腹喝温水、饭后百步走，这些在外面被口诛笔伐嫌麻烦的养生常识，在里面被他们执行得像铁律一样 发小说他值班时最滑稽的画面，就是看着操场角落里，几个老年犯人凑在一起，神神秘秘地交流怎么控血糖、哪种杂粮饭不容易升糖，那阵势，不知道的还以为是哪个小区的退休大爷交流会 人在外面的时候总觉得退路很多，有资本去挥霍身体。只有到了高墙里面，什么资源都没了，才发现唯一属于自己且能掌控的，也就剩下这副皮囊了