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力量，是最高级的催情剂。是健身房里雌性荷尔蒙与睾酮素激烈碰撞后，核心肌群极度充血的隐痛与酥麻；更是汗湿的皮肤与布料每一次微小摩擦，都能引爆的、通电般战栗的极致体验。
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【外交力量】美國步步緊迫 加拿大與歐洲齊聚自保
本周，加拿大總理卡尼（Mark Carney）與歐盟主席馮德萊恩（Ursula von der Leyen）共同宣布一項深化雙邊關係的計劃。同時，特朗普政府正不斷升級對加拿大發起的貿易戰。面對美國霸權，他們謀求在不同關鍵領域全面加強合作。
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今天力量训练日，主要是深蹲和引体等复合型动作，晚餐时自己提前准备的烤鸡胸+南瓜+鸡蛋+苹果。
