【不止于“PB赛道”，一座城市“跑进”春天】 从长江之畔到杭州湾海岸，从苏州河岸到繁华街区……这个春天，上海成为流动的马拉松赛场。 跑步的人越来越多，马拉松运动也越来越火。新年第一天，一场嘉定半马开启2026，进入三、四月份春暖花开时节，上海至少要举行8场半程马拉松。 赛程如此密集，但也仍“一签难求”。刚刚过去的这个周末，这座城市接连迎来苏河半马、黄浦半马，两场规模分别为7000人和8000人的赛事，报名人数均突破4万。今年3月15日刚刚“十岁”的上海半马，参赛跑者已从最初的5000人发展到了如今的15000人，赛事中签率仅为8.2%。 为什么热爱马拉松？与跑者对话，很容易被他们的激情所感染。有人希望刷新自己的“PB”（Personal Best，个人最佳成绩），但还有更多因跑步而收获健康、友谊的故事涌现，马拉松也越来越多被视为一次微型的城市漫游。 对城市而言，马拉松也远不只是体育竞技的舞台，它已成为激发城市活力、验证城市管理、彰显城市文化的重要窗口。这是城市与跑者的“双向奔赴”，也是关于坚持与热爱的“春日之约”。 全文：

此套《多米尼斯的中国摄影集》由美国《LIFE / 生活》杂志摄影师 John Dominis 拍摄。此套共 1012 幅，照片主要记录了 1972 年尼克松访华以及 1959 年土改后的台湾地区。这些照片大致拍摄于 1950 至 1972 年，拍摄地主要有北京、台湾、香港等。介绍下载：

北京 马拉松🏃 你知道我最喜欢的水果是什么吗？桃子……水多又甜，一咬就出汁。 @MeiRiDaZuoZhan （ 详情🔎点开评论或者👀主页哦）

双飞惠子阿姨和她的老闺蜜，岳母虽然老一点下面松一点，胜在活好而且玩的花，这个年纪的女人欲望真大，一插进去就感受滋的一声，老闺蜜流的我满嘴都是，淫水是真的多，无论想要什么招式她们都会，啥要求都能满足，惠子阿姨的奶子保养的很好，每次做爱都会单插她奶头几分钟

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定投的话是可以忽略涨跌，跌的时候多投点的。 作息效果出来了，昨儿也十点多睡的，这会儿醒了，八小时有了。 两年没去体检了，昨儿去了，最害怕的甲状腺没事，于是更好睡了~ 人很容易物伤其类，两个好朋友查出甲状腺癌，堂哥打电话说他们分行一个00后也查出来了，让体检一定加甲状腺彩超，这些事给我吓到了真怕一查查出大问题，幸好没事，昨儿医生查完听她说情况我大松一口气🤣 几年前一个算命的师傅说我阳寿86，感谢他，如果是真的就其实挺高寿了 只要临终前脑力还在，体力弱点没事，精神别出问题，认知ok，别失能，生活质量就不会差，但希望别是那种一格电待机的情况，最好半格，还能做点喜欢的事。 现在就可以开始为养老做准备，从身体和心理上，经济上，社会支持上。 🌸身体运动+作息调整+饮食控制，昨儿查了骨密度挺好的没问题 🌸心理上自洽，远离NPD，远离内耗 🌸经济上能工作多久工作多久，最好是工作到86岁人生终章，有助于保持身心健康，社会价值锚定，以及社会联系，定投QQQ，小仓位个股，回调加仓，不用太久，10年，效果就会初显。 🌸社会支持上，爱好，社团，多圈子，保持老关系，新增新关系，每天出现在公司会议，健身房，偶尔闪现办公室，偶尔聚会，商务会议，很难变成孤僻老太🤪 身体健康，心理健康，经济健康，别的都随缘，不奢求暴富，不奢求被爱，老了不奢求长寿，骗子就骗不到我，还防渣男防套路hhh 截止到今天已经没有一段恋爱长过我和Harvey还有L哥共事的时间了，我希望能一直这样下去并且私心希望他们即使80了也不要退休。

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【安全考量】北韓取消今年的平壤國際馬拉松 叫停涉外活動或出於安全考量 北韓已將年度平壤國際馬拉松從今年日程中撤下，取消了該國為數不多向外國遊客開放的活動之一。這項賽事通常於4月舉行，以紀念金日成誕辰。專營北韓旅遊的旅行社表示，已獲悉2026年的賽事將不再舉行。