我把原来的帖子删了，我打算认真聊一下这件事： 事情本身：央视网直播，高志凯带货，带的是一款保健品。高志凯老师在直播里批判美国，支持保健品企业，最后说出一句荒诞离奇的：直播带货不丢人，丢人的是产品不行。 我们来简单聊聊这件事： 1、荒诞1：典型的逻辑崩溃 高老师的那句话是典型的转移焦点和虚假二分。 类似的例子：偷情不丢人，丢人的是你偷情之后还偷人钱包。 其实都丢人。用这种转移焦点的低劣套路去糊弄老百姓本身也挺丢人的。 2、荒诞2：国际关系专家不懂医药学 高老师的公开身份是：翻译、耶鲁法学博士、全球化智库（CCG）副主任，国际关系专家。 在官方媒体全力打造完高老师一系列身份之后，也明确了高老师不懂医学、药理学、营养学，带货保健品的可信度在哪儿呢？就是给钱了？给钱就可以？ 3、荒诞3：央视网带货 央视网是中央广播电视总台主办的国家级新闻网站。央视是国家拨款单位，也是中央级主流媒体，核心功能本来应该是新闻、舆论引导、公共服务，绝对不是商业导购频道。 用“央视网”品牌做特定保健品的直播带货，本质上是把公共信任资产租赁给私企。 然后，你带货之后的收入，去哪儿呢？国家财政拨款支持你们带货么？ ------ 我知道这个帖子是一定有小粉花来喷的，所以我帮你们总结好了，你们对着这句喷： 高志凯和央视网的行为下三滥，不是因为卖货这件事本身低贱，而是因为他们在用社会资源、社会资金、公共信任来做私利交易。

如果你想活的长一点，这几样东西千万碰不得。 一，不碰反复煎炸的老油。油脂在高温和反复加热的情况下会持续氧化，产生过氧化物和反脂肪酸，这些都是心血管的杀手。千万不要用这种反复使用的油炒菜，也尽量不要吃外面的油条，因为外面的油条一般都是反复油炸。这种东西吃进去能够升高血脂，血糖，容易导致动脉粥样硬化。 二，不要吃腰子补肾。我们经常有种错误的观念，叫做以形补形。觉得你吃动物的肾，就可以补自己的肾，那简直就是无稽之谈。其实腰子根本就不补肾，那里有很多的高嘌呤，高脂肪，高胆固醇，吃多了反而容易增加肾脏和心血管的负担，并且腰子是排毒的器官，里面有大量的毒素，对身体没有什么好处。 三，不要吃比较烫的东西。在我们的生活习惯当中，经常说要趁热吃，趁热喝，还有鸡汤要喝烫，米线要吃烫的说法，这其实都是非常有害的。国际癌症研究机构把65度以上的食物，都列为2A级致癌物。吃烫的东西会破坏食道粘膜，可能引起食道癌。我们平时吃饭吃菜吃汤的时候，一定不要让它太烫，凉一下，等一下，这样更安全。 四，不要去撕脚上的脚皮，也不要撕嘴唇上的嘴皮。你的脚皮有可能是真菌感染导致的脚气型脚皮，你越死感染就越严重，甚至通过手部接触，把这种真菌感染传染到其他的部位。还有不要去撕扯嘴皮，用牙齿去咬嘴皮也不行，因为干燥的嘴皮破了，很容易会发生感染，对身体一点好处也没有。 五，不要随便吃那些保健品。市面上有各种各样的保健品，什么一套维生素Abcde，什么补钙片，补钾片，补钠片，养胃片，养肝片，养肠片，还有补肾丸，补心丸，补脑丸，如果你的身体没有什么症状，医学检测也没有缺少什么特定的营养物质，就不要随便去补。你补的太多了，身体里面某种元素或者某种营养物质泛滥了，同样会是一种灾难性的后果。 六，上厕所的时候千万不要玩手机。否则你一蹲就是很长时间，排便的时候注意力不集中，让肛门长期处于一种充血的状态，很容易导致痔疮和便秘。时间久了，会导致肠道菌群紊乱，甚至有可能诱发结直肠癌。不要带着手机上厕所，无论是排尿还是排便，都应该聚精会神，早解决，早轻松。 以上这六件事情，其实上很多人都会在做，我们以为只是一些微不足道的小事，其实时间久了会严重侵蚀我们的身体健康，甚至威胁到我们的生命安全。为了让自己一辈子不得癌，能够活的长长久久，一定要远离这六件事情。

曾經被特定媒體病態跟拍，但陳幸妤沒有被打倒、沒有改變自己的生活，因為她始終相信有問題的不是她。如今她堅持過來，證明自己是對的！ 圖文報導： #陳幸妤# #Taiwan# #台湾#

韩国国务会议通过《特定金融信息法》施行令修正案，将加密资产 Travel Rule 从目前仅适用于 100 万韩元以上转账，扩大至所有转账，以防止拆分交易规避监管。新规同时收紧 VASP 准入，扩大大股东审查范围，并新增负债率不得超过 200%等财务要求；与海外交易所及个人钱包的转账将按风险等级实施差异化管理，高风险交易可被禁止。Travel Rule 等相关规定将在公布六个月后实施。

所谓经验，只是特定场景下的单次解；底层能力，才是可迁移的通用算法。前者随时间折旧，后者随复用增值。 认知与自我管理划定边界：元认知截断情绪回路，系统思维穿透单点困局，精力管理确保火力集中于高价值目标，以延迟满足置换长期胜率。 人际与实践负责闭环：将冲突转化为协作接口，将愿景拆解为可执行单元，以最小可行版本验证假设，再以外部资源放大杠杆，而非困于闭门造车。 人与人的分野，始于对具体事务的熟练，终于对抽象系统的掌控。高手不追逐更多机会，只迭代更优的决策与执行框架。