盘点白手起家的企业家！ 1. 刘强东，52岁，京东集团，市值21500亿元 2. 崔培军，62岁，河南矿山，市值120亿元 3. 聂云宸，35岁，喜茶，市值600亿元 4. 张红超，48岁，蜜雪冰城，市值900亿元 5. 李书福，63岁，吉利，市值1800亿元 6. 马云，62岁，阿里巴巴，市值22000亿元 7. 任正非，82岁，华为，市值12000亿元 8. 宗庆后，81岁，娃哈哈，市值1000亿元 9. 何享健，84岁，美的集团，市值3800亿元 10. 雷军，57岁，小米集团，市值2800亿元 11. 黄峥，46岁，拼多多，市值7800亿元 12. 刘永好，72岁，新希望，市值850亿元 13. 李想，45岁，理想汽车，市值1500亿元 14. 丁世忠，56岁，安踏体育，市值2900亿元 15. 程一笑，41岁，快手科技，市值3500亿元 16. 张俊杰，35岁，霸王茶姬，市值200亿元 17. 刘靖康，35岁，影石创新，市值85亿元

MrBeast很早在一期节目里说，如果他把心理健康放在第一位，就不会有现在的成功。 马斯克也做过类似的表达：「你们不能指望我是一个温和冷静的正常人，同时还能重新发明电动车、试着把人类送到火星。」 当然，这些话都有些自我辩护的味道，意思是我的黑暗面和闪光点是共生的，若是强求剥掉一个，另一个也会枯萎。 所以昨晚张雪峰离世后，他的各种切片淹没了群聊，有拿自己跑马拉松去反驳人家说他嘴唇发紫心脏不好的，有对着几大碗高油高盐的典型东北菜大快朵颐的，还有野生健康学家们对他高强度工作还要过度运动的惋惜，觉得明明可以避免悲剧的。 托各位的福，我又多了好多猝死的知识，我保证这次尽量记得久一些。 我不是宿命论者，但我还是觉得，假如张雪峰还活着，他也会继续回怼上面这些声音，这是他与生俱来的战斗性，是张子彪何以成为张雪峰的原因所在，就像他三年前发微博说因胸闷心悸住进病房，字里行间也满是不服：「被强制住院了」⋯⋯ 一个人可以因为什么被尊重和爱戴，也能因为同样的原因被轻慢和憎恨，事实上人的复杂性就在这里，哪怕明知是在刻舟求剑，参互公共性的唯一方式就是成为公共性的一个碎片，所有在张雪峰去世后的表达都是如此，是自我恐慌的投影。 但张雪峰一语成谶的戏剧性——还是直播切片，他希望自己死后能够霸占所有热搜——还是给这个传奇般的人物划上了传奇般的结尾。 老编辑说不会再有王学峰、李雪峰了，因为在就业市场的历史性拐点前，用来接收高等教育的行业都在挨个消失，购买填报志愿的确定性，也就无法造出那样的名师IP了。 我想也是，就像我们经历的整个上一代商业周期，都在塑造「只有偏执狂才能成功」的奋斗叙事，从草莽里杀出一条血路才是置之死地而后生的唯一解法，而回归做题之后的最出格讨论，竟然是「人生该不该是旷野」。 孩子这并不好笑，当你问出和讨论这句话的时候，就已经被绑死在轨道上了。 也许再过几年，就会有「人民想念张雪峰」的爆款刷频了，到了那时，大家会发现失去的精神资产，远不止是一个教育赛道的顶流主播。

高盛周一直接把2026年底LME铜目标价从12465美元干到13735美元/吨，核心原因不是需求爆了，是美国抢铜把全球库存抽干了——美国以外市场缺口直接从之前预估的6万吨拉到64万吨，印尼Grasberg和刚果Kamoa两大矿山复产还推迟到2028年，相当于供应端直接少了35万吨/年。 更有意思的是，铜的需求逻辑已经从地产周期变成了AI+电网周期，今年一季度中国电网用铜需求涨了10%，哪怕铜价在历史高位，这类战略性需求根本对价格不敏感，相当于给铜价焊了个底部支撑。 黄金这边昨天跌到4460美元/盎司，看似回调，但年涨幅依然有35%，之前黄金和实际利率负相关的逻辑已经失效了，现在定价的是地缘不确定性和美元信用风险——美联储想加息但怕捅破资产泡沫，想降息又压不住通胀，直接把黄金逼成了“两边都赢”的资产，哪怕伊朗局势缓和美元走弱能拉黄金，要是局势恶化避险情绪也能拉黄金，唯一的利空是散户季节性买盘淡季，但机构和央行买盘已经把这个缺口填上了。 ps：全球央行大概每年吃掉金矿挖出来的26%的产能，并且，68%的央行表示接下来要进一步增持黄金来去美元化（某种意义上，也是防止本国货币继续暴跌，央行必须想办法早点放入一些硬资产来支持本国货币的成色）黄金目前每年通胀1-2个点，基本全被市场吃掉了 HOOD昨天开盘暴跌7.6%到87.12美元，本质上HOOD现在的逻辑已经从“加密交易平台”变成了“事件合约+代币化政策受益股”，Q1加密收入跌47%但事件合约收入涨320%，7月GENIUS Act细则落地后，代币化资产业务直接能打开估值空间，22家分析师平均目标价108美元，比现价还有24%空间 ，个人觉得作为beta资产长期配置一点完全没问题，当然sellput到年底我看也轻松拿到20个点年化的权利金，看个人喜好了。 某安上了代币交易，几乎覆盖了全部的标的，再冷门的都有，好处是韭菜多了，坏处是他的上线被封死了，web3的故事还在吗？配图有人说是黑平台，笑我了，实际到底清算交割了吗？ ps：这里科普一下，你和美股券商清算很多不是实时的，也就是说券商觉得你是个大傻福韭菜，先虚空印出来卖给你，自己再慢慢去市面上买回来就行了，只要他后面能交割的了。。当年为什么gme会拔网线，就是大傻福太多了，券商和做市商扛不住了。。 mstr首次卖大饼，有说还利息有说做税务优化，反正我的strc清仓了，目前市场被ai带走的资金砸出来的黄金坑真的不小，本周我们vip课程再详细聊聊，暂定周四。 美股建仓了非常多的otm call，这个行情，一旦2连涨otm call就是十倍，比如前几天和dell一起拿到热点的hpe，单看财报值钱还是个亏货，这一波就直接封神···· v i x y和vixm都低的可怕，这种行情，现货不如期权安全，现货你暴露的现金过多，真的跌起来很麻烦 mx临近6月上发布新产品，大家都在盯着，昨天趁着下跌的时候我卖了不少年底7.5的put。光权利金就有3美金，等于跌下来4.5拿货，但是这个公司净资产有6.5，这么去开仓是非常舒服的，如果并购的估值出来，大差不差我就会考虑清仓，毕竟不吃鱼尾，但是现在依然是鱼头和鱼身子博弈的阶段。（这公司以前是海力士分家出来的，甚至在部分券商里还叫海力士···属于藩王被官方血统认证了····） ps：这公司之前中国公司收购被否了，但是如果韩国公司用增发股票的方式来买个十几亿美金的半导体公司，按照这几天的行情真的是毛毛雨了。 ps2：昨天铜价涨的时候，矿山股没怎么动，黄金跌的时候，金矿股也没跟跌，HOOD暴跌的时候，看涨期权反而放量——散户在这个肉搏游戏里，信念远比操作重要

上层社会最怕你读的60本书！读完你就能掌握了上层社会的命门。 一、决策与判断类 1. **《思考，快与慢》**：丹尼尔·卡尼曼经典著作，揭示大脑“快直觉”与“慢理性”两种思考模式，剖析认知偏差与决策谬误的根源。 2. **《超越智商》**：斯坦诺维奇作品，论证智商≠理性，教你通过训练“理性思维”规避认知陷阱，做出更明智的选择。 3. **《穷查理宝典》**：查理·芒格的智慧合集，收录多元思维模型、投资原则与人生哲学，是价值投资与认知升级的必读之作。 4. **《决策的艺术》**：系统讲解在信息不全、结果不确定的场景下，如何科学权衡利弊，避免沉没成本与情绪化决策。 5. **《噪声》**：卡尼曼新作，揭示人类判断中无处不在的“随机噪声”，提出“决策卫生”策略，提升判断的精准度与一致性。 6. **《别做正常的傻瓜》**：奚恺元教授用趣味实验拆解行为经济学中的非理性现象，教你避开理财、消费与人际中的常见误区。 7. **《不确定世界的理性选择》**：心理学与决策学经典，探讨在复杂多变的环境中，如何建立理性的判断框架与决策逻辑。 8. **《对赌》**：安妮·杜克将扑克博弈思维引入生活决策，教会你接纳不确定性，用概率思维提升选择的胜率。 9. **《助推》**：理查德·塞勒提出“自由主义家长制”理念，通过温和的“助推”手段，引导人们做出更符合长期利益的选择。 10. **《策略思维》**：博弈论入门经典，用生活化案例讲解博弈策略，教你在竞争与合作中找到最优解。 二、人际关系类 1. **《非暴力沟通》**：马歇尔·卢森堡提出“观察-感受-需要-请求”四步沟通法，化解冲突，建立共情与尊重的亲密关系。 2. **《被讨厌的勇气》**：以阿德勒心理学为核心，倡导“课题分离”，教你摆脱他人评价的束缚，获得真正的自由与幸福。 3. **《人性的弱点》**：戴尔·卡耐基传世经典，总结人际交往的核心法则，是提升情商、搞定人脉的入门指南。 4. **《影响力》**：西奥迪尼揭秘说服他人的六大心理学原理（互惠、承诺、社会认同等），既是社交利器，也是防骗手册。 5. **《亲密关系》**：罗兰·米勒从科学视角解读爱情、婚姻与友谊，剖析亲密关系的建立、维系与修复的底层逻辑。 6. **《沟通的方法》**：脱不花力作，覆盖职场、家庭等高频场景，提供可直接套用的话术与技巧，帮你高效解决沟通难题。 7. **《关键对话》**：教你在高风险、情绪化的场景中（如吵架、谈判）保持理性，用平等对话达成共识。 8. **《界限》**：教会你建立清晰的心理边界，既不被他人过度索取，也尊重他人的边界，守护自己的精力与情绪。 9. **《也许你该找个人聊聊》**：心理咨询师的真实案例集，展现普通人在痛苦、迷茫中的救赎与成长，治愈力极强。 10. **《我不是教你诈》**：刘墉用小故事剖析人情世故，教你在复杂社会中看清人心、保护自己，同时守住善良的底线。 三、经济规律洞察类 1. **《经济学原理》**：曼昆经典教材，用通俗语言系统讲解微观与宏观经济学基础，是零基础入门经济学的首选。 2. **《国富论》**：亚当·斯密奠基之作，提出“看不见的手”理论，奠定自由市场经济的思想根基，影响至今。 3. **《通往奴役之路》**：哈耶克经典，警告计划经济与政府过度干预会侵蚀自由，最终走向极权与奴役。 4. **《就业、利息和货币通论》**：凯恩斯代表作，开创宏观经济学，主张政府干预经济以应对失业与周期性危机。 5. **《自由选择》**：弗里德曼倡导自由市场，反对政府干预，认为个人选择与竞争是经济繁荣的核心动力。 6. **《贫穷的本质》**：班纳吉与迪弗洛基于15年实地调研，揭示贫穷陷阱的根源，提出精细化扶贫与反贫困的可行路径。 7. **《卧底经济学》**：蒂姆·哈福德用风趣案例拆解日常现象背后的经济学逻辑，让你看懂价格、稀缺性与博弈。 8. **《21世纪资本论》**：皮凯蒂用200年数据证明，资本回报率高于经济增长率是贫富差距扩大的核心原因，主张全球财富税。 9. **《动物精神》**：阿克洛夫与席勒引入凯恩斯“动物精神”，解释非理性心理如何驱动经济繁荣与萧条。 10. **《变革中国》**：罗纳德·科斯以“边缘革命”视角，解读中国从计划经济到市场经济的转型逻辑与民间力量的作用。 四、底层逻辑认知类 1. **《思考，快与慢》**：丹尼尔·卡尼曼经典著作，揭示大脑“快直觉”与“慢理性”两种思考模式，剖析认知偏差与决策谬误的根源。 2. **《穷查理宝典》**：查理·芒格的智慧合集，收录多元思维模型、投资原则与人生哲学，是价值投资与认知升级的必读之作。 3. **《原则》**：瑞·达利欧分享桥水基金的决策与生活原则，强调“极度求真、极度透明”，构建系统化的行动框架。 4. **《系统之美》**：德内拉·梅多斯系统思考入门经典，教你从整体、动态的视角看待复杂问题，找到解决问题的杠杆点。 5. **《超越智商》**：斯坦诺维奇作品，论证智商≠理性，教你通过训练“理性思维”规避认知陷阱，做出更明智的选择。 6. **《模型思维》**：斯科特·佩奇介绍24种跨学科模型，倡导“多模型思维”，用不同框架拆解复杂世界，提升认知深度。 7. **《认知觉醒》**：周岭结合脑科学与心理学，讲解元认知能力，教你从底层改变大脑运行逻辑，摆脱内耗与焦虑。 8. **《把时间当作朋友》**：李笑来颠覆传统时间管理，主张“管理自己而非时间”，通过长期积累实现心智成熟与自我成长。 9. **《哲学家们都干了些什么？》**：林欣浩用幽默笔法讲述西方哲学史，从苏格拉底到尼采，带你追问人生与世界的本质。 10. **《直觉泵和其他思考工具》**：丹尼尔·丹尼特提供77个思想实验，训练批判性思维与逻辑分析能力，帮你拆解复杂难题。 五、自我成长与心态类 1. **《被讨厌的勇气》**：以阿德勒心理学为核心，倡导“课题分离”，教你摆脱他人评价的束缚，获得真正的自由与幸福。 2. **《原子习惯》**：詹姆斯·克利尔提出“1%法则”，通过微小习惯的复利效应，实现人生的长期蜕变与自我提升。 3. **《终身成长》**：卡罗尔·德韦克区分“固定型思维”与“成长型思维”，证明能力可通过努力提升，鼓励拥抱挑战与失败。 4. **《也许你该找个人聊聊》**：心理咨询师的真实案例集，展现普通人在痛苦、迷茫中的救赎与成长，治愈力极强。 5. **《高效能人士的七个习惯》**：史蒂芬·柯维以原则为中心，提出主动积极、以终为始等七大习惯，构建个人效能与领导力体系。 6. **《心流》**：米哈里·契克森米哈赖定义“心流”——全神贯注、忘我愉悦的最优体验，教你在工作与生活中创造幸福感。 7. **《逆商》**：保罗·史托兹提出逆商（AQ）概念，通过CORE四维度与LEAD工具，教你提升应对逆境的能力，从挫折中反弹。 8. **《认知觉醒》**：周岭结合脑科学与心理学，讲解元认知能力，教你从底层改变大脑运行逻辑，摆脱内耗与焦虑。 9. **《5%的改变》**：李松蔚主张用“微小可控的5%行动”打破困局，避免对“彻底改变”的执念，通过量变引发质变。 10. **《活出生命的意义》**：维克多·弗兰克尔基于集中营经历，提出“意义疗法”，教导人在苦难中寻找生存的意义与价值。 六、历史与文明类 1. **《人类简史：从动物到上帝》**：尤瓦尔·赫拉利以认知革命、农业革命、科学革命为主线，讲述人类从动物到“神”的演化史。 2. **《枪炮、病菌与钢铁：人类社会的命运》**：贾雷德·戴蒙德用地理环境差异解释文明兴衰，驳斥种族优越论，揭示文明发展的底层逻辑。 3. **《全球通史：从史前史到21世纪》**：斯塔夫里阿诺斯突破欧洲中心论，以全球视角考察人类文明的互动与演进。 4. **《崩溃：社会如何选择成败兴亡》**：贾雷德·戴蒙德分析复活节岛、维京社会等案例，总结社会崩溃的五大核心因素，反思现代社会的可持续性。 5. **《万物简史》**：比尔·布莱森用风趣笔法讲述科学发展史，从宇宙大爆炸到人类文明，科普天文、地质、生物等领域知识。 6. **《丝绸之路：一部全新的世界史》**：彼得·弗兰科潘以丝绸之路为轴心，重构世界史叙事，展现东西方文明的交流与碰撞。 7. **《史记》**：司马迁中国第一部纪传体通史，记录从上古黄帝至汉武帝的历史，兼具史学价值与文学魅力。 8. **《中东两千年》**：伯纳德·路易斯梳理中东千年民族、宗教与地缘冲突史，解析现代中东格局的历史根源。 9. **《第三帝国的兴亡》**：威廉·夏伊勒基于一手史料，全景式还原纳粹德国从崛起至覆灭的全过程，剖析极权主义的本质。 10. **《东晋门阀政治》**：田余庆研究东晋“皇权与士族共治”的特殊政治形态，深入分析门阀士族的兴衰与权力博弈。

笑死了，学雅思的时候看到一句特别的话： “你背的第一个单词应该是 example，而不是 abandon。” 因为 example 是考试里的重点核心词，从阅读到写作、口语都反复出现，当然应该优先掌握核心重点词，先把这些背完；像 abandon 这种相对没那么重要的词，完全可以放到后面再背。 结果我们当年学英语，翻开单词书第一页，先学会的居然是“放弃”。😂