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寧贈外邦，不予家奴：中國對朝鮮的援助 楊純華 中國對北韓（朝鮮）的援助，時間橫跨超過 70 年。這項援助通常被國際社會視為北韓政權得以維持至今的「生命補給線」。其人力與物力的投入主要分為「抗美援朝戰爭時期」與「戰後長期經濟與物資援助」兩個階段： 一、 抗美援朝戰爭時期 (1950 – 1953)這是中國對北韓人力與物力耗費最慘烈、最密集的時期。新中國在百廢待興的狀態下「舉全國之力」參戰。 1. 人力投入與傷亡總參戰人數：中國前後共有 297 萬部隊以「中國人民志願軍」名義入朝作戰。傷亡人數：中共官方最新確認：戰時犧牲、因傷病死亡及事後補報的烈士共 18 萬 3,108 人。國際與西方（如美軍及聯合國）估算：志願軍陣亡、負傷、失蹤及被俘的總傷亡人數高達 90 萬人以上（其中陣亡約 40 萬人）。 2. 物力與財力消耗直接戰費：中國直接消耗戰費 62 億元人民幣。這在當時是一筆天文數字，佔了同期國家財政支出的近十分之一。蘇聯軍火債務：為了和美軍抗衡，中共向蘇聯購買大量現代化武器，因而對蘇聯欠下 30 億元人民幣（當時折合 13 億美元）的軍火債。這筆龐大的「抗美援朝債」直到 1965 年才由中國一邊挨餓一邊還清。綜合估算：若將戰爭直接費用、後勤物資、以及對北韓戰後的初期重建資金全部加總，折合當時的總經費投入高達 近 100 億美元。 二、 戰後至今的長期經濟與物資援助 (1953 – 2000年代)戰爭結束後，北韓全境基礎設施被美軍炸毀。中共隨即將原有的「軍事援助」轉向全面的「經濟與生存物資援助」。 1953 年毛澤東直接宣布，將戰時中國對北韓的所有援助與墊付物資「一筆勾銷」，全部改為無償贈送。由於中朝雙方長期對外隱瞞援助數據，國際智庫與研究機構（如美國彼得森國際經濟研究所、聯合國糧農組織）只能透過間接數據進行估算： 1. 戰後初期的人力「免費苦力」 志願軍留守建設：1953 年停戰後，數十萬志願軍並未立即撤回，而是留在北韓充當免費勞動力直到 1958 年。 他們幫北韓搶修了 幾百公里鐵路、數千座橋梁，並重建了平壤、咸興等城市的政府機關、學校與大壩。 2. 核心物資長期「包養」 長期以來，北韓每年至少 50% 以上的糧食、高達 70% 至 90% 的石油與能源缺口，都是由中國以「援助」或「低於市場價的內部友誼價」填補。 粮食援助：中国发生三年大饥荒，饿死4800多万人，中共却在1960年援助朝鲜23万吨粮食。1961年到1962年，朝鲜向中共索要10万个纱锭，中共实在拿不出，将邯郸等地的第三、第五棉纺织厂的全部设备拆卸，搬到朝 鲜。根據聯合國糧農組織（FAO）統計，光是 1996 年至 2009 年間（即北韓因「苦難行軍」大饑荒最嚴重的時期），中國就援助了北韓 345 萬噸糧食，占全世界對朝糧食援助總數的 26.9%，位居全球第一。而在 2012 年，中共再次一次性向北韓提供了價值 6 億元人民幣的糧食與建材無償援助。 石油援助：中國通過吉林至北韓的「中朝友誼輸油管道」，每年向北韓定額無償輸送或低價提供 50 萬噸左右的官方原油，這幾乎是北韓工業與軍隊戰備的唯一生命線。 資金與造血項目：2000 年後，中國每年對北韓進行常態化無償物資援助（年均約 1.4 億美元），並斥資數億美元幫北韓翻新火力發電廠、投資武山礦山等基礎設施。 結語 中共統治中國以來，對北韓的援助可以用「不計成本、不惜代價、至今未停」來形容。在 1950 年代，為了維持北韓這個地緣政治上的「緩衝墊」，中國付出了數十萬年輕士兵的生命，並背負了沉重的蘇聯債務；而到了 1990 年代至今，即便中國自身也面臨諸多國內經濟挑戰，中共依然每年撥出數億美元的財富去維持萬惡的北韓金氏政權的不墜。這對兩國普通民眾的命運，都產生了極其深遠且沉重的歷史影響。

如果掛著同樣一份菜單的不是女巫店而是一般餐酒館，這把火會不會燒得更兇、更慘烈？ 2026年8月，台北「女巫店」帶有性雙關敘述的菜單在 Threads 上引爆論戰。有人批評低俗物化，有人則以台灣婦運史上的「性解放」脈絡為其辯護。 然而，風暴的核心或許並非單純的「新老女權之爭」，而是媒介斷裂帶來的「語境崩塌」。在女巫店這個對女性相對安全的實體空間裡，性雙關菜名是一種慾望的賦權與反叛；但當它被抽離脈絡，丟進充滿「性別酸民」（gendertrolling）與零成本網路性暴力的現代社群平台，這些語彙便化成了真實的威脅感⋯⋯ 面對充滿敵意的網路環境，我們該如何重新思考「賦權」的代價？👉點擊連結，閱讀全文：

🪷2026年正值神韻藝術團成立20周年，全球巡迴演出盛況頻傳。八個同等規模的藝術團與八個現場管弦樂團同步巡迴，足跡遍及20個國家、近200城市，上演逾730場演出。神韻以純善純美的藝術形式，再現中華五千年傳統文化精髓，持續贏得國際主流社會的高度讚譽與熱烈迴響

这个动量ETF超额超过了我之前介绍的 #SPMO# $FMTM （MarketDesk Focused U.S. Momentum ETF）是2025年3月推出的主動量化動量ETF，費用率0.45%，目前AUM約2.4億美元左右，持股數約32-33檔（目標30-50檔）。 關鍵設計特點： * 傳統動量多用12個月回溯期，FMTM 用6個月回溯期，更能快速捕捉領導股的動量轉移與新趨勢。 * 重視「趨勢如何形成」（穩健持續上漲/劇烈波動/短線脈衝），這是其與眾不同的核心——目的是降低常見的動量反轉風險。 * 主動管理，數據驅動、系統化執行，避免情緒干擾。 * 集中於最強的30～50檔，追求較純粹的動量曝險。 * FMTM 的設計哲學是解決傳統動量策略「反應慢、容易在趨勢轉折時重傷」的痛點，特別適合波動加大、領導股輪動較快的市場環境。 持倉特徵： * 30～50檔美國大中型股，對企業基本面有要求。 * 等權重（Equal-Weighted）：避免市值加權導致少數 大市值股票主導，降低集中風險。 * 流動性篩選嚴格：每檔股票過去3個月日均成交額 ≥ 2,500萬美元。 * 前10大持股佔比約35%左右（相對集中）。 * 與 S&P 500 重疊度低（據發行人數據約2%）。 截止2026-06-29前十大持倉： 3.89% $ALAB 3.72% $GLW 3.60% $PANW 3.58% $LRCX 3.53% $MRVL 3.51% $AMAT 3.47% $DELL 3.44% $INTC 3.42% $WDC 3.34% $ESI 再平衡策略： * 每月再平衡：這是 FMTM 最關鍵的結構優勢。 * 流程：每月重新對全市場排名 → 選出訊號最強的30～50檔 → 等權配置 → 系統性剔除動能轉弱的持股、納入新興強勢股（這是我非常看重的「優勝劣汰機制」）。 * 優點：反應速度快，能較早獲利了結或停損；缺點是換手率較高。 這種「高頻再平衡 + 品質動量訊號 + 等權集中」組合，使 FMTM 在動能輪動或市場震盪時的適應力明顯優於傳統半年再平衡的產品。

SSIS-965 Sayaka Nito #仁藤さや香# 她擁有高規格身材，纖細美肌，豐滿乳房！她曾經是風靡世界的傳奇賽車女王，隨著時間的推移，她變身來到AV舞台！展現著鮮明的身材線條，純白的H罩杯，與男人依偎在一起的畫面，簡直是絕無僅有的視覺藝術，熱烈歡迎賽車女王加入AV世界‼️

🚨 重大 DeFi 事件解析！ Kelp DAO rsETH 橋遭攻擊，Aave 史上首次啟動 Umbrella 機制，400M 美元安全基金面臨首次 slashing 🚨 1/
4月18日，@KelpDAO 的 rsETH 跨鏈橋接器（基於 LayerZero）被攻擊者利用漏洞，一口氣盜走 116,500 枚 rsETH，價值約 2.92 億美元（佔流通供給 18%！）。 
攻擊者並未直接跑路，而是把這些「無背書」的 rsETH 存入 Aave V3（與 V4）作為抵押品，大舉借出 WETH，導致 Aave WETH 儲備出現 1.77 億～2 億美元的壞債（bad debt）。 2/
Aave 團隊反應迅速：
✅ 已凍結 rsETH 在 V3 & V4 的市場（防止進一步損失）
✅ 官方確認：Aave 合約本身未被 exploit，這是純粹的 rsETH 橋接器問題
✅ 但壞債已形成，WETH 供應者（depositor）面臨潛在損失 3/
這次真正歷史性的一刻來了——
Aave 的 Umbrella 機制（2025 年底取代舊版 Safety Module 的全新風險管理系統）將在 72 小時內啟動首次投票！
Umbrella 目前有約 4 億美元 的 staked aToken（aUSDC、aWETH 等收益型資產），這將是 DeFi 史上第一次真正用「自動 slashing」來填補壞債。 4/
理性 AAVE staker 會在投票結束前 提前 unstake + 賣出 AAVE，進行 front-run。
這很可能再把 AAVE 價格往下壓 15-20%。
真正的買點 不是治理提案通過的時候，而是 slashing 真正執行、貸方被全額補償之後。
那時候市場才會真正認知：「DeFi 保險不是 meme，是真的會兌現」。 5/
對投資人的啟示： •$WETH 供應者：盡快評估是否要 withdraw（但 Umbrella 啟動後會逐步解決） •$AAVE 持倉者：短期波動劇烈，長期看這反而是 Umbrella 機制接受市場壓力測試的機會 •整體 DeFi：再次提醒大家，橋仍是最大風險點之一（今年已有多起大額橋相關的exploit） 這起事件會成為 2026 年 DeFi 風險管理的重要里程碑。 
有什麼想補充或不同看法，歡迎留言討論！🔥 #KelpDAO# #rsETH# #Aave# #Umbrella#

奉劝所有人，人过中年，要舍得吃这23样东西： 1、猪皮 猪皮是被很多人忽略的宝贝，满满胶质，就像给皮肤补给养分。不用买昂贵补品，偶尔炖上一碗，清淡少油慢慢吃。中年之后，不用追求大补，日常食补，润物细无声。 2、黑芝麻 黑芝麻就像黑色的小金粒，蕴藏天然营养。不用大把猛吃，每天一小勺，拌粥或者撒在饭里。岁月催人老，坚持一点点食补，养发养精气神，细水长流胜过临时进补。 3、银耳 银耳被称为平民燕窝，软软糯糯，清润滋养。中年之后容易口干心烦，隔三差五煮上一锅，少放糖。它不像猛药，如同春雨浸润身体，温和养护，吃着安心。 4、山药 山药是食补界的常客，性质平和，像贴心的守护者。蒸着吃或者煲汤最好，不要重油爆炒。人到中年脾胃容易变弱，常吃山药养护脾胃，把底子慢慢养好。 5、黑豆 黑豆一身乌黑，营养藏在坚硬豆皮之下。提前泡发煮粥、打豆浆都合适。中年代谢慢慢放缓，黑豆能给身体补充植物营养，坚持少量吃，慢慢调理身体状态。 6、百合 百合清润甘甜，自带一股静心的力量，好似一阵凉风抚平烦躁。煮粥、煲汤都合适，不要一次吃太多。人到中年思虑多，睡不安稳，偶尔吃点百合，舒缓身心。 7、南瓜 南瓜香甜软糯，是接地气的好食材，像自带甜味的天然营养餐。蒸南瓜最简单，保留全部营养。中年控饮食的时候，拿它替代部分主食，饱腹又温和，负担很小。 8、核桃 核桃形似人脑，是公认的健脑小食材，每天一两颗就够，切忌贪多。人到中年记性慢慢变差，坚持少量食用，给大脑补充营养，细水长流，贵在长期坚持。 9、桑葚干 桑葚干酸甜可口，是大自然馈赠的小果子。泡水或者直接嚼食都可以，不要一次吃太多。中年之后精力容易下滑，闲暇泡一杯桑葚水，酸甜开胃，滋养身体。 10、小米 小米看着普通，却是养胃的一把好手，像温柔暖流安抚肠胃。熬一碗浓稠小米粥，早餐吃最合适。人到中年肠胃经不起刺激，常喝小米粥，养好了脾胃，吸收才会好。 11、枸杞 小小的红枸杞，很多人都熟悉，温水冲泡最好，不要沸水久煮。人到中年用眼多，看手机看书眼睛容易干涩，每天抓几粒泡水，慢慢滋养，简简单单。 12、花生 红皮花生营养扎实，是平价食补好物，优先水煮，油炸的少吃。中年血管养护不能大意，水煮花生保留营养，当作日常小零食，少量食用，解馋又养生。 13、莲子 莲子自带清宁之气，去芯之后口感软糯，适合煲汤煮粥。人到中年容易心烦失眠，心神不宁，偶尔煮点莲子羹，慢慢平复心绪，温和滋养，不燥不烈。 14、胡萝卜 胡萝卜是护眼好食材，里面的营养要遇油脂才更好吸收。清炒或者炖肉搭配着吃。中年用眼负荷重，屏幕看久眼睛发酸，常吃胡萝卜，给眼睛添一层保护。 15、黑木耳 黑木耳如同餐桌上的清道夫，口感脆嫩，凉拌炒菜都很棒。清淡做法为佳，重油重盐会抵消好处。人到中年，饮食讲究清爽，黑木耳帮助清理肠道负担。 16、红枣 红枣温润甘甜，是大家熟悉的食补食材，每天两三颗足够，吃多容易胀气。中年气血容易不足，煮粥放几颗红枣，淡淡的甜，慢慢滋养，贵在适度。 17、燕麦 燕麦是优质粗粮，饱腹感很强，像缓慢释放能量的燃料。早餐冲一碗纯燕麦，避开加糖的速溶款。中年体重不好管控，用燕麦替代精米白面，平稳代谢。 18、芡实 芡实又叫水中人参，性子沉稳温和，适合搭配莲子山药一起煮。人到中年，体质慢慢变虚，容易疲惫，少量常吃芡实，固本调养，食补讲究循序渐进。 19、海带 海带价格亲民，富含多种矿物质，凉拌或者炖排骨都合适。中年之后，饮食不能顿顿大鱼大肉，偶尔吃海带，平衡膳食，清淡爽口，减轻身体代谢压力。 20、桂圆 桂圆果肉温润香甜，一次2-3颗即可，上火体质少吃。中年容易疲惫乏力，偶尔泡水、煮粥放几颗桂圆，补充能量，但是切记不要贪嘴，过补反而伤身。 21、杏鲍菇 杏鲍菇肉质厚实，像素肉一般，低油清炒或者烤制都好吃。人到中年，要减少红肉摄入，多用菌菇替代一部分肉食，丰富餐桌，补充营养还不容易长胖。 22、毛豆 新鲜毛豆是优质植物蛋白，水煮毛豆就是绝佳吃法，少盐。中年肌肉慢慢流失，日常多来点毛豆，补充蛋白，当作小菜，简单家常，性价比很高。 23、荸荠 荸荠清甜脆爽，地下长出来的清甜食材，生吃要洗净，推荐煮熟吃。人到中年容易燥热，嗓子干痒，偶尔煮荸荠水，清润爽口，给身体降一降燥气。 结尾：食补不是吃名贵山珍，贵在长期坚持，量力而行。再好的东西，也要适可而止。食补只是辅助，不能替代药物，别把食材当药吃，吃得开心，身体才能更舒服。