其實"永遠充滿微笑，超溫暖的人"有時候反而是太壓抑自己了 阿根廷上週六一個 42 歲經驗超豐富的飛行教練 Leandro Andrés Bertazzo，在帶 22 歲的女學員 Rosario 飛到半空中時，突然對她說了一句： 「妳知道妳該做什麼，繼續飛吧！」 講完他就直接把耳機摘掉，解開安全帶，推開艙門，從幾千英尺的高空跳了下去😱 留下那個女學員一個人在駕駛艙，Rosario當場傻眼並且陷入極度恐慌跟 ，但為了活命，她硬著頭皮把崩潰的情緒放一邊，一個人把飛機安全降落。 據說在時速 200 公里的高空中，要推開機門需要極大的力氣，就像在高速公路上要推開車門一樣難，所以Leandro是抱著必死的決心跳下去的…… Leandro的爸爸後來說，他其實近期一直有嚴重的心理困境、也有在看精神科。但他在學校的同事眼中，永遠充滿微笑，是一個超溫暖的人，事發當天早上甚至還跟平常一樣和大家擁抱問候，完全沒有任何異狀。 照片是Leandro（CNN）

【情緒低迷】流動性壓力之下 香港股市較內地股市的折價幅度擴大 受流動性緊張以及北京方面對資本外流的管控所影響，港股相較於內地上市同業股票的估值折讓幅度正在走闊。今年港股面臨多重逆風，而內地股市通常能從強大的本地投資者基礎中獲得支撐。

【情緒轉變】輝達市值蒸發1萬億美元 估值回落至AI熱潮前水平 兩個月市值蒸發約1萬億美元，輝達股票觸及自AI熱潮掀起並推動該股飆升來的最低水平。其圖形處理器（GPU）仍然主導著AI數據中心市場。但股價自5月14日創下歷史新高來已下跌16％，投資者轉而投資其他半導體製造商。

情緒管理第一課：不要在高興的時候許下承諾。 情緒管理第二課：不要在生氣的時候做出回覆。 情緒管理第三課：不要在傷心的時候做出決定。 情緒管理第四課：不要在迷茫的時候做出選擇。 情緒管理第五課：不要在得意的時候口無遮攔。 情緒管理第六課：不要在獨處的時候胡思亂想。 情緒管理第七課：不要在疲憊的時候勉強自己。

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