今天是世界防治肥胖日，谁说减肥不能吃火锅？照着这份火锅进餐顺序吃，真的会瘦。清汤锅底、蔬菜、瘦肉、最后啃块玉米，就是完美的减脂餐。千万别吃丸子 蘸油碟！蘸了等于白吃！（来源：温岭市融媒体中心，中国蓝新闻）#AntiObesityDay# #HotPotDiet# #WeightLossDiet# #HealthyEating# #DietGuide#

有趣新闻：川普总统的一个坏习惯今天让我感到担忧。 因为这个习惯造成的损害不仅会落在川普身上，而是会波及整个美国。我需要每一位美国人都能感同身受我此刻的感受。 川普喝太多Diet可乐，睡眠不足，常常错过正餐，每天工作18到19小时。他的医生们已经一再劝告他：请放慢脚步，请好好休息，请先照顾好自己。而川普却对这些建议置若罔闻，径直回到办公桌前。因为在他看来……美国刻不容缓。 我理解这一点，我尊重这一点，我欣赏他这一点。但今天……他这种执着让我感到担忧。因为这就是大多数美国人从未公开承认的真相：我们再也找不到像他这样的总统了。永远不会。一个捐出全部薪水，日出而作，错过正餐，错过孙辈，午夜出行，默默承载着3.4亿民众的心声的人。这样的人是无法被取代的。如果他的健康因这些习惯而受损……美国将失去一些无论选举或权力都无法挽回的东西。 所以今天……我不是写信给美国，而是直接写信给川普总统。拜托了，为了美国，请多睡一个小时，按时吃饭，好好照顾上帝给你的身体。因为我们需要你的健康远胜于你的忙碌。你是无可取代的。美国正跪地恳求你，请你照顾好自己。 如果你也每天为川普的健康祈祷，现在就点个赞！ 转自：Philip Ma

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