足球场上的科学:为什么足球员喝能量饮料是「吐掉」而不是喝下去?
这是一个关于「骗大脑」的顶级科学冷知识。⚽
看欧冠、世界杯或各大马拉松赛事时,常看到精英选手喝了一口运动饮料,含一含又马上喷出来?他们真的不是在浪费食物,这是在启动身体的内部黑魔法!
在运动科学上,这有一个专有名词叫「碳水化合物漱口法(Carbohydrate Mouth Rinsing)」
科学家发现,当高浓度的糖水接触到口腔内的感测器时,会立刻向大脑的神经中枢发送讯号:「报告老大!有大量能量要进来了!」大脑收到信号后信以为真,会立刻解除身体的疲劳防御机制,让你的肌肉爆发力跟耐力瞬间回升!
那为什么要吐掉?因为在赛事后半程的高强度对抗下,人体血液都跑到双腿去了,胃部血流暴跌、消化功能极低。这时候如果直接把甜腻的运动饮料喝下肚,反而极度容易引发胃抽筋、反胃或现场呕吐。
想要全场飞奔,你需要「里应外合」!
体内疲劳靠「漱口」来欺骗大脑神经;但双腿肌肉在急停、冲刺时承受的物理冲击,就要靠体外的黑科技来守护!
上场前套上 「艾仕宝 A-myzone」专业防护压缩裤 / 小腿套,透过梯度压迫稳定包覆核心肌群、减少肌肉无谓的晃动。大脑帮你开外挂、艾仕宝帮你稳肌肉,双重加持才能让你在下半场依然能精准破风、全力射门!
你以前看球赛时也误会过他们在浪费饮料吗?
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