焦虑不是一种感受——是一个计算过程。 你的预测引擎在跑一棵没有叶子节点的搜索树：每个"如果"生出三个"如果"，指数展开，永不收敛。出汗是散热，心跳加速是给CPU供电，肌肉紧绷是准备执行任意分支。你不能"治愈"这个计算——因为它在解一个数学上不可判定的问题。你只能给它一个timeout：不是"算完了"才停，而是"算够了"就停。这个timeout不来自逻辑——来自信任