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太可怕了丹麦卫生部的childhood abuse 问卷给我躯体化整出来了
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云厂商 IP 滥用举报入口整理 如何向 AWS、GCP 等提交 Abuse Report 👉
很多人拼命想拿美国、英国、加拿大、德国身份。 但换个角度看: 如果你能在任何国家远程工作,收入用美元结算,生活成本却按本地水平支出,选择会多很多。 整理 12 个可以找全球远程工作的平台,适合想做美元收入、远程兼职、自由职业的人收藏👇 1. Arise 远程客服平台,可以作为独立承包商在家接单。 适合想做客服、客户支持、灵活排班的人。 参考时薪:$10–$20 网址: 2. KellyConnect 主要提供远程客服和技术支持岗位。 部分职位包含培训,适合想稳定做远程支持类工作的人。 参考时薪:$15–$17 网址: 3. Gaggle 专注学生网络安全相关岗位,比如内容审核、在线行为监控等。 适合能接受审核类工作、想要远程灵活岗位的人。 网址: 4. Paidwork 通过完成任务赚钱,比如看视频、玩游戏、做调查等。 适合碎片时间兼职。 收入取决于任务量和地区。 网址: 5. Toptal 高端自由职业平台。 主要面向软件开发、设计、金融顾问等专业人才。 适合有技术能力、项目经验和英文沟通能力的人。 网址: 6. Transcription Hub 远程转录平台,覆盖教育、医疗、法律、媒体等领域。 适合听力好、打字快、能处理英文音频的人。 参考时薪:$10–$22 网址: 7. Preply 在线教学平台。 可以远程教授语言、学科或技能,时间安排比较灵活。 优秀导师时薪可达 $20+ 网址: 8. Omni Interactions 远程客服与客户支持平台。 通常以独立承包商形式合作,适合想在家做客服工作的人。 参考时薪:$14–$20 网址: 9. Rev 提供转录、字幕、翻译类远程任务。 按音频或视频分钟计费,适合做灵活兼职。 参考价格:$0.30–$1.10 / 分钟 网址: 10. TaskRabbit 本地零工平台。 包括清洁、搬运、快递、家具组装等任务。 更适合已经在欧美国家生活的人。 优秀接单者时薪可达 $35+ 网址: 11. Swagbucks 做调查、看视频、购物返利、玩游戏赚奖励。 适合碎片时间赚一点零花钱。 网址: 12. Clickworker 远程微任务平台。 任务包括数据输入、AI 训练、写作、调研、调查等。 适合想做轻量级远程兼职的人。 网址: 真正的重点不是“去哪个国家”。 而是能不能让你的收入来源脱离地理限制。 如果你人在低成本地区, 却能赚美元收入, 生活压力会完全不一样。 远程工作不是万能解法, 但它确实给普通人多了一条路。
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服务器天天被云厂商 IP 扫端口、爆破 SSH?🤡 别只会本地封 IP,更稳的做法是: 1. 先在防火墙 / WAF / Fail2ban 里拦住 2. 整理源 IP、时间戳、目标端口、日志证据 3. 查清 IP 归属 4. 去 AWS、GCP、Azure、DigitalOcean 等官方入口提交 Abuse Report 重点不是“投诉一下试试”,而是把证据交给云厂商,让平台按规则核查违规资源就行
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说下李笑来的新书《The Half Second》 终于看完了! 我觉得这对于每一个希望进步,希望做好投资,学好英语,处理好家庭关系的人来讲,都是可以参考的,一个至关重要的操作系统。 英文好的可以直接看原本,英文不好可以给你们的 AI 辅助阅读,一定会有很大收获! 实际上人真正的自我,不是你想清楚以后说自己是谁,而是事情发生后半秒钟内,你身体自动做出的第一反应是什么。 比如伴侣语气不好,你第一反应是反击还是看着对方?孩子打翻牛奶,你第一反应是皱眉还是放松?投资的标的突然下跌,你第一反应是理性分析是否应该止损,还是逃避撞死? 这就是“理性完全启动前,身体已经开始反应的窗口”。 笑来老师给了我们一个很恐怖的结论:这个窗口,半秒钟,就是人的真实操作系统。 大部分时候,我们以为自己活在理性里,其实大部分时候活在预装反应里。我们被我们的预装反应,给劫持了,但是却不自知。 所以我们为什么靠意志力很难对抗自己的缺点,因为意志力来得晚了半秒,神经已经指导身体把事情给做了。 意志力属于清醒意识,清醒意识要思考、评估、判断;但坏习惯的第一反应已经先动了。 等你意识到我不该这样时,手已经摸向手机、嘴已经准备反击、交易按钮已经快按下去了。 所以这本书讲的就是追根溯源的告诉我们:这些第一反应是怎么被安装进去的, 当然,只给事实不给解决方案就是刷流氓,所以笑来老师,给了一个方法,让我们可以去重新编辑它们,更好的服务于我们。 也就是最核心的再聊一个技能叫:self talk 1️⃣ self talk 有一整套操作系统的, 书里提出一个工作模型,叫 frequency counter,可以理解成“大脑的熟悉度计数器”。 它的逻辑很简单:大脑的快速系统不总是判断真假,它经常只判断熟不熟。 所以笑来老师提到,既然大脑可以这样玩,那么可以通过自己的声音重新安装反应,也就是他一直提到的,可以劫持自己的大脑! 这就是 self talk 的真正位置。去把一个本来一直被外界使用的机制,夺回来自己用。 2️⃣改变是改身份枢纽; 改变不是改行为,而是改身份枢纽,这也是书的核心,告诉你为什么,再告诉你怎么做。 self talk 并不是让你不停对自己说积极的话,但是身体不知道如何行动,搞所谓的精神胜利法那一套, 他是告诉我们第一反应有结构。一个第一反应通常包括三个东西:身份、情境、动作。 比如笑来老师提到的他抽烟这件事: 身份:我是抽烟的人。 情境:饭后、写作间隙、焦虑时、朋友递烟时。 动作:点一根。 如果你只改动作,就会很累。因为你要在无数个情境里分别抵抗:饭后不能抽、写作不能抽、压力大不能抽、朋友递烟不能抽。情境太多,你挡不住。 但如果你改身份,比如你告诉自己:Iam a preson who never smokes,这个身份一旦装进去,它会影响很多情境下的动作。书里称 identity 是 hub,也就是枢纽。编辑身份,比一个一个对抗行为更有效。 3️⃣有效咒语的核心是 Action,不是 Mood 所以你需要给自己设置脚本,笑来老师提到ARISE。 它包括五个维度: A:Action,动作。 R:Reason,理由。 I:Identity,身份。 S:Situation,情境。 E:Emotion,情绪/感受内容。 所以脚本的核心是 Action:必须是身体能执行、外人能观察、半秒内能启动的动作; 这就是为什么: 我很冷静不如我深呼吸三次再回答。 我不焦虑不如账单来了,我 60 秒内打开它。 我不冲动交易不如价格波动时,我完整一天不操作。 我要更爱孩子不如孩子说话时,我看着他的眼睛再回答。 所以你看,核心是不要给大脑下达状态命令,要给身体下达明确动作命令。 基于此 “我不焦虑”“我保持冷静”这种是愿望,不是动作,我们要给自己设置动作,而不是愿望。 比如学英语,真正关键不是每天 talk to myself “多背单词”,而是让英语进入你的自我对话系统,告诉大脑你是帅哥什么样的人,给自己安装一个能骗过自己神经的小系统。 可以和自己对话: I am a person who thinks in English because it is essential to my life, and I would be very happy to learn English well! When I talk to myself, I say the next sentence in English. My own voice makes English familiar. 4️⃣大声说出来! 最关键是笑来老师的意思,是你必须说出来,而不是在心里想,你需要调动你的肌肉,大声说出这些话,是把“我要改变”从观念层,降落到身体层。 这本书的核心机制叫 frequency counter,可以理解为“大脑的熟悉度计数器”。 它不总是判断真假,而是判断熟不熟。重复越多,越熟悉;越熟悉,越容易在半秒钟里自动冒出来。 大声说的作用,就是让每一次重复更“重”。 心里想一次,可能只是轻轻划过。 说出来一次,是语义、动作、声音、听觉、身份一起叠加。 它更像一次高质量计数。 就像你刷短视频,为什么画面、声音、音乐、字幕一起上更容易洗脑?因为它不是单通道刺激,而是多通道刺激。 self talk 大声说出来,就是你主动用多通道刺激,反过来洗自己。
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OpenAlice 致力于成为你的一人华尔街,由 AI 对全资产品类的全交易流程进行增强 今天,我们很高兴宣布一项重大更新:Workspace 发射器 「什么是 Workspace 发射器」 Workspace 是“Agent 进行特定工作所需的最小环境”。发射器的用处就是把 Workspace 批量发射并进行管理。 例如此前的实验项目 Auto-Quant(自动挖掘量化策略),就是典型的 Workspace。 有了发射器后,我们可以批量创建一批 Auto Quant Workspace,并将其视为 OpenAlice 的标准功能。 「Workspace 有什么用」 OpenAlice 立项的一项关键假设是“Trading 可以等效为 Coding 任务”,而 Coding Workspace 就是工程文件夹。 Auto Quant 验证了“量化策略挖掘任务可以被等效为Coding 任务”,在此基础上,我们得以论证“OpenAlice 进行的任何交易策略分析任务,都可以被等效为 Coding 任务,并在 Workspace 内完成”。 目前,OpenAlice 原生支持 Auto-Quant 和 Chat 两个 Workspace 。未来还将支持更多。 「超级通用」 由于 Workspace 本质只是文件夹+Shell 面板,你可以在 Workspace 运行任意 Agent CLI。 我们已经官方支持了 Claude Code 和 CodeX,并在计划内支持 OpenCode 和 Cursor。 你甚至可以在 Workspace 放进你喜欢的 skills。因为这是原装的 CLI。平时怎么用,现在就怎么用。 「超级先进」 使用原装的 CC/Codex,你可以最大程度享受到官方 shipping 的所有特性,而无需等待开发者(我)对其进行适配和抽象。 Boris 今天写的特性,Alice 今天就能用上。 「超级省钱」 此前,OpenAlice 依赖于对 Claude Code/CodeX 的输出进行解析和抽象运行。这种使用方法无法妥善利用 cache,导致 token usage 极高。同时存在潜在的 abuse(封号)风险。 现在,Trading 任务被等效为 Coding 任务,甚至有原装的文件夹和 git 系统,而你也可以直接在 Shell 上运行原装的 Claude Code/CodeX。 再也不需要担心 OpenAlice 产生额外的 Token 损耗。 「如何使用」 进入左侧按钮的第二个,选择需要创建的 Workspace 类型,填入名称,点击创建即可。 详情可观看视频前一分钟。 「哪里获取这么先进的 Agent」 Repo 地址: 感谢喜欢
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