ひさかず│夜勤特化の食事設計コーチ
@CHACHA4771
根性不要。「月5夜勤×3児のパパ」が、崩壊する深夜の食欲を『算数』で支配。｜遺伝性高コレステロール（LDL366→134）を食事で撃破したリアルな食事設計。｜ソーシャルワーカー×人事。｜畳1畳/5分の精密トレで一生太らない体を作る。｜深夜2時の判断停止を止める『コンビニ買い物ナビ』を公式LINEで無料配布中↓
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