えび🍤期間限定|執着取り
@ring_ebi
🧠 感情に振り回されて、また同じ判断をしてしまう人へ
⏱ たった90秒で反応が消える
執着の核を特定して
感情処理→認知の上書きで
反応が消えるまで外す
📊 保存して使える思考整理図解
💬 質問箱→
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