レッスン後にジムへ💪 今日は背中をバチバチにやってきました💥 最近お気に入りのTバーローをやっていたところ、隣のパワーラックでスクワットをしてる若者がいたんですが… バーベルにカラー(プレートの留め具)をつけてない😱💦 下手したらこっちにプレート飛んで来るのでやむを得ず声をかけました。 「これつけないと危ないですよ…」 とカラーを見せながら優しく注意をしたところ、苦笑いしながら 「あ、僕それつけないんすよ。」 と… カチンときましたが 「まぁいいですけど…危ないですし、マナーですし、なにより恥ずかしいですよ…。」 とだけ伝えて離れました。 いったんつける様子はなかったものの、更に隣でパワーラックを使っている人を覗き込んでいて、その人がちゃんとカラーをつけているのを確認したのか、そそくさとカラーをつけていました。 彼にとってはおせっかいな老害にしか思えなかったでしょうね〜😂 この怒りをパワーにかえて、しっかりトレーニングが出来ました‼️💪

#湯本亜美卒業公演# あみてぃんの卒業公演に 出演させていただきました🌸 ゲストで呼んでくれたこと本当に嬉しかったですし、あみてぃんは先輩だけどKでずっと同じだったので近しい存在で特に公演ではいつもあみてぃんがいたのでこれからはそうじゃないと思うと寂しいです🥲 大好きです✨

LINE MUSICにて 「ぴゅあいんざわーるど」 を99回以上再生頂いた方全員に、 オリジナルサイン入りデジタルフォトがプレゼントされる再生キャンペーン開催中です☺️ さらに抽選で、 「あなたのお名前入りボイスメッセージ」が当たるかも！

あんちゅお誕生日おめでとう💕💕💕 あんちゅは自分のことよりもメンバーといっていいくらい、人の気持ちを考えられて優しい子だよね。 休んでる時も沢山連絡くれて、アドバイスしてくれて、ありがとう。 あんちゅがいて今の私がいるよ。 大好きだよ。 これからもずっと一緒にいてね