#Gの朝立て# 1796日目!!
1分間のノーマルプッシュ100回!!
奥さんの実家でゆっくり過ごさせていただいて朝から絶好調☀☀☀
さてさて！
今日も元気良く良い一日にしていきましょう😆👍
#Gの朝トレ# 2166日!!
もっと見る
友達「結婚しました！！！」
友達「子供産まれました！！！」
友達「昇進しました！！！」
私「みてみて！パイの実1年分当たった‼️」
もっと見る
もっと見る
食べ物だけじゃなく観光もしなくては…、ということで、石切場跡地の室岩洞へ✨
無料にしとくのは勿体ないぐらい立派な洞窟で、映像作品のロケ地に使っても良いんじゃないかと思うぐらい素晴い空間でした😳
旅行プランを決める際に偶然発見したんですが、これは立ち寄って大正解でした‼️
もっと見る
お昼は道の駅伊豆月ヶ瀬のあまご茶屋さんで修善寺バーガー🍔
マツコの知らない世界の道の駅バーガー6選にも選ばれたあまカツわさびを注文！
そして川魚のあまごのカツが巨大な上にソースとマッチしてめちゃめちゃ美味しかったです😳
1000円以下でこのクオリティのハンバーガーってなかなかないと思いますよ…‼️
大満足でした😆👍
もっと見る
伊豆長岡温泉の元祖温泉まんじゅう「黒柳」さんへ✨
妻から「日本一美味しいまんじゅう」とずっと聞かされていたんですが、ついに念願の来店‼️
売り切れ寸前でなんとか購入出来ました💦
こりゃ美味い✨😆✨
老舗で昔から超人気店なのも納得です👍
一口サイズなので無限に食べちゃえますね…😋
もっと見る
妻と伊豆旅行にやってきました🚗💨
まずは足柄SAでフジテレビのイットでも紹介されたという金太郎ドッグを食べちゃいました✨
ボリューム満点で美味しかったでーす😆👍
もっと見る
#Gの朝立て# 1795日目!!
1分間のノーマルプッシュ100回➕️50回‼️
今日も早起きで朝から絶好調☀☀☀
さてさて！
今日も1日楽しく過ごしていきましょう✨😁👍
#Gの朝トレ# 2165日!!
もっと見る
私は「パチリス」タイプでした！(シンクロ度87%) #ポケモン性格診断# #PokemonPersonalityQuiz#
可愛いのきた…🤣
友達「結婚しました！！！」
友達「子供産まれました！！！」
友達「昇進しました！！！」
私「みてみて！パイの実1年分当たった‼️」
もっと見る
今日もエスカレーターを駆け上がってる人を階段から追い抜いて心の中でほくそ笑んでやったぜ…‼️
レッスン終了‼️
皆さん本日もお疲れ様でしたー😆
レッスン前、久々にローソンの天下一品ラーメン(値引あり)を見つけたので買っちゃいました✨
はやり美味い…‼️
そして目を疑うような素晴らしすぎるカロリーとPFCバランスです💥
もっと見る
今日のランチはセブンイレブンのエリックサウス監修 骨付きチキンビリヤニ🍛
今話題になっている逆さにして穴あけてチンで食べてみました✨
う…美味い‼️😳
セブンイレブンのエリックサウス監修商品は毎回大当たりです🎯
しかもこれ、ボリュームそこそこにあるのにカロリー控えめになんですよね✨
おすすめですよー😆👍
もっと見る
今日は仕事前に肩をバチバチにやってきました💥
パワーラックでミリタリープレスをやり始めたところ…
今日も隣にカラーつけてない人が😱
ずっとスマホ見てて(おそらく10分ぐらい)僕が終わる頃に浅いスクワットをちょろっとやって別のマシンに移動したのでスルーしました。
昨日みたいに老害扱いされても嫌だし…😂
バーベルにカラーつけない人ってかなりの少数派だと思うんですが、2日連続隣に来るって相当な確率だと思うんですよね💣
どこかの界隈で流行ってるんすか⁉️🤣💦
もっと見る
レッスン後にジムへ💪
今日は背中をバチバチにやってきました💥
最近お気に入りのTバーローをやっていたところ、隣のパワーラックでスクワットをしてる若者がいたんですが…
バーベルにカラー(プレートの留め具)をつけてない😱💦
下手したらこっちにプレート飛んで来るのでやむを得ず声をかけました。
「これつけないと危ないですよ…」
とカラーを見せながら優しく注意をしたところ、苦笑いしながら
「あ、僕それつけないんすよ。」
と…
カチンときましたが
「まぁいいですけど…危ないですし、マナーですし、なにより恥ずかしいですよ…。」
とだけ伝えて離れました。
いったんつける様子はなかったものの、更に隣でパワーラックを使っている人を覗き込んでいて、その人がちゃんとカラーをつけているのを確認したのか、そそくさとカラーをつけていました。
彼にとってはおせっかいな老害にしか思えなかったでしょうね〜😂
この怒りをパワーにかえて、しっかりトレーニングが出来ました‼️💪
もっと見る
#Gの朝立て# 1794日目!!
1分間のノーマルプッシュ100回➕️50回‼️
しっかり睡眠とって絶好調☀☀☀
さてさて！
今週も1週間張り切っていきましょう‼️😆👍
#Gの朝トレ# 2164日!!
もっと見る
レッスン後にジムへ💪
今日は背中をバチバチにやってきました💥
最近お気に入りのTバーローをやっていたところ、隣のパワーラックでスクワットをしてる若者がいたんですが…
バーベルにカラー(プレートの留め具)をつけてない😱💦
下手したらこっちにプレート飛んで来るのでやむを得ず声をかけました。
「これつけないと危ないですよ…」
とカラーを見せながら優しく注意をしたところ、苦笑いしながら
「あ、僕それつけないんすよ。」
と…
カチンときましたが
「まぁいいですけど…危ないですし、マナーですし、なにより恥ずかしいですよ…。」
とだけ伝えて離れました。
いったんつける様子はなかったものの、更に隣でパワーラックを使っている人を覗き込んでいて、その人がちゃんとカラーをつけているのを確認したのか、そそくさとカラーをつけていました。
彼にとってはおせっかいな老害にしか思えなかったでしょうね〜😂
この怒りをパワーにかえて、しっかりトレーニングが出来ました‼️💪
もっと見る
