今日も、あたりまえに過ぎていく毎日。
でもその「あたりまえ」は、誰かの想いでできている。 見えないところで支えてくれる人がいる。
気づかないうちに、積み重なっている想いがある。 そのすべてが、今のカラダをつくっている。 ザバスは、そんな毎日に寄り添いながら、
あなたのカラダづくりを支えていきます。 「あたりまえじゃない、そのカラダ。」 あなたを応援するプロテイン💪✨ #ザバス# #カラダづくり# #プロテイン# #あたりまえじゃないそのカラダ#

🎀8月のゆらゆらする予定🎀 -ゆらゆらな夏にしようね🍉- 1日　TOKYO IDOL FESTIVAL 2025 ☁️SKY STAGE(フジテレビ湾岸スタジオ 屋上) 12:20-12:35 2日　TOKYO IDOL FESTIVAL 2025 🍍DOLL FACTORY(フジテレビ湾岸スタジオ屋内) 10:20-12:40 🫧浮島STAGE(青海臨時駐車場) 13:45-14:00 🎟️ 特典会詳細発表されたらお知らせします📢 7日　MARQUEE祭×もしもの世界 Vol.3@duo MUSIC EXCHANGE 🎟️ 9日🔥#よーよーよー🐑単独定期トークショー# 一般🎟️ FC🎟️ 10日　IDOL SUMMER JUNGLE@お台場R地区 🎟️ 11日　イマドキ撮影会 詳細でたらお知らせします📢 13日　NEO KASSEN2025@渋谷WOMB 15日　都内対バンライブ♡ 詳細でたらお知らせします📢 16日　アイドル甲子園@神田スクエア 🎟️ 17日🔥#よーよーよー🐑定期公演＠GRIT# at Shibuya 🎟️ 23日　都内対バンライブ♡ 詳細でたらお知らせします📢 24日　アイドル甲子園@神田スクエア 🎟️ 26日　エンドレスサマー 🎟️ 27日　イマドキ撮影会 詳細でたらお知らせします📢 30日　@ JAM EXPO 2025 🎟️ もしかしたら次は、来年はでれないかも...とか考えます💭 こんなにたくさんのイベント出演させていただけるのはあたりまえじゃないです💭🔥 いっぱいいっぱいたのしいゆらゆら時間にするからぜひ会いに来てください♡

フィリピンのシャオガオ島で少しの間生活してました。 初めての島生活。 なかなか簡単ではなかった。笑 でも、すごくいい人生勉強になったなって思ってます。 今までLAと東京という便利なところで生活してきて、ノマド生活に切り替えてからも、ヨーロッパやオーストラリアの便利な街にばっかり行ってた。 今回の島の生活で、当然のようにどこにでもエアコンがあって生活ができること、普通に24時間不自由なくご飯がいつでも食べれること、熱いシャワーがあたりまえにいつでも浴びれること、電気がある部屋でいつでも安心して生活ができること、などなど、今までの普通が普通じゃないんだなーって気付けました。 島にいる人は、本当にみんな優しくて、笑顔で、助け合って生きていく精神がすごくあって、自分がずっと戦ってきた世界とは違う世界がここにはありました。 今までいた世界はつねに戦いの場所。つねに戦闘モードになっていないと、自分が置いていかれる感じ。 でも、ここにいると生きているだけで、幸せなんだなー、って改めて感じれて、本当にいい経験をしました。 人の優しさにもたくさん触れて、心が温かくなりました。 I spent some time living on Siargao Island in the Philippines, and it was my first experience living on an island. To be honest, it wasn’t always easy. Before this, I’d spent most of my life in places like Tokyo and Los Angeles. Even when I started living more nomadically, I found myself in big cities across Europe and Australia, surrounded by convenience and comfort. Siargao was different. Living there made me realize how many things I had always taken for granted. Air conditioning whenever it’s hot. Food available at any hour of the day. Hot showers whenever I wanted them. Reliable electricity and all the comforts that come with it. For most of my life, these things felt normal. But being on the island reminded me that they’re actually privileges many people don’t have. What struck me most, though, wasn’t what was missing. It was what the people had. The people of Siargao are some of the kindest I’ve ever met. There’s a genuine sense of community, people look out for each other, help one another, and carry a warmth that’s hard to put into words. It felt like a completely different world from the one I came from. Back home, life often felt like a race. A constant push to achieve more, do more, and stay ahead. But on the island, I was reminded of something simple. Sometimes, just being alive is enough. That lesson stayed with me. The kindness I experienced from so many people there genuinely touched my heart, and it’s something I’ll carry with me long after leaving. Thank you, Siargao.