お出かけ情報🚙 7/12(日)『今日からスグ使える護身術教室』開催！ ▼事前申込制 現代の護身術は、暴力やトラブルから身を守るだけでなく、 フィットネスや運動不足解消を兼ねて女性や初心者の間でも広く普及しています。力に頼らない実戦的な技術や、いざという時の冷静な判断力を養うトレーニングが人気を集めています！ そこで第1部では、『クラヴマガ』をベースにした日本国内の護身術トレーニングジム「JET KRAVMAGA」協力による「今日からスグ使える護身術教室」を開催します！！ また第2部では、ボートレース初心者教室も開催！ 初心者でも安心して楽しめる内容で、ボートレースのルールや楽しみ方を分かりやすくレクチャーします♪ 講習が終わった後には、舟券購入にチャレンジできます！ 参加料は無料！お子様とご一緒の参加も可能です。 なおボートレース福岡で使える『BOATRACEギフト（1,000円分）』を参加者全員にもれなくプレゼント！ たくさんのご応募お待ちしています☆ #ボートレース福岡# #初心者教室# #護身術# #クラヴマガ#

お出かけー 今日はブレスレット忘れた💦 （普段しないのでついつい忘れる💦💦） （遠征で何か忘れ物しなかったことはほぼほぼない💦💦💦）