#SKE48ユニット曲特別公演# ありがとうございました！！！ 色んなユニットが披露できて嬉しかったです😽😽 本当にすてきな先輩方でした💖 たのしかったあーーーー！ #すてきなわたしたち# #西井美桜# #10期研究生# #SKE48#

#SKE48ユニット曲特別公演# ありがとうございました💛 私は愛のルール、万華鏡、天使のしっぽのユニットに出ました！ #すてきなわたしたち# のメンバーが素敵すぎて好きすぎて、終わってしまったのが寂しいです🥺 ほんとに楽しかったです！！ #伊藤実希# #10期研究生# #SKE48#

#わたしたちのヘルシー# ステキな時間をありがとうございました！ 爪と靴の白と三つ編みがポイントな今日だったけど、あんま見えなかったかな😂

先日3月開催の出演をもちまして、約4年半レギュラー出演させていただいたTCK公式YouTubeLive番組『ウマきゅん』を卒業しました！！！🌸✨ 皆様に支えられながら努めて参りました約4年半の競馬女子入門編が修了致します🌈🙇‍♀️ 競馬もけの字もわからなかった初回配信。 ガリットチュウの福島さんに"単勝"をおしえてもらって初めて当てた日のこと ジョッキーの皆さんにインタビューさせていただいた緊張の瞬間 年末のレギュラーメンバー全員集合スペシャル 初めての万馬券 スランプが訪れて当たらず泣きながら競馬場から帰る日々 そんなときに励ましアドバイスをくれただいすきな共演者の皆さんやスタッフさんのことば これまでゲストできていただいた競馬先生のことばたち 視聴者の皆様のアドバイス 数々のステキなベストチャット賞 毎回必死に勉強してきた予習の時間 全てが自分の出演時間最後のレース中、走馬灯のようにかけめぐりました(馬　だけに🐎💖) そんなレースで、まさかの15万馬券には驚きました😭✨(初めて笑) 最初なにがおきたかサッパリ！！！でしたよ笑笑笑笑 競走馬たちが新たな門出を祝福してくれたのかな？？！🥳✨ ラストの配信メンバーがお馴染みのムーディさんとけいにゃだったことにも大感謝！！！ 明るいふたりのおかげさまで最後まで楽しいばっかりでした🙇‍♀️✨😆😂☀️🌈 もともと初心者枠としてオーディションに来てみませんかとお声をかけていただき、参加したことがきっかけでした。 "初心者枠"ということもあり、当初は一年、競馬を楽しんで学んでみてくださいと出演がきまったのですが 気づけば四年半。😢 ウマきゅんファミリーとして出演できたことに感謝しかなく、達成感すらある、そんな今の気持ちです。✨ なんだか、大学生を卒業するときのような…あの寂しさと達成感に似ているな？🌸🎓😌と 卒業のときにこんなふうに思わせていただけて、心から感謝しています😭😭 この番組に出会えたおかげでわたしは競馬が大好きになったということです。😢🤍 とはいえ、皆さんと毎開催会えなくなるのはすごく寂しいですが、、、涙 この四年でできた「ウマきゅんファミリー」との絆は一生モノです😢💛 番組はまだまだ続いていくし、これで切れる縁ではないので、また卒業生としてゲストで帰ってきたいナ！🤣🩷🙇‍♀️ 最後まで、感謝の気持ちいっぱいに。 そして笑顔でまたね👋✨、という気持ちでしたが… 大きなステキな花束と大好きなみなさんからの色紙メッセージ📝 なにより、競馬先生としても女性としても尊敬する田中歩さんからのお手紙メッセージに最後涙腺崩壊！！！😭😭 ハマカーン神田さんと憧れの矢口真里パイセンからははなむけの品まで✨😭🤍なんと嬉しいお心遣い。😢😢💖人生の素敵な先輩からまた、学びがありました。 みなさま、ありがとうございました💐 長くなりましたが… 出会いと別れは必ずセットなので、また新しいステージに進むときがきました。🙇‍♀️🙇‍♀️✨🌸 最後は笑って！ また、会う日まで🙌😆😆🙇‍♀️ #ちゃあぽん# #西脇彩華# #競馬# #競馬予想# #TCK# #tokycitykeiba# #大井競馬場# #大井競馬# #ウマきゅん#

先日、東京では久しぶりに雪が降り&積もりましたねー！❄️ 東京駅まわりにお出かけしたのですが、雪だるまが⛄️かわいかった〜！ 実はこのあたりは無電柱化された街並みが広がっていて、どこも写真をとるには最高のロケーション✨ よくインスタでもお話ししていますが、国土交通省では「無電柱化推進計画」というものを公表していて、その中では、「防災」だけではなく、「景観」や「安全」の観点からも電柱をなくしていく取り組みを推進しています！ 以前は防災について少しお話ししましたが、無電柱化は災害時に電柱が倒れるのを防ぐ「防災」のためだけでなく、スッキリとした「美しい景観」を守るためにも大切だと考えられているのです。 自分自身もステキな写真が撮れて嬉しかったこともそうですが、海外から旅行で来られた方やお出かけ・デート・観光で訪れた方が写真を撮りながらとても良い時間を過ごせている様子を見て、より必要性を感じました！ そして「安全」を守るための取り組みとしては、学校周辺の通学路などの電柱をなくしていく取り組みを推進しているそうです。 わたしの地域でも学生の子たちが歩いている道は通学路になっているのですが、その道も意外と車の通りが多くて、歩道も少し狭いことが多いような… よく観察してみると、電柱がある場所で歩道がグッと狭くなっています。。。 ベビーカーを使う方々も狭い道ですれ違いにハラハラすることもありますよね💦 楽しそうに下校する子供たちの笑顔を守るための取り組みだと思うと、自分が将来もしも母になるという立場になったとしたら…と想像するととてもありがたい取り組みだと思いました。✨ 安全で優しい街、災害に強い街、そして景色がきれいな街。 電柱がなくなることで、たくさんの素敵な未来が訪れる可能性が広がります。 とはいえ、私たちの周りには、まだまだたくさんの電柱が残っています🤔💦 まずは自分の住む街の電柱のある場所に目を向けてみること。そして、国や自治体が進めている取り組みに「どうなるのかな？」と興味を持つことが最初の一歩かなと思っています。 わたしも微力ながら学んだこと、必要だと思えることは伝えていければと思いますし、これからもまだまだ学びたいです！ わたしのこういった発信から、少しでも無電柱化への取り組みをしてるんだということだけでも知ってもらえたら嬉しいな。✨ まずは知ることから、始めてみよう！ #無電柱化# #国土交通省# #西脇彩華# #ちゃあぽん#

2/14 ハッピーバレンタイン💘 ステキな一日を過ごしてるかな？ わたしは体調不良でダウン気味⤵️😭 みんな気をつけてね！！泣 そして #9nine# が「Sweet Snow」をリリースした本当のデビュー日🍫😆✨ 毎年たくさんの感謝を思い返す一日です。☺️🎀 心からありがとうございます！ #西脇彩華# #ちゃあぽん#

写真集『もったいない。』 発売まであと10日!! 撮影中のランチ❤️リクエストのピザが届いて喜んでるわたし😂😂😂🍕 あんまりオフショット載せすぎたら怒られるからオフショット祭り今日までにします❤️笑ごめんね❤️ 本当にステキなカットが沢山なので、発売をお楽しみに〜❤️

#STRAYDOG# #路地猫2024# 大阪 #近鉄アート館# にて 大千秋楽迎えました｡✨ 東京から大阪まで全ての公演にお越しくださった皆様に改めて感謝の気持ちでいっぱいです！！ ありがとうございました。🙇‍♀️🪽 人は1人では生きていけない 必ず誰かに守られ助けられて生きている というあたたかな愛のメッセージを感じ、改めて自分の大切な人を想い、心の中で抱きしめました。🐈🤍 娘役、ハルコと何度も泣きあった稽古から公演期間中。✨ 互いに熱い気持ちをまっすぐにぶつけ合える、とても刺激的で幸せな時間でした。 沢山のシーンを通してまた新しい自分に出会わせていただきました🙇‍♀️ このステキすぎる座組のみんなとまたいつか共演出来ることを願って、この作品・物語がこれからもずっと繋がれていくことを願って。 わたしもまた前に進み続けて頑張ろうと思います！🙇‍♀️ 本当にありがとうございました😢✨ カズエ役　#西脇彩華# #ちゃあぽん#

すてきな仮面の棋士になれるように 1日1日頑張ります！💪 明日は稽古終わりに配信もあるので (20時頃予定)こちらもぜひ見てから 劇場で待ってるね〜☺️🫶 #ファントム将棋#