8月23日の放送は、麻倉ももさんが担当！ 『MOMO・SORA・SHIINA Talking Box』 #MOMO・SORA・SHIINA# #麻倉もも# #ラジオの時間だよ～# #文化放送# @msstb_joqr

#TIF2025# 3日間ありがとうございました！ 私たち #2i2# は最後のTIFでした。 TIFでは書ききれないくらい色んなことがありました！ メインステージ争奪戦に参加してみんなで泣いたり アイドル総選挙に出て膝から崩れ落ちて泣いたり なにかのリハで森嶋が衣装変な感じになってみんなで笑ったり オールナイトフジコで披露したカバー曲の奥ゆいのある部分の歌い方の癖が強かったりみんなでパフォーマンスのことについて怒られたり タンバリンダンス選手権めちゃくちゃ本気でやろうぜってみんなで張り切って優勝してにしたんクリニック通ったり PR大使決定戦で15時間配信したりメンバーも応援してくれて全員でグランプリ勝ち取ったり 森嶋うたちゃんで勝ち取ったソロのステージ素敵すぎたり なんの装飾もない真っ白なワンピース衣装でプリクラ撮って全然盛れなかったり なんか体操服でラジオ体操のステージ出たり 毎年タイムテーブルが出る度来年こそメインステージって気持ちになったり とーみと森嶋がプリクラ撮るとらないだったっけでかわいい言い合いしてたり ラブブみんなでつけて出たり スカイステージでアカペラこのままでいいんだよしたり ラストステージ中泣いちゃったり、帰りのバスでは森嶋の鳴き声が独特すぎて涙引っ込んだり…… 1個の話を何十分って語れるくらい濃い時間だったし夏の最高の時間を過ごせました。 青春をありがとうございました！！！ なんで最後ってこんな寂しくなるんだろうね！ 全てが思い出だー😭😭😭😭 TIFも#2i2# もみんなも全部全部だいすき。 ありがとう！またねTIF！！！！

#天城サリー# のラジオな時間 #201# 絶賛配信中🌈 ㅤ Radiotalk🤳 ㅤ Spotify🤳 ㅤ 📪次回テーマは･･･ 「新社会人に向けた人生のアドバイス」 "この年齢になるとカルビが食べられなくなるから今のうちだよ！" などなど、皆さんからのメッセージお待ちしています😉✨ ㅤ ✨NEXT▷▶︎3/11(水)21:00〜 メンバーシップ配信もします！ お楽しみに🧚 ㅤ #ナナニジ# #サリラジ#

看護師A「光光光のラジオラジオラジオ、登録数増えてきてるらしいよ！」 看護師B「そうなの？確かに毎回放送時間も短めだから聞きやすいんだよね！」 医者A「オペ終わったから光×3のラジオ×3聞こうぜー！」 医者BC看護師ABC患者ABCDEFGH 「おー！！！！！」 #登録お願いします#

👀フリーランス広報なりたての話 vol.06 【「いつも時間に追われている」気がする人へ。時間に関するマイルールのすすめ】 独立したてのころ、「仕事をすべて全力で打ち返そうとして、24時間じゃ足りなくなる」状態に。 試行錯誤の末に行き着いたやってよかったマイルールがこちら。 ① 連絡を効率化し「電話」を賢く活用する ・チャットは「お疲れ様です」を極力省き、要件メインで結論ファーストに。 ・一番漏れやすいメールは極力やめ、できる限りチャットツールでやりとりする。 ・テキストでのラリーが続くなら電話活用。5分話す方が圧倒的にスムーズ！（私は割とクライアントと電話します。） ② 「自分の手」を動かさない仕組み化 ・オンラインアシスタントを活用し、ラジオの編集やリサーチ、リスト作成などは外注へ。 経費をうまくつかうのもフリーランスだからこその活用法。 ・議事録は基本取らない。打ち合わせ中は考えるための軽いメモ程度にして、基本はすべて録音。今はAIで一瞬で要約できるので、議事録作成の時間はゼロにできますよね。 ③ 「未来の自分」をラクにするNotionストック ・アジェンダやメモはすべてNotionへ集約。 ・さらに、参考になりそうなnoteやプレスリリース、メディア記事は日頃からNotionに都度ストック。案件が来てからリサーチするのではなく、常に引き出しを増やしておくことで「これ参考にできますよ」とすぐ提案できるようにしています。 ④ 会議やタスクを「時間枠」で強制的に区切る ・30分で済むものは30分制約にする。これで密度の違う引き締まった会議になります。 ・他の人がやっていて「いいな」と思いつつ、いまだになかなかできない「1時間の会議を45分にする」こと。いつも通りの1時間から、意識して「最後の15分を次の準備とネクストアクションのまとめ時間にする」と割り切れたら最高。これだけで次の仕事へのスピードが全然違います。でもこれほんとできない。雑談多いからかな…反省。 ・タスクをこなす時間は「何時まで」と時間でバシッと切る。「絶対このタスク15分で終わらせる！」と決めると不思議と終わります。 ⑤ 「5分の隙間時間」を甘く見ない ・会議前の「5分の隙間時間」でメールを1本返す、請求書を振り込む。この小さな積み重ねがのちの余裕を生みます。 ⑥ 脳が元気な「朝」に、急ぎでない大事なことを済ませる ・脳が一番元気な朝の時間は、あえて「急ぎではないけれど、大事なこと」に充てています。 ・メディア向けの記事をじっくり読む、経理、お知らせの執筆など、これを朝に済ませるだけで一日の軽さが違います。 ⑦ チームの社内定例は「月曜日」に集約する ・週の初めに全体の目線をパチっと擦り合わせるからこそ、火曜日以降の顧客対応に100%活かしていけるようになります。 「時間の使い方」の本質は、スケジュールを詰め込むことではなく、自分のエネルギーをどこに集中させるか。 真面目な人ほど「全部自分でやらなきゃ」「丁寧に議事録書かなきゃ」と抱え込みがちです。でも、仕組みやツール、人を頼って時間を作るからこそ、より質の高い価値を出せるのでは。 まだまだ私も試行錯誤ですがみなさんはどんな時間の工夫していますか？

シブパラでも話したんだけど #奥本カイリ# ちゃんとラジオ前にランチしたんだー！🍽 DMで連絡くれたの！ギリAKB48で在籍被ってないんだよね！ 3~4時間ぐらいぶっ通しでめっちゃお話してくれた！！愛おしい 繋いでくれたファンの皆さま ありがとう〜っ！🥹✨

レインボータウンFM SNS FUN このあと23時から🙌🏻この時間だからこそのトークをしちゃうよ🤫❤️聴取方法：FM88.5MHz  PC・スマートフォン： アプリ：リスラジ  #ラジオ# #岸明日香# #松井珠理奈#

おはよーう♡ 今日から1週間いっしょにがんばろね♩ みんなにはなのがいるしなのにはみんながいるのでこれってもしや最強、、、🙆🏻‍♀️♡ ⬇️これをみて欲しいのだ😭お願いします！ 【重要】直近のなのたんに会える日まとめ 1/31 (出演はしないけど)NIG中間審査 📍TwinBoxAKIHABARA ➡️チューハピがNIGに挑戦中！ちょうど次の日浅草でお仕事があるから応援に行くよ！ なのたんと一緒にチューハピの推し活をしましょう🎶 2/1 新春マシェバラ祭 📍浅草花劇場 ➡️和服なのたんに会えます！13時・14時・15時に撮影会(時間はあくまでも予定時間) 17時からはステージや物販もあります！和服楽しみ〜〜♡ 参加予約： チェキ予約： 2/4 ラジオ大阪真夜中のGirlｓTalk公開収録 📍池袋リヴォイス ➡️18時半開場、19時開演、21時から物販です！ ラジオ大阪さんだけど場所は池袋！間違えて大阪行かないように気をつけよう。 ラジオでたくさんおしゃべりするぞ〜✊🏻 この日は私服だよ♩何着よう♩ 予約：