レッスンでまりちゅうさん (@nagasawa_marina )とお写真撮っていただきました！📸💛 いつも会うたびに可愛がってくださって嬉しいです🥲💕︎ 今日はお洋服も髪型もそっくりで、レッスン中ずっとるんるんしてました(⑉• •⑉)💞 9/25一緒にステージに立てるのが今からとっても楽しみです！！🎶✨

レッスン終了‼️ 皆さん本日もお疲れ様でしたー😆 レッスン前、久々にローソンの天下一品ラーメン(値引あり)を見つけたので買っちゃいました✨ はやり美味い…‼️ そして目を疑うような素晴らしすぎるカロリーとPFCバランスです💥

レッスン後にジムへ💪 今日は背中をバチバチにやってきました💥 最近お気に入りのTバーローをやっていたところ、隣のパワーラックでスクワットをしてる若者がいたんですが… バーベルにカラー(プレートの留め具)をつけてない😱💦 下手したらこっちにプレート飛んで来るのでやむを得ず声をかけました。 「これつけないと危ないですよ…」 とカラーを見せながら優しく注意をしたところ、苦笑いしながら 「あ、僕それつけないんすよ。」 と… カチンときましたが 「まぁいいですけど…危ないですし、マナーですし、なにより恥ずかしいですよ…。」 とだけ伝えて離れました。 いったんつける様子はなかったものの、更に隣でパワーラックを使っている人を覗き込んでいて、その人がちゃんとカラーをつけているのを確認したのか、そそくさとカラーをつけていました。 彼にとってはおせっかいな老害にしか思えなかったでしょうね〜😂 この怒りをパワーにかえて、しっかりトレーニングが出来ました‼️💪