宇野ちゃんのライブ行ってきたよ💖 衣装、演出、セット全てが最高だったなぁ✨とにかくかっこ可愛いかった😁💖ガッタス時代に毎試合前に必ず聞いてた曲歌ったの😭💖頑張れるし、勇気もらえる曲で(続きはインスタで...) #宇野実彩子# #ハニスト# #彼女の努力ははかりしれない#

3日目終了。 ご観劇くださった皆様。 想いを届けてくださった皆様。 ありがとうございました！ 誰よりも早く稽古場に入りセリフを全部確認していた横道ちゃん。 彼女の努力はすごい！ 芝居の話からたわいもない話まで何でも聞いてくださるアリスさん。 楽屋騒がしくてすみません笑 #りさ子のガチ恋#

ひぃの背中をみて パフォーマンスをするのが 大好きでした。 横に並ぶこともあったけど 一緒に踊ってて何かを感じる ひぃのオーラは 彼女の努力の蓄積からなるもの なんだなと改めて思いました。 今日もかっこいい背中をありがとう。 #本田仁美卒コン#

サラ・バラスのドキュメンタリー映画『パッション・フラメンコ』観てきました😄「私がウエイトレスならカンターをピカピカにする。タクシー運転手なら車内をいい香りにする。アーティストだけが特別なんじゃない」と彼女は言いました。何であろうと完璧を求めて努力すると言う彼女の考え方が好きです😊

【激論】 「売女（ばいた）と一緒にすんな」 吉原No.1の女性が挑んだ、キャバ嬢オーディション。 そこで放たれた「残酷すぎる一言」に、日本中が騒然としています。 ■吉原のレジェンド 志願者は、吉原という激戦区で「6年連続No.1」に君臨。 その実績を胸に、キャバクラの世界への挑戦を決めました。 しかし、彼女を待っていたのは想像を絶する拒絶でした。 ■面接官の怒号 現役トップキャバ嬢のゆいぴす氏が、彼女を一蹴。 「ソープからキャバ嬢への転身は、ステップアップじゃない」 「体を売る職業と、会話で稼ぐ私たちは違う」 志願者の歩んできた6年間の重みを、一瞬で全否定したのです。 ■交錯する正義 暴言とも取れる言葉に、審査員のROLANDも反応。 「売女という言葉は痛かった」 「一つの産業を極めた自負は、尊重されるべきだ」 プライドと多様性の間で、会場はかつてない緊張感に包まれました。 ■結論 同じ「夜の仕事」に存在する、残酷な階級意識。 SNSでは「職業差別でしかない」「キャバ嬢の矜持だ」と、 現在も激しい議論が真っ二つに分かれています。 努力の末に手にした「No.1」という称号に、貴賤はあるのか。 あなたは、この「仕事の線引き」を支持しますか？ 自分のプライドか、相手への敬意か。考えさせられた人はRTを。 一生モノの議論。この衝撃の対決を忘れたくない人は保存推奨。

今回ヤンマガさんの表紙を 11年ぶりに飾らせていただくことになりました。 今回のお話があがった時に、 現役のアイドルでも限られた方しか飾れないヤンマガの表紙を 今、私が飾っていいのか？ 読者の方に喜んでもらえるのか？と正直悩みました。 でも、そんなことを悩んでいる時に、ハッと気付かされました。 「もう〇歳だから」「ママなのに・・」「野球選手の妻だから…」 この◯◯だから…という考え。 環境や年齢に縛られず自分の心に従って挑戦する！ ということを思い発信していたはずなのに、 いつの間にか「世間一般のバイアス」にとらわれてしまっているということに。 もちろんそう悩めるのも、今の私には 娘・夫・会社など守るべき大切なものができたからこそでもあり 決して悪いことではないと思います。 だけど、せっかくのチャンスを諦めて良いのか？ と自分と向き合い悩みました。 私は今、芸能のお仕事をしながら 会社を2社経営し、2歳の娘の母でもあり、野球選手の妻でもあります。 母、妻、芸能、経営者ということを考えると かなり欲張って生きているなと思います。 『一つを全うしたら？』と言われたらその通りかもしれません。 でも、私の場合は、 この全部の"役割"をこなすことが 私自身の幸せはもちろん、 結果として家族の幸せにもつながると信じています。 そして今、嘘偽りなく、本当に毎日充実していて全てにやり甲斐を感じて生きています。 時代は少しずつ、確実に変わってきて、 何年か前なら認められなかったことや、 難しかったこと。諦めてできなかったことも、 これからの時代はそれを叶えていけるチャンスがある。 もっと自分のやりたい事を欲張って生きていいんじゃないかなって。 そして年齢やタイミングに縛られず、いつでもどんな事にも挑戦できる。 今、私と同じように頑張っている女性や、 これからの若い世代のみんなに、 私の生き方を通して、少しでも参考になったらいいなと 考え方や思いを伝えていきたいと思います。 女性としての生き方は、 "いろいろな選択肢があって少しくらい欲張って生きてもいいんだよ" "自分の心に正直に生きて良いんだよ" "何事も不可能なんてないんだよ" って。微力ながらでも伝えていくことが、 私を昔から応援してくださっているみんなへの恩返し、そして使命だと思っています。 なんだか長くなってしまいましたが、そんな決意と想いを込めて挑んだ、 11年ぶりのヤンマガ表紙。私のブランドの水着を着用しての表紙です。 これも凄く凄く感慨深く嬉しいです😭🙏🏻❤️‍🔥是非チェックしてください。 そして、なんともう一つ凄いことが。 今回、私がプロデュースする妹分 "日本一影響力のあるgirls集団"を目指す RoLuANGEL(ロールエンジェル)から 選抜4名！！！ヤンマガ誌面4ページに渡り特集を組んで頂きました。 この撮影にむけて努力をした4名の可愛い妹ちゃん達。 そして、それぞれの夢や女性像なども誌面で取材頂いています。 私が表紙の号に、、、なんだか感動しちゃいます🥲 日々本当に頑張っている彼女達を近くでみていて、私自身が今できることを 全力で彼女達の夢へのお手伝いができたらいいなと心から思っています。 そしてこれからもっともっと高みを目指し羽ばたいていく次世代の彼女達を私の妹だと思って一緒に応援してもらえたら嬉しいです☺️ 最後になりますが 今回、色々な想いを汲み取って 温かく迎えてくださったヤンマガスタッフの皆様に心から感謝と、 「ママかわいい〜♡」と喜んでくれる最愛の娘。 はにかみながらも「いいやん！」と褒めてくれた夫、 いつも支えてくれる会社の仲間、 そして、ファンのみんながいてくれるからこそ私は頑張れるのだと思います。本当にみんなのおかげです。ありがとうございます！！！ 心から感謝の気持ちを忘れずに、 板野友美これからも全力で色んなことを成し遂げていきます✊🏻 ついてきてください🔥 板野友美

🐈‍⬛絶対彼女にした方がいい女の特徴🐈‍⬛ ・おっぱいでかい ・かわいい ・おっぱいでかい ・料理上手 ・おっぱいでかい ・胸が大きい ・おっぱいでかい ・一途 ・おっぱいでかい ・自立してる ・おっぱいでかい ・夢や目標がある だからこそ私はちゃんと“中身”も磨こうって思っています。 正直、おっぱいのサイズはもう変えられないけど笑 努力することも、自立することも、夢を持ち続けることも、全部「自分で決め続けること」だと思うんです。 私には音楽留学をして、海外で活躍するという夢があります。 現実は甘くないし、簡単な道じゃないけど、有名になるために今できることは全部やりたいと思っています。 目標に向かって毎日積み重ねている自分は、ちゃんと誇れるし嫌いじゃないです。 その過程で、炎上してしまったりとらぶるになったり、賛否別れることもたくさんありました。 でも、それも含めて“私らしさ”なのかなって最近は感じています。 そして、、近いうちに、 フォロワーさんと話せる時間をつくろうかなと考えています。 離れて行ってしまった方も沢山いるけど、それでもちゃんと向き合ってくれる人にだけ届けたいなって思っています。 詳細はまた近いうちにお知らせしますね。 少しでも心が動いたら、こっそり教えてください👀 この価値観を忘れないように、保存しておいてください💕

#もなちゃん誕生祭2025# 今日はもなさん@ps_mona0917 の誕生日です。 うさぎのように魅力的なかわいさの後ろには、私たちには見せないたくさんの選択と苦難と努力があり、そんな経験と成長がもなさん自身を輝かせています。 王道ではないアイドルですが、そんな中でもアイドルとしての信念と輝きを忘れない彼女に、もっと大きなステージを見せてあげたいと、痛感しています。 もなさんにたくさんのおめでとうを贈ってください🐰

なるほど〜🤔 確かに看護師の友達と長時間遊ぶことないかも！笑　いつも会う時大体2-3hぐらいだな...🍚 いっそ、同棲しちゃうとか、、？ 付き合ったら土日は会ってるかなー会えないなら平日夜ご飯だけとか、その週で会える努力をお互いでする！ そのぐらい会わないと付き合ってる実感なくないですか？！ 私はアラサーになってからは結婚前提でしか付き合わないから、交際期間に拘りないけど、男性の知り合いで7年付き合ったアラサー彼女にプロポーズしたら今じゃないって振られた人いるからこれは本当人によると思う😂 いつ結婚したいかは絶対聞いた方がいい！笑

【密着】大炎上後、ひかるのセレブ生活の裏側に密着 今回は大人気モデルでマルチインフルエンサーとして活躍中のひかるの仕事に密着してみた！ 様々な仕事や努力で培われたひかるの一面、 そして炎上を経験して彼女が見つけた夢とは・・・？ @uranishihikaru