8月7日は「立秋」 秋とは名ばかりで警戒レベルの暑さが続いてるニャ💦 引き続き熱中症対策をしっかりニャ ⚠️アルコールは熱中症リスクを高めるのでNG👎 #暑い時期はさけにゃん禁止# #しまさこにゃん# #さこにゃん#

遺影Tの顔がやばいことに...😭✌️笑 暑い時期は夜アイスを食べなきゃ気が済まないので、今からチョコモナカジャンボ食べるっ！ チョコモナカジャンボ大好き🙈💓

おはようございます！！ 最近暑いからポニーテールばっかりしてる👱🏻‍♀️💓 汗っかきだから暑い時期は本当困るんだよね〜🥲 今日も一緒に頑張ろうっ🌸

今日のおやつに ずんだ茶寮の『ずんだバタふく』はいかがですか？ なめらかなバターと風味豊かなずんだ餡が口の中でほどけ、コクと爽やかな味わいが広がります。 ずんだ餡とバター、塩味が絶妙なバランスで引き立て合う新しい味わいです🌟 暑い時期は半解凍でもひんやり美味しくお召し上がりいただけます❄️

化粧した後にこのメイクカバーうるおいミストを顔にかけると、マスクをつけてもマスクに化粧がつくことなく化粧ノリがいいままキープできます🥰夏は撮影会前に化粧をすると向かってる最中に化粧ヨレすることが多かったので暑い時期は必須アイテムです！ URLはこちら→ #PR#

＜上高地の青い鳥＞🐦💙 暑いこの時期は、涼しい上高地へ出かけませんか？🌿 上高地を訪れた際は、ぜひバードウォッチングもお楽しみください♪ 運が良ければ、美しい青い鳥たちに出会えるかもしれません😊

【いなぎエリア】 ＼ランニング&サイクリングに最適のシャワー・ロッカールームが開設！／ 南多摩尾根幹線道路沿いにある「稲城長峰ヴェルディフィールド」に、6月からランニング&サイクリングステーションがオープンしています。 事前の予約や申し込みは不要で、施設窓口でシャワー利用料100円を支払うだけで利用できます。 ここを起点にランニングやサイクリングへ出かけ、戻ってきたらシャワーでリフレッシュ。 ロッカーもあるので、荷物を預けておけるのもうれしいポイントです。 暑い時期の運動はやりづらい部分もありますが、広々とした駐車場を併設しているため、「車で来訪→運動して、シャワー＋着替え→車で帰宅」といった使い方もできそうです。 駐車場は、施設利用があれば、最初の1時間を除いて最大4時間の割引も受けられます。 まだステーションの利用者が少ないとのことなので、穴場になっている今がオススメです。 ランニングやサイクリングのスタート地点として、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか😊 ・・・・・ 稲城長峰ヴェルディフィールド 東京都稲城市長峰3-10-1（市営循環バス〈iバス〉「長峰三丁目団地」下車徒歩約5分、または京王相模原線・稲城駅より「長峰・若葉台駅」行バス「長峰」下車徒歩12分） TEL：042-401-3960 営業時間： 9:00〜21:00 休業日：年末年始・メンテナンス日 駐車場：有（最初の1時間は無料） 公式WEBサイト： ※掲載内容は変更となる場合があります。最新情報は公式WEBサイト等でご確認ください。 ・・・・・ #稲城長峰ヴェルディフィールド# #東京ヴェルディ# #サイクリング# #ランニング# #稲城市#