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こんや1⃣0⃣時放送‼
#日曜日の初耳学👂#
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美のカリスマ #MEGUMI# 先生が直伝✨
ダイエット・美容 熱血授業開講！
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💄たった20秒のストレッチで顔がすっきり!?
フェイスアップストレッチ
🧼すっぴんで挑む！泡洗顔レクチャー
泡を乗せて1分置くだけ⁉ 実践的メソッド
🏃♀️脳と体を賢く味方につける仕組み
美しく健康な体を作るためのヒントが
凝縮された濃密な1時間✨
お見逃しなく📺
#林修# #大政絢# #澤部佑# #中島健人#
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#櫻井優衣（##FRUITSZIPPER）#
#菊地亜美# #キンタロー。# #河井ゆずる#
#小島健（##Aぇǃgroup）# #村上佳菜子#
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🚩放送まであと1⃣日
5⃣月2⃣4⃣日(日)よる1⃣0⃣時
#日曜日の初耳学👂#
朝ルーティーン で痩せやすい体づくり☀️
朝ごはんと歯磨き、どっちが先⁉️
毎日の「朝の習慣」を変えるだけで
勝手に痩せやすい体質に…🏃♀️🔥
／
#MEGUMI# 先生が直伝✨
ダイエット&美容の熱血授業🔥
＼
まずは何もつけずに磨くべし🪥✨
目からウロコのMEGUMI流メソッドとは？
お楽しみに😃
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#岩田絵里奈# #柏木由紀#
#櫻井優衣（##FRUITSZIPPER）#
#菊地亜美# #キンタロー。# #河井ゆずる#
#小島健（##Aぇǃgroup）# #村上佳菜子#
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【本日の出演】②
11/19(日)
「loop 河井玲奈聖誕祭！」
◾️池袋シアターYES
◾️開場13:15 開演13:35
◾️出演14:30 物販出演後
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【明日の出演】②
11/19(日)
「loop 河井玲奈聖誕祭！」
◾️池袋シアターYES
◾️開場13:15 開演13:35
◾️出演14:30 物販出演後
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