おはヨーグルト🥛 今日7月29日は 至福の睡眠の日 😴✨ みなさんが「これがあると最高に熟睡できる！」という、こだわりの睡眠グッズやルーティンはある？（アロマ、パジャマ、ストレッチ、飲み物なんでもOK！） ちなみにワイは枕をオーダーメイドにしてから世界が変わりました！寝違えないw

毎月26日は「風呂の日」。 スーパーホテルは多くの店舗で天然温泉をご用意しています。 秋田大学、ブレインスリープと共に「天然温泉と睡眠の関係」を科学的に検証したところ、就寝前に温泉に入ると、入眠や翌朝の目覚めなどへの効果が実証されました。 快眠のために、ぜひ温泉をご利用ください♨

Kindle日替わりセール、本日50冊が199〜499円！ 手塚治虫・講談社現代新書・講談社文庫など15冊ピックアップしています👀 0時頃で入れ替えです。気になる1冊を見つけてください 手塚治虫『三つ目がとおる　1』 手塚治虫『陽だまりの樹　1』 佐々木典士『ぼくたちに、もうモノは必要ない。　増補版』 東浩紀『ゲーム的リアリズムの誕生　動物化するポストモダン２』 橋爪大三郎『はじめての構造主義』 原沢伊都夫『日本人のための日本語文法入門』 鏡リュウジ『タロットの秘密』 轟孝夫『ハイデガー『存在と時間』入門』 岩崎周一『ハプスブルク帝国』 宇野重規『民主主義とは何か』 清武英利『しんがり　山一證券最後の１２人』 森功『地面師　他人の土地を売り飛ばす闇の詐欺集団』 櫻井武『睡眠の科学・改訂新版　なぜ眠るのか　なぜ目覚めるのか』 白川尚史『ファラオの密室』 秀島迅『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑 上級編』

[🎞]YouTube UP!!! 【睡眠の質】INI後藤威尊の、1日の疲れを癒す、寝る前のストレッチ“首・肩・上半身”🕊️ ( #INI# #威尊チャレンジ# #後藤威尊# #TAKERU#

【定期】日本人の歩行困難、パーキンソン病、鬱、その他諸々...etc。兎に角、病人だらけ、不健康な日本人が異様なまでに増えている。ふざけるな。食糧自給率、食の安心安全をぶっ壊す政府やお偉いさん。このままでいいはずがない。ということで無農薬にてムクナマメの大量栽培中。 効能：神経伝達物質「ドーパミン」の材料となる天然成分「L-ドーパ」を豊富に含み、パーキンソン病の症状緩和、疲労回復、鬱緩和、活力UP、男性機能の向上、睡眠の質の改善、ADHDの緩和、メンタルの安定...etc 日本は食糧自給率も食の安心安全崩壊的です。このままでいいはずがありません。みなさんから頂いたお力をフル活用させてもらいます。一次産業を軸とした日本人の老若男女分け隔てなく参画できるコミュニティーを全国に拡大して参ります。 クラファン挑戦中↓ 賛同してくれる同志の方がいましたらお力添えのほど。何卒よろしくお願いします。