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人生が整っている人ほど、「新しい習慣」を増やしません。朝活、運動、読書を足す前に、通知を見る回数、答えの出ない悩み、気を遣いすぎる人間関係を減らす。頑張っているのに疲れるなら、努力不足ではなく流出過多かもしれない。人生を整えるとは、予定を埋めることではなく、自分を削る穴を塞ぐことです。
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穴空いて履いてない靴とお気に入りだけどボロボロの靴を捨てたので新しい靴を買った。
ダイナソー小林とお揃い✨
