そろそろ晩ご飯のお時間でしょうか？ 水着撮影を終えたなぁちゃんが選んだのは「これは辛めだよ」と聞いて即決したアラビアータ。食べるのは、これがおそらく人生初だそう🍝 #西野七瀬1stフォトブック# #わたしのこと# #もぐせまる# #辛いのがお好き# #赤ジャージ可愛すぎ問題#

#今日の1メロン# 柴田が担当です🧏🏻‍♀️ ピリッとした辛さがあって 甘さもふわっと広がる 一風堂の"からか麺"🍜🔥 今回は辛さ「普通」にしてみたけど、 次の機会があれば「特辛」いってみたい🤗 辛いのはお好き♡？ #メロン記念日# #メロン25#

先日の #おうちご飯# 🍴 ▼カルボナーラつけパスタ ちょっとお洒落ぶってつけパスタにしてみたけど、普通のパスタで良かったかも。笑 でも美味しくできました💯 辛いのが好きな人は豆板醤とニンニクを足すとよりコクが増すよ👍🏼

今夜はチムタク❤️ 友達がうちで作ってくれてから どハマりして、 しょっちゅう作ってる❤️ 味を伝えるなら韓国版の肉じゃが(辛い)のようなかんじかなー？🤔 それに葛切りを入れるの💓 ちょいお汁を多めにして とうがらしたっぷりにするのが好き❤️ 自炊は自分流にアレンジできるのが🙆🏼‍♀️

昨夜は火鍋を食べに行きました。 赤い方はかなり辛いので、私は白い方のスープに少しだけ赤を混ぜて食べるのが好きです❤️ スープの中には沢山の漢方が入っていて、体もぽっかぽかに温まりました。 美味しくてヘルシーな最高のお鍋✨ #火鍋# #漢方# #薬膳#

最近のお取り寄せ♫ 大阪鶴橋、豊田商店のチャンジャ！ 私、昔からここのチャンジャが一番好き❤️辛いものはどちらかというと苦手やねんけど、これは全然辛くないしとにかく美味しい😋 今回は初めて「スルメ味付け」も注文したけど、これまた甘辛のバランスが最高！これからはセットで注文決定〜♫

夏まゆみ先生のご冥福をお祈りいたします。 AKB・NMBを卒業してからもお仕事でご指導頂きパフォーマンスを褒めてもらえた事、一緒にお写真撮って頂けた事は宝物です‼︎ 夏先生の底力くんのお話好きです、辛い時があっても先生から頂いた言葉を胸にこれからも頑張ります♪ ありがとうございました‼︎

お披露目から今日で4年㊗️✨ 楽しいことも、辛いこともあったけど17期のみんなや17期のことを好きでいてくれるファンの方々がいてくれたから頑張れました！ これからもみんなで支え合いながら頑張るので、側にいてくださると嬉しいです❤‍🔥 #いーなかわいいな17期4周年#

お知らせ【2月12日(水)】大木亜希子、新刊小説『マイ・ディア・キッチン』(文藝春秋)発売です。 夫のモラハラに耐える暮らしをしていた主人公の白石葉(しらいしよう)が家から逃走し、小さなレストランに辿り着くところから物語は始まります。 料理監修は今井真実先生、 帯には寺地はるな先生、『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』で私役、つまりアキコ役を演じて下さった俳優の深川麻衣さんがご推薦文を寄せて下さいました。とても嬉しい。 この物語を書き始めたのは、2年前です。 当時、私は『シナプス』という小説に力を注いだ後で、これから作家として生きていくのか、違う道を生きていくのか、何も分からない状況でした。 文章を書くことは好きだけれど、とてつもなくエネルギーが必要なことでした。 何事も入り込みやすい私にとって、他のことは何も出来なくなるおそれがあり、そこまでの覚悟があるのか怖く、何度も躊躇いました。 ただ、書かなければ人生が前に進んでいかない感覚があり、明確に書きたいこともありました。 それは、「辛いことがあっても、人は好きなことを武器にして自立して生きていける。そして、そのことで、新しい人生の扉が開かれていく」ということでした。 それは私自身、これまでの人生で経験してきたことです。 それを物語にどう落とし込むか考えた時、自然とこの物語が思い浮かびました。 そこからは、とても不思議なことに地球のどこかで登場人物達が実際に生きている感覚に何度も襲われました。 雨の日も雪の日も、辛くて面倒で何も手につかない日も、 パソコンのキーボードぶっ叩き続け、書き続けました。 書き上げていく中で、私にも主人公と同じような試練がやってきて、まるで「それは、あなたに必要なことだから」と、神様から言われてるようでした。 そして、書き続けていくうちに気づいたことがありました。 それは、小説家という職業は、小説を書ている時以外は「何者でもない」ということでした。 つまり私に出来ることは、小説を書いていない時はただ一人の人間としていくこと。 まっさらな気持ちで人生と向き合い、傷つくことも、哀しいことも、嬉しいことも怖がらずに経験すること。 そして、置かれた状況で幸せを感じたり、辛い時はハッキリと「私は辛いんだ！」と思い切ること。 それが結果的に、小説に反映される。ただ、それだけなのだと思いました。 そう思った途端、「何も出来ない」と思っていたところから、もっと自分の人生を欲張りに生きてみたくなりました。 それでも途中、心の深淵に何度も降りる事態があり、何度も「あ、もうムリ！」と思いました。 しかし、そんな時には都度、灯りを持った文藝春秋チームが私を照らし、「はい、大木さん、こっちでーす」と元いた道に戻してくれました。プロは凄いのネ。 結果的に、自分の人生の一部のような作品が完成しました。 この本が、一人でも多くの方に届きますように。 そして、この小説が手元に届いた方が、ささやかなお守りのように持ち歩きたくなりますように。 辛い時、一歩を踏み出せない時、勇気が出ない時、あなたのそばにいられますように。 そんな私の希望通り、大変素敵なデザインの書影に仕上げていただきました。満足オブ満足。 完成してしまったということは自分の手を離れたということでもあり、寂しい気もします。 けれども、だからこそ読者の皆様でこの作品を愛し、育てて頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願いします。 ▼作品・詳細ページ ▼Amazon販売ページ

これ、ほんとにどこの枠でも多いと思う。 だからこそ、「今、リスナー同士の人間関係が嫌で推しの枠に行きづらい」と感じている人がいたら、ぜひ読んでみてほしい。 まず大前提として、人間が100%の人に好かれるのは無理だ。 万人に受けようとしても、自分を嫌う人が1人でもいれば、自分を嫌う人は10人はいる。 これは当たり前の話。 だから、合わない人とは合わなくていい。 これを根本に持っておくだけで、 気持ちがすごく楽になるはず。 「無理に合わせなきゃいけない」 「調和しなきゃいけない」 「理解して、仲良くしなきゃいけない」 ……そんなこたぁない。 嫌いな奴は嫌いでええでしょう。 無理な奴は無理でええでしょう。 立場的に可能ならブロックし合えばいい。それができない立場ならお互いに「無関心」になればいい。（片方が意識してくる場合も同じ） 一番大事なのは、「そのライバーを応援したい」という自分自身の気持ち。 リスナー同士の小競り合いは、結果的に推しライバーに配信パフォーマンス以外の労力を使わせ、疲弊させる原因になる。 感情的なバトルが勃発してしまうのは人間だから仕方ない。 でも、それを経て時間が過ぎたなら、もう「無関心」を貫くか、関係値を作らないような大人の上辺だけのやりとりで対応する。 これがリスナーが持つべき 本当の心構えだと俺は思う。 そして「嫌いな奴がいるから枠に行かない」というのは少し性質が変わってきて、 周りからは「構ってちゃん」や「自分の意見をどうにか通したい人」に見えてしまうリスクがあり、結果的にライバー側からの印象も悪くなってしまう。 リスナーという立場は世知辛いものだ。 けれども、だからこそ、「縁の下の力持ち」に徹してくれるリスナーが、一番大切にされ、信用される。 これは俺の経験上、上手くいっている枠では間違いなくそうなっている。 ・嫌いな奴は嫌いでいい。 ・スルースキルを磨け。 ・縁の下の力持ちであり続けろ。 「好きだからこそ、周りのノイズに過剰反応してしまう」という気持ちは、時にリアコ的な判定になり、結果的に枠全体のパワーを弱める原因にもなりかねない。 好きな気持ちを上手くセルフコントロールしながら、純粋にライバーを応援できるようになると、その枠はものすごく居心地の良い強い場所になる。 ただし、枠を作るのは、ライバーだけの力じゃ絶対に無理だ。 それには、リスナーの力が不可欠だからだ。 ＼この枠を居心地よくできるのは自分だ／ 綺麗事かもしれないけれど、みんながそう思って一歩大人になれれば、全員が幸せになり、その枠はもっと最高な枠になるだろうね。 ちなみにうちの枠はみんなその心構えを持ってくれていると感じている。 その証拠に、ここの枠は居心地が良いからきてる。リスナーさんが優しいから応援していると言う声が多い。（俺が好きで応援してる奴がいない事には触れないでおく。） そんなこんなで、いつも枠を作ってくれて、強くしてくれて本当にありがとうね。 これからも頼むね。枠作りは全員で。 任せたよ✌🏻