，自然也就活的久了。 人的身体使用是有上限的，男人之所以寿命普遍不如女性，主要是男性工作参与度高于了女性，而工作就会让身体、精神都出现损耗。大家也都知道，把情绪憋在心里面不发泄出来，憋久了就容易得病。工作久了就肯定会有情绪，但是工作又不允许你把这个情绪表现出来。很多人就把这个情绪给憋着，慢慢的就憋成了病。 以前女性参加工作少，所以大家听到猝死的女性少，但是现在女性参加工作的比例高了，女性猝死的比例也就上来了，尤其是那些在大厂上班的程序员，男程序员有猝死的，女程序员也有猝死的。 人想要身体健康长寿，别透支身体，情绪别憋在心理，吃饭不要吃的太多，一周保证3次能让自己出汗的运动，就可以了