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日焼け止めについてよく聞かれるので動画にしてみました🌻
3年くらい前から愛用してる飲む日焼け止めのお話！
高濃度ビタミンC点滴してきた💛
飲む日焼け止めと、飲み薬と
今年は頑張ってる🙂✌️
髪の毛😂💦🙏
ビタミンCの薬飲んで高濃度ビタミンC点滴と飲む日焼け止め飲んでたら脚までだいぶ白くなった💕嬉しい🍌💕
毎日飲んで1ヶ月。飲む日焼け止めの効果を知りたくて、今日、軽い日焼け止めだけで、ゴルフ行ったら超焼けてて焦っているwww
ヤバイヤバイヤバイwww
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家用、持ち運ぶ用でヘリオケアの飲む日焼け止めを飲んでいます。
でも日焼け止めも塗っています。。なにかが！！何かが！効いている…はず✨
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夏の外は暑すぎるから肌見え服着たいけど日焼けもしたくない私の対策方法🌞❤️🔥
🤍 顔用
・顔用は美容効果があったり少し肌に優しめな成分を意識して選んでみたりベタつきが残らないものを選んでるよ！！
🩵 ボディ用
・身体はUV効果強いのと伸び良くベタつき残らない感じのがすき！
🩷 インナーケア
・インナーケアは外に出る日は必ず飲むよ！！粉状と固形の2つとも
持ち歩いてる！
粉は青リンゴ味で美味しく飲みやすいよ！🍏
#日焼け対策# #日焼け止め#
#日焼け予防# #インナーケア#
#飲む日焼け止め#
#休日#
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あっついー！！🌞💦
私のカバンの中に…
(日傘、日焼け止めクリーム.スプレー
飲む日焼け止め)必須💭
#美ユイティフル#
顔も変わったけど５年間で肌も変わった。
•定期的にフォトフェイシャル
•水を１日２㍑以上飲む
•日焼け止めを塗る
•ファンデーションやめる
•極力肌を触らない
•顔をタオルで拭かない
•スキンケア見直す
（特に化粧水）
•食生活改善
（お菓子控える、糖化させない）
•睡眠6時間以上取る
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