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鬱蒼とした紅葉に覆われていた森も、初冬にはすっかり丸はだか。
空もすっかり広くなりました。夜明け前には、もう冬の星座が姿を見せています。
このあと数時間もすると、元気な子どもたちの通学路になります。
撮影地：北海道北広島市西の里
撮影者：渡辺和郎
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鬱になった時、つい「元の自分に戻りたい」って思いがちだけど、それは一回手放そう。
だって、その時の生き方や環境が自分を壊しちゃったんだから。
目指すべきは元の自分じゃなくて、「これなら壊れない新しい自分」だよ。
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鬱こないままシャワー浴びて犬とハムスターとインコのお世話してリスペリドンまで飲んでお布団入ってるんだけど
もしかして"コレ"を毎日やればいいってコト！？
リスペリドン処方薬じゃないから調子が悪い時だけ飲もうって思ってたけど毎日飲んでるほうが調子いいや…
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【鬱にならない人の傾向】
1.遅刻しやすい。
2.忘れ物をしやすい。
3.部屋が汚い。
4.ギリギリまで手がつかず、いつも一夜漬け。
5.得意な事と苦手な事では、集中力や出来の差が激しい。
6.その時々の感情や好調・不調に波がある。
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