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🌙🧘‍♀️ 火曜日の夜、本当におつかれさま 🧘‍♀️🌙 今日も一日よくがんばったね。えらいえらい🤍 お仕事や学校でバタバタした緊張感、 まだ心の中に少しだけ残ってない？🥺 今夜はスマホをちょっとだけ置いて、 あいママと一緒にゆっくり深呼吸しよっか。 すーっ…🌿 はぁーっ…🍃 お団子ヘアのリラックスモードで、 体をそっと伸ばしながら、 ぎゅっと縮こまっていた気持ちを ふわっとほどいてあげようね。 私からは特大のはなまるをあげる💮✨ せっかくだから、 あなたの「お疲れ具合」を数字でこっそり教えて？ 1️⃣ 一緒にストレッチしてほぐしたいな…を 2️⃣ 頭も肩もカチコチ。癒やしの魔法をちょうだい🥺 3️⃣ あいママのポーズを見ながら、 　　のんびり心をお留守にしてリラックス中💤 一言だけでも大歓迎。 どれを選んでも、 がんばったあなたを私がリプ欄で 思いっきりよしよしして抱きしめるからね🫶✨ 今夜はもうがんばらないこと。 無理はしすぎず、 自分をたくさん甘やかしてあげること。 私と約束だよ？ 心も体も優しく整えてね。