本日13日20時配信📺 #MUSCLELAB# ＃3🏋️ 今回は... こんがりさんをゲストにお迎え🔥 "全部言語化してくれる" こんがりさんに 胸のトレーニングや ポージングの指導まで お願いしました✨ 減量を始めて 重量や回数が落ちた拓磨に 心強いアドバイスも💪🏻 限界に挑戦する拓磨を ぜひご覧ください👀 ▼ご視聴はこちら